<p class="ql-block"> 前段時(shí)間，一名學(xué)生家長(zhǎng)找到我，對(duì)我說(shuō)，“趙老師，您快幫幫我吧。我家孩子下年就中考了，現(xiàn)在已經(jīng)網(wǎng)絡(luò)成癮了，不學(xué)習(xí)了，再不管怕是連高中也上不了了，人就廢了?！苯鼛啄陙?lái)求助的家長(zhǎng)越來(lái)越多。那么，什么是青少年網(wǎng)絡(luò)成癮呢？</p><p class="ql-block"> 青少年一般是12—18周歲，是兒童到成人的過(guò)渡期，一般是初中和高中階段，是成長(zhǎng)關(guān)鍵期，是青春期，也被稱作是人生“黃金期”，是為整個(gè)人生奠定基礎(chǔ)的時(shí)期。這個(gè)年齡段的學(xué)生，容易網(wǎng)絡(luò)成癮，網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)學(xué)生本人和家庭帶來(lái)痛苦和傷害。所以，必須高度重視。</p><p class="ql-block"> 網(wǎng)絡(luò)使用，我覺得還包括在不上網(wǎng)情況下使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品。網(wǎng)絡(luò)使用有正常使用網(wǎng)絡(luò)、過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)和網(wǎng)絡(luò)成癮之分。</p><p class="ql-block"> 正常使用網(wǎng)絡(luò)，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，主要指的是是為了學(xué)習(xí)使用網(wǎng)絡(luò)，包括與老師、同學(xué)交流使用網(wǎng)絡(luò)。特別是疫情防控情況下，這種情況經(jīng)常發(fā)生。我覺得也包括偶爾與同伴通過(guò)網(wǎng)絡(luò)開展一些適合青少年的游戲，這就象線下與同伴打乒乓球、打籃球類似，應(yīng)該是在完成學(xué)習(xí)、鍛煉身體等任務(wù)的情況下，自己能完全掌控。這個(gè)時(shí)間，我認(rèn)為平均每天不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)。</p><p class="ql-block"> 網(wǎng)絡(luò)使用有實(shí)用性和娛樂(lè)性之分。正常使用網(wǎng)絡(luò)主要是使用其實(shí)用性，偶爾使用其娛樂(lè)性。</p><p class="ql-block"> 過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)，就擴(kuò)大了娛樂(lè)性，開始偏好娛樂(lè)休閑，用來(lái)學(xué)習(xí)與老師、同學(xué)聯(lián)絡(luò)較少，對(duì)“角色扮演”和“比賽競(jìng)技”類游戲開始接觸并偏好。平均每天非正常使用網(wǎng)絡(luò)上網(wǎng)時(shí)間或者游戲2小時(shí)以上，6小時(shí)以下。關(guān)鍵是停止后，能很快適應(yīng)。</p><p class="ql-block"> 網(wǎng)絡(luò)成癮，根據(jù)有關(guān)資料，其標(biāo)準(zhǔn)是：（1）對(duì)使用網(wǎng)絡(luò)或游戲的渴求；（2）減少或停止使用后的戒斷；（3）耐受；（4）對(duì)網(wǎng)絡(luò)使用或游戲難以控制；（5）不顧危害性后果；（6）放棄其它活動(dòng)；（7）逃避問(wèn)題或者緩解不良情緒。確診必須具備前兩條和后面五條中的任意一條。平均每天非正常使用網(wǎng)絡(luò)或游戲連續(xù)6小時(shí)以上，符合癥狀標(biāo)準(zhǔn)3個(gè)月以上。如果被確認(rèn)網(wǎng)絡(luò)成癮，就真的需要下功夫了。</p><p class="ql-block"> 我覺得解決青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題比讓成年人戒煙戒酒要難得多。</p>