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快樂(lè)暑假-天后街小學(xué)暑假時(shí)間安排及溫馨提示

衡陽(yáng)市雁峰區(qū)天后街小學(xué)

<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng):</p><p class="ql-block"> 您好!在您的大力支持與密切配合下,經(jīng)過(guò)全體教師的努力,一學(xué)期的工作順利結(jié)束了。在這學(xué)期中,您和我們一起見(jiàn)證了孩子成長(zhǎng)路上的每一個(gè)“閃光點(diǎn)”,而且對(duì)我們各項(xiàng)工作的開(kāi)展給予了很大的支持,在此,我們向您表示衷心的感謝!</p> 放假時(shí)間安排 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">領(lǐng)取通知書(shū):7月8日(星期五)</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">正式放假:7月9日(星期六)</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">返校報(bào)到:8月30日(星期二)</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">正式上課:9月1日(星期四)</span></p><p class="ql-block"><br></p> 假期溫馨提示 <p class="ql-block">  暑假前后共計(jì)有50余天的假期。漫長(zhǎng)的暑假期間,如何保證孩子度過(guò)一個(gè)充實(shí)、愉快、平安的暑假,是學(xué)校老師、家長(zhǎng)共同關(guān)心的話(huà)題。為此,學(xué)校作出溫馨提示:</p> 防疫安全 <p class="ql-block">  牢記“多通風(fēng)、勤洗手、戴口罩、保持社交距離”。面對(duì)疫情,教育孩子不信謠,不傳謠。幫助孩子科普疫情相關(guān)知識(shí),用科學(xué)、理性的態(tài)度來(lái)看待疫情的產(chǎn)生和傳播,幫助孩子樹(shù)立戰(zhàn)勝疫情的信心。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 全體師生暑期非必要不出省,嚴(yán)禁出境,嚴(yán)禁前往國(guó)內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)所在地市,確需出省的,須按規(guī)定報(bào)批,返回前后第一時(shí)間主動(dòng)報(bào)告,并按有關(guān)規(guī)定落實(shí)防控措施。合理安排行程,倡議減少不必要出行、跨地區(qū)出行,盡量不要帶孩子到人群聚集處,更不要前往疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。</span></p> 防溺水安全 <p class="ql-block">1、不私自下水游泳;</p><p class="ql-block">2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;</p><p class="ql-block">3、不在無(wú)家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下游泳;</p><p class="ql-block">4、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳;</p><p class="ql-block">5、不到不熟悉的水域游泳;</p><p class="ql-block">6、不在上下學(xué)的途中下溪、河、圳、溝、水庫(kù)、水坑、山圍塘等危險(xiǎn)水域游泳、游玩、嬉水;</p><p class="ql-block">7、不盲目下水施救。</p><p class="ql-block">如若發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情——</p><p class="ql-block">1、會(huì)互相提醒、勸阻并報(bào)告;</p><p class="ql-block">2、會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。</p> 預(yù)防中暑 <p class="ql-block">  炎炎夏日,注意防暑降溫,開(kāi)空調(diào)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般一次不超過(guò) 1--2 小時(shí),溫度也要控制在 26--28 攝氏度,不要過(guò)低。定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),不要在太陽(yáng)下長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng),避免中暑。</p> 預(yù)防傳染病 <p class="ql-block">  夏季是手足口病、皰疹性咽峽炎、乙型流感高發(fā)期,請(qǐng)家長(zhǎng)教育、督促孩子多喝水;飯前、便后、戶(hù)外活動(dòng)后用正確的方法洗手,不吃生冷食物,盡量避免帶孩子到人多擁擠,空氣不流通的公共場(chǎng)所活動(dòng)。</p> 出行安全 <p class="ql-block">  外出游玩或到公共場(chǎng)所玩耍時(shí)要有大人帶領(lǐng)并拉好孩子的手,不要讓孩子離開(kāi)自己的視線(xiàn)范圍。在公共場(chǎng)合要遵守安全規(guī)則,并采取安全保險(xiǎn)措施,如乘坐公共汽車(chē)時(shí)不把頭、手伸出車(chē)窗外等,增強(qiáng)安全防范意識(shí)。</p><p class="ql-block"> 教育孩子自覺(jué)遵守交通法規(guī),維護(hù)交通秩序,聽(tīng)從交警叔叔的指揮,服從管理。過(guò)馬路要先左右看,走人行橫道,靠右行走。不與機(jī)動(dòng)車(chē)輛搶行,不橫穿馬路,以免發(fā)生交通事故。</p> 居家安全 <p class="ql-block">  家中的一些危險(xiǎn)物品應(yīng)放在遠(yuǎn)離孩子的地方,教育孩子不要玩火、玩電,遠(yuǎn)離煤氣、以防煤氣中毒,遠(yuǎn)離陽(yáng)臺(tái)、窗臺(tái)等危險(xiǎn)區(qū)域,不隨意攀爬陽(yáng)臺(tái)、門(mén)窗,防止墜落。家長(zhǎng)要妥善放置剪刀、水果刀等尖銳物品,以免孩子意外受傷。教育孩子獨(dú)自在家時(shí)不要隨意給陌生人開(kāi)門(mén)。</p> 合理作息 <p class="ql-block">  注意保持孩子有規(guī)律的生活,合理安排孩子休息時(shí)間,關(guān)注孩子的精神狀態(tài)和身體狀況,不要讓孩子玩得太累,防止過(guò)度興奮和疲勞。嚴(yán)格把控孩子的睡眠時(shí)間。</p> 假期生活指南 <p class="ql-block">  暑假期間,是父母與孩子進(jìn)行親子教育的最好時(shí)機(jī)。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始,為孩子們創(chuàng)造這么一個(gè)溫馨和諧的家庭環(huán)境吧!</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">1. 制定一張計(jì)劃表</span></p><p class="ql-block"> 孩子們?cè)谛@,生活已經(jīng)有了一定的規(guī)律,因此在暑假里,家長(zhǎng)可遵循孩子已有的生活規(guī)律,制訂一張日程表,如保持有規(guī)律的作息制度。另外,與孩子交流、討論并制訂出每日的活動(dòng)內(nèi)容,如鍛煉身體、培養(yǎng)自我服務(wù)能力等。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">2. 看一本新書(shū)</span></p><p class="ql-block"> 孩子閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成,對(duì)以后的學(xué)習(xí)有很大的幫助。趁著暑假,家長(zhǎng)可以陪孩子到書(shū)店逛逛,陪孩子讀讀書(shū),講解一下、交流一下,然后給孩子自己去翻閱,讓孩子自己學(xué)會(huì)看書(shū)并愛(ài)護(hù)圖書(shū)。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">3. 學(xué)一項(xiàng)本領(lǐng)</span></p><p class="ql-block"> 我們提倡根據(jù)孩子的興趣學(xué)一些新的本領(lǐng)并拍照交由班主任,比如欣賞一些藝術(shù)作品,用剪刀剪剪窗花,讓孩子在玩中主動(dòng)探索,在觀察與模仿中獲得新體驗(yàn)。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">4. 堅(jiān)持做一項(xiàng)家務(wù)</span></p><p class="ql-block"> 做家務(wù)是培養(yǎng)孩子生活能力的重要途徑之一。家長(zhǎng)可以讓孩子在假期堅(jiān)持一項(xiàng)力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。如:掃地、洗手帕、整理玩具等,讓孩子體驗(yàn)勞動(dòng)的愉悅,學(xué)會(huì)珍惜勞動(dòng)成果等。</p> 假期實(shí)踐活動(dòng)指南 <p class="ql-block" style="text-align: center;">  <span style="color: rgb(255, 138, 0);">閱讀指南</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  每位學(xué)生至少閱讀兩本完整的有教育意義的書(shū)籍,每日記錄打卡,提高閱讀水平,并在家長(zhǎng)指導(dǎo)下撰寫(xiě)一到兩篇讀書(shū)心得或讀書(shū)筆記。開(kāi)學(xué)后我校將召開(kāi)閱讀活動(dòng)總結(jié)分析會(huì)、經(jīng)驗(yàn)交流會(huì),分享讀書(shū)心得、總結(jié)讀書(shū)經(jīng)驗(yàn)。</p> <p class="ql-block">  附中小學(xué)生閱讀指導(dǎo)目錄。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">鍛煉指南</span></p><p class="ql-block"> 對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō),體育鍛煉是每日必不可少的內(nèi)容。小學(xué)生的體育鍛煉,不能只鍛煉一個(gè)部分,一個(gè)部位,而是要全面鍛煉。</p><p class="ql-block"> 小學(xué)生正在成長(zhǎng)階段,體育鍛煉需要全面,要全面鍛煉各個(gè)身體部位和肌肉,鍛煉各個(gè)器官,增強(qiáng)身體素質(zhì)。下面給家長(zhǎng)們推薦適合孩子們鍛煉的體育項(xiàng)目,每天都要選擇一個(gè)到幾個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉并打卡。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">原地跑</span></p><p class="ql-block"> 如果天氣很熱,家長(zhǎng)可以讓孩子在家中進(jìn)行原地跑步,每天跑10分鐘。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">開(kāi)合跳</span></p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)可以教孩子一個(gè)動(dòng)作,就是雙腳的開(kāi)合跳,這是一個(gè)很簡(jiǎn)單,但是,很有效的動(dòng)作,能夠鍛煉孩子的腿部力量。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">跳繩</span></p><p class="ql-block"> 小學(xué)生在學(xué)校里就開(kāi)始學(xué)習(xí)跳繩,跳繩也是一個(gè)可以在家里就能完成的運(yùn)動(dòng),家長(zhǎng)可以讓孩子每天跳300個(gè),跳繩將孩子的手臂力量與腿部力量進(jìn)行鍛煉。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">仰臥起坐</span></p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)們可以讓孩子把身體仰臥于地墊上,屈膝成90度左右,腳部平放在地上,然后做動(dòng)作。仰臥起坐是鍛煉腹部肌肉的一個(gè)動(dòng)作,家長(zhǎng)可以要求孩子每天做50個(gè)仰臥起坐。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">深蹲</span></p><p class="ql-block"> 深蹲是一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作,兩腿站開(kāi)與肩膀同寬,雙手平直向前伸。臀部向后坐,并稍翹伸,重心落在腳后跟上,膝蓋前出位置稍超過(guò)腳指頭。家長(zhǎng)可以要求孩子每天做三組,每組做10個(gè)深蹲。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">乒乓球</span></p><p class="ql-block"> 如果家長(zhǎng)有時(shí)間,可以陪著去體育館里進(jìn)行乒乓球的鍛煉,乒乓球鍛煉孩子的反應(yīng)能力,培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">戶(hù)外跑步</span></p><p class="ql-block"> 當(dāng)天氣不是很炎熱的時(shí)候,家長(zhǎng)們就可以陪著孩子一起去戶(hù)外跑步,戶(hù)外的跑步可以孩子呼吸到新鮮的空氣,建議慢跑30分鐘。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">打籃球</span></p><p class="ql-block"> 籃球是一項(xiàng)全面鍛煉的項(xiàng)目,家長(zhǎng)可以在休息的時(shí)候,帶著孩子,去籃球場(chǎng),進(jìn)行簡(jiǎn)單的籃球訓(xùn)練。建議每周一次籃球鍛煉。</p> 勞動(dòng)指南 <p class="ql-block">  根據(jù)教育部印發(fā)的《義務(wù)教育勞動(dòng)課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版)》,我校為學(xué)子們制定了勞動(dòng)指南。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">烹飪方面</span></p><p class="ql-block">1~2年級(jí),要參與簡(jiǎn)單的家庭烹飪勞動(dòng),如擇菜、洗菜等;</p><p class="ql-block">3~4年級(jí),學(xué)會(huì)做涼拌菜、拼盤(pán),學(xué)會(huì)蒸、煮的方法,如加熱饅頭、包子,煮雞蛋、水餃等;</p><p class="ql-block">5~6年級(jí),做2~3道家常菜,如西紅柿炒雞蛋、煎雞蛋、燉骨頭湯等,還要會(huì)設(shè)計(jì)一頓營(yíng)養(yǎng)食譜。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">農(nóng)業(yè)生產(chǎn)勞動(dòng)方面</span></p><p class="ql-block">1~2年級(jí),種植和養(yǎng)護(hù)1~2種植物或飼養(yǎng)1~2種小動(dòng)物;</p><p class="ql-block">3~4年級(jí),體驗(yàn)種植蔬菜、飼養(yǎng)家禽等;</p><p class="ql-block">5~6年級(jí),種植與養(yǎng)護(hù)1~2種當(dāng)?shù)爻R?jiàn)的蔬菜、盆栽花草、果樹(shù)等,或根據(jù)區(qū)域相關(guān)規(guī)定,合法合規(guī)飼養(yǎng)1~2種常見(jiàn)家畜,如兔、羊等。</p> 觀影指南 <p class="ql-block">  悠長(zhǎng)假期,不妨帶著孩子去看一些益智紀(jì)錄片。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">《跟著書(shū)本去旅游》</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);"> 含有中小學(xué)課本的考點(diǎn),單集片長(zhǎng)僅20分鐘哦~</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">《此畫(huà)怎講?》</span></p><p class="ql-block"> 讓孩子五分鐘學(xué)到一個(gè)歷史知識(shí),30集,每集5分鐘,愛(ài)上歷史愛(ài)上學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">《中國(guó)唱詩(shī)班》</span></p><p class="ql-block"> 讓孩子了解真正的古詩(shī)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">《故宮100》</span></p><p class="ql-block"> 讓孩子愛(ài)上故宮,專(zhuān)門(mén)為孩子拍攝的故宮紀(jì)錄片,看見(jiàn)看不見(jiàn)的紫禁城。</p><p class="ql-block"> 該片分為《天工之城》《大國(guó)大朝》《被忽視的生命》《神界與凡間》4輯,用每集6分鐘的時(shí)長(zhǎng),講述故宮100個(gè)空間的故事,透過(guò)“看得見(jiàn)”的空間,將“看不見(jiàn)”的紫禁城建筑的實(shí)用價(jià)值和美學(xué)價(jià)值加以演繹,為故宮創(chuàng)建一座超越時(shí)空的影像博物館</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">《河西走廊》</span></p><p class="ql-block"> 國(guó)產(chǎn)第一部高分紀(jì)錄片,僅有10集,走進(jìn)偉大的西部文明。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">《航拍中國(guó)》</span></p><p class="ql-block"> 不一樣的視角,讓孩子感受祖國(guó)江山有多美。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">《如果國(guó)寶會(huì)說(shuō)話(huà)》</span></p><p class="ql-block"> 劇情短小精悍,每集僅有5分鐘,非常有意思,很受孩子喜愛(ài)。</p> <p class="ql-block">  親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們,孩子健康成長(zhǎng)是您我的共同愿望,給孩子創(chuàng)造健康寬松的成長(zhǎng)環(huán)境是良好教育的基礎(chǔ)。我們希望這個(gè)假期孩子們可以在陪伴、探索、體驗(yàn)中養(yǎng)成良好的習(xí)慣和品格,度過(guò)一個(gè)安全、愉快、有意義、難忘的暑假!</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">撰稿:李雪茜</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">一審:曹三清</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">二審:王 婭</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">三審:劉麗娟</p>

孩子

家長(zhǎng)

鍛煉

暑假

指南

年級(jí)

假期

安全

可以

游泳