雷雷的美篇

雷雷

中考后溫馨提示 　伴隨著中考的結(jié)束，意味著同學(xué)們即將迎來愜意的小長假，而中考結(jié)束后，并非真正的結(jié)束，我們還需在最關(guān)鍵的時間節(jié)點完成最重要的任務(wù)。之后才算真正的放松。為確保同學(xué)們度過一個健康、安全、有意義的假期，請收好這份考后安全提示。　 一、關(guān)鍵時間要牢記 二、“安全第一”不能忘 （一）疫情防控 中考結(jié)束后，依舊要做到非必要不離岐、不出市，不前往中、高風(fēng)險地區(qū)。確需外出的，要充分了解目的地疫情風(fēng)險等級，做好個人防護，返程時向社區(qū)進行報備，并根據(jù)社區(qū)要求，提前做好集中隔離或居家健康監(jiān)測，不要因此耽誤下一階段的學(xué)習(xí)；密切關(guān)注個人健康狀況，如果出現(xiàn)乏力、發(fā)熱、干咳等呼吸道癥狀，請及時到就近的醫(yī)院發(fā)熱門診進行檢查、診治。 （二）預(yù)防溺水 牢記“四不”“一會”“一阻止”。 “四不”即不在無家長陪同的情況下游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳，不會水性的學(xué)生不可擅自下水施救；“一會”即會基本的應(yīng)急自救、求助、報警方法。“一阻止”即遇到其他同學(xué)私自游泳，要及時勸阻或立即向家長匯報。發(fā)現(xiàn)有人落水時，首先要確保自身安全，不盲目下水救援。 （三）交通安全 外出騎車時要遵守交通規(guī)則，按照規(guī)定佩戴頭盔；不搭黑車，不乘坐無牌無證、超員、車況差或非營運的車輛；不到施工場地或危險樓房、危險地段、橋梁游玩和逗留要確保自身安全，不盲目下水救助。 （四）消防安全 注意用電安全；使用煤氣做飯等時，要防止煤氣泄漏或因空氣不流通而造成一氧化碳中毒事件發(fā)生；不到田邊、野外玩火，不在草木茂盛、樹葉堆積等易燃物聚集或有防火提示的地方燒烤或者使用明火。 （五）防詐騙 注意保護個人隱私信息，準考證、身份證、考生號和、成績單或成績查詢頁面，不在社交平臺曬個人相關(guān)信息；不輕易點擊來歷不明的鏈接，通過官方渠道核實分數(shù)、錄取信息。暑期社會實踐要事先了解實踐單位的情況，與實踐單位明確有關(guān)法律事項，謹防被騙。外出游玩時，不輕易相信陌生人，遇到問題及時撥打報警電話。 三、充實假期不虛度 三、充實假期不虛度 （一）放松心情，調(diào)整作息狀態(tài)好好睡覺，整理內(nèi)務(wù)，把用過的資料整理歸類，或收藏、或二手出售、或送給學(xué)弟學(xué)妹等。通宵追劇、打游戲等生活方式并不可取，要注意加強身體鍛煉，提高自身抵抗力。 （二）把過去寫一寫，把未來想一想對初中三年的生活進行一點梳理，寫寫回憶記錄，做一做vlog或plog，暢想青春與理想，最終化作筆尖的表達，這也許會成為日后的精神財富。中考結(jié)束，是人生職業(yè)規(guī)劃的第一個重要節(jié)點。可以利用這段時間重新審視自己，立足興趣專長，進行一次自我職業(yè)生涯規(guī)劃探索。廣泛了解各類職業(yè)及未來人才供求形式，確定個人職業(yè)目標(biāo)，為接下來的學(xué)習(xí)和選科做一個良好的規(guī)劃。 （三）沉下心來看看書用這段輕松的時間認真地看幾本書。沒有了考試大綱，可以盡情地看自己感興趣的書。中考后并不意味著到達成功的終點，而是一場更為激烈的競賽的開始。閱讀經(jīng)典的作品，可以開拓自己的思維和視野。 （四）向陪伴成長的人說聲“謝謝”感恩的心意永遠不會遲到。中考后，對辛勞的父母說一聲，“謝謝你的愛”。六月季，既是畢業(yè)季，也是感恩季，感恩老師，感恩父母，感恩一直給予鼓勵，一直陪伴身邊，一直默默付出的親人和朋友。