<p class="ql-block"><b>親愛的家長：</b></p><p class="ql-block"><b> 近年來，在網(wǎng)絡(luò)、朋友圈里孩子們熬夜寫作業(yè)的話題屢見不鮮，恐怕您也經(jīng)歷著這樣的煩惱，內(nèi)心已失去了從容與淡定。然而，面對如今的學(xué)業(yè)競爭壓力，看著孩子深夜仍伏案疾書的小小背影，即使心痛無比，您也不敢讓他們停下手中的筆?？扇绻覀冹o下心來想一想，這一切與孩子們的健康相比，真的有必要嗎？深夜熬夜作業(yè)真的對學(xué)業(yè)有幫助嗎？</b></p><p class="ql-block"><b> 2017年，有三位美國科學(xué)家摘得了諾爾貝生物學(xué)和醫(yī)學(xué)獎，他們的研究成果就是四個字：不要熬夜！缺覺的孩子，大腦皮層會出現(xiàn)抑制情況，會有粗心、反應(yīng)速度過慢等不良表現(xiàn)；而且長期熬夜還會導(dǎo)致孩子們過早的厭惡學(xué)習(xí)、厭棄人生。</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">所以小學(xué)生晚九點(diǎn)、初中生晚十點(diǎn)是我們?yōu)榱撕⒆拥慕】党砷L必須守住的一道底。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>為了守護(hù)這條底線，米脂縣印斗鎮(zhèn)九年一貫制學(xué)校學(xué)校全體教師以責(zé)任與愛心、專業(yè)與敬業(yè)作出了鄭重承諾，保證做到精心布置作業(yè)、認(rèn)真批改輔導(dǎo)，使作業(yè)減量、提質(zhì)、增效，呵護(hù)孩子健康成長。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>同時，我們也向家長提出以下倡議：</b></p><p class="ql-block"> 1、改變“熬夜=勤奮”的觀念，刻苦學(xué)習(xí)并不是讓孩子打疲勞戰(zhàn)，孩子有健康的身體比什么都重要，科學(xué)學(xué)習(xí)才是我們追求的目標(biāo)。</p><p class="ql-block"> 2、希望您能幫助孩子制定合理科學(xué)的作業(yè)時間計劃，讓他們充分利用晚九點(diǎn)前（小學(xué)生）或晚十點(diǎn)前（初中生）的時間，高質(zhì)量完成老師布置的學(xué)科作業(yè)。</p><p class="ql-block"> 3、如果您的孩子到點(diǎn)后還沒完成作業(yè)，我們建議選擇不做，只要您鄭重簽字，第二天遞交給老師即可。</p><p class="ql-block"> 4、希望您能根據(jù)孩子自身學(xué)習(xí)需要，聽取學(xué)科教師的建議后制定適合的課外學(xué)習(xí)方案，不輕易增加孩子的額外學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。</p><p class="ql-block"> 5、希望您做好表率，營造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，調(diào)整好自己的作息時間，創(chuàng)設(shè)健康的睡眠環(huán)境，保障孩子的充足睡眠。</p><p class="ql-block"> <b>“一切為了孩子”，這是我們的共同出發(fā)點(diǎn)。愿我們的每一個孩子在學(xué)校和家長的共同努力下，能到點(diǎn)準(zhǔn)時放下手中的筆，準(zhǔn)備上床睡覺，用充足的睡眠托起新一天的太陽！愿我們的孩子身心健康，蓬勃成長！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b> 米脂縣印斗鎮(zhèn)九年一貫制學(xué)校</b></p><p class="ql-block"> </p>