<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 全力保障學(xué)生的生命安全一直是學(xué)校、老師和家長心中是第一要?jiǎng)?wù)。暑期期間，為了幫助孩子度過一個(gè)平安、健康、快樂的假期，學(xué)校和老師采取多種方式不斷教育、時(shí)時(shí)叮囑，請各位家長和孩子掌握關(guān)于防溺水、防疫、防交通事故、防食品危險(xiǎn)、防欺凌、防詐騙等方面的基本常識(shí)，讓安全意識(shí)在心中扎根，警惕安全事故發(fā)生。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">01 珍愛生命 預(yù)防溺水</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 暑期期間，戶外游泳戲水的安全問題不可忽視，生命只有一次，沒有“暫停鍵”。因此家長們在做好監(jiān)管的同時(shí)，防溺水教育刻不容緩，各位家長一定要常提醒、常教育、常關(guān)注，加強(qiáng)暑假期間孩子結(jié)伴外出游玩時(shí)的管理，一定要讓孩子增強(qiáng)安全意識(shí)，牢記防溺水知識(shí)，防止孩子因溺水而發(fā)生意外，防止悲劇發(fā)生！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 禁止孩子在沒有家長（監(jiān)護(hù)人）陪同的情況下私自下水。如果自己或他人落水時(shí)，千萬不要慌亂，要采取正確的措施自救或施救，以便爭取獲救的機(jī)會(huì)。同學(xué)們要認(rèn)真學(xué)習(xí)自救和施救的正確方法，做到“四個(gè)牢記”、“六個(gè)不準(zhǔn)”、家長做到“四個(gè)知道”，珍愛生命，杜絕溺水事故的發(fā)生。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">02 嚴(yán)守交規(guī) 遠(yuǎn)離交通事故</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 暑假期間學(xué)生外出的機(jī)會(huì)增多，由于中小學(xué)生危險(xiǎn)認(rèn)知、自我保護(hù)能力不強(qiáng)，更容易受到交通意外的傷害！請家長帶領(lǐng)孩子學(xué)習(xí)交通安全常識(shí)，遠(yuǎn)離交通事故傷害，快樂歡度暑假！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1.自覺遵守交通法規(guī)，注意交通安全。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2.教育孩子文明乘車，乘坐安全車輛。不乘坐“三無”（即無駕照、無牌照、無營運(yùn)證）車輛。乘車系好安全帶，12歲以下兒童必須坐在后排，乘車過程中，不要把身體的任何部位伸出車外，不向車外拋灑物品。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3.乘坐公交車時(shí)，戴口罩文明乘車，要扶好、坐好或抓牢扶手。乘車要遵守秩序，注意文明禮貌，主動(dòng)給老人、兒童和殘疾人讓座。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4.告誡孩子不要在汽車附近玩耍，走路靠右邊走，過馬路時(shí)走人行橫道，不亂穿馬路，行走或騎車時(shí)不看手機(jī)、不玩耍、追趕車輛，不闖紅燈。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5.不在馬路邊或車輛盲區(qū)內(nèi)追逐、嬉戲，更不要突然改變行走路線或突然加速、后退。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">6.教育孩子按規(guī)則行走，按規(guī)定騎車上路。不滿12周歲的孩子不能騎自行車上路，不滿16周歲不能在道路上騎電動(dòng)車（包括公共電動(dòng)車如小黃車、摩托車等），更不能多人共騎一輛車。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">03 堅(jiān)持“疫情防控”常態(tài)化</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 根據(jù)《中共大理州委、大理州人民政府應(yīng)對新型冠狀病毒感染肺炎疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組指揮部通告》（第2號）通告要求，就當(dāng)前疫情防控有關(guān)措施調(diào)整如下：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">（一）調(diào)整風(fēng)險(xiǎn)區(qū)管理措施：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1.對有高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)7天旅居史的人員，采取 7 天集中隔離醫(yī)學(xué)觀察，在集中隔離第 1、2、3、5、7 天各開展一次核酸檢測。管理期限自離開風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域算起。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2.對有中風(fēng)險(xiǎn)區(qū)7天旅居史的人員，采取 7 天居家隔離醫(yī)學(xué)觀察，在居家隔離醫(yī)學(xué)觀察第 1、4、7 天各開展一次核酸檢測；如不具備居家隔離醫(yī)學(xué)觀察條件，采取集中隔離醫(yī)學(xué)觀察。管理期限自離開風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域算起。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3.對有中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)所在縣（市、區(qū)、旗）的其他地區(qū)，即有低風(fēng)險(xiǎn)區(qū)7天旅居史的人員，3天內(nèi)應(yīng)完成兩次核酸檢測，并做好健康監(jiān)測。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4.對除高、中、低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)以外“通信大數(shù)據(jù)行程卡”帶*的人員，查驗(yàn)48小時(shí)內(nèi)核酸檢測陰性報(bào)告（未持有的開展一次核酸檢測），并在間隔24小時(shí)后再開展一次核酸檢測。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">（二）對健康碼和“通信大數(shù)據(jù)行程卡”均為綠碼且不帶*的所有人員，不再查驗(yàn)核酸檢測陰性報(bào)告，不再實(shí)行核酸落地檢測。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">（三）所有7天內(nèi)有高、中、低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅居史人員、健康碼和“通信大數(shù)據(jù)行程卡”異常（包括行程卡帶*）人員，入（返）州前應(yīng)主動(dòng)向目的地指揮部或社區(qū)報(bào)備。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 緊繃疫情防控常態(tài)化這根弦，凡暑假期間離開大理市的學(xué)生及家長需提前向班主任報(bào)備。外出期間堅(jiān)持做好科學(xué)佩戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、保持安全社交距離等疫情防控措施。假期結(jié)束返校時(shí)需要提供的材料證明請及時(shí)關(guān)注學(xué)校的通知！</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">04 關(guān)注食品安全，嚴(yán)防野生菌中毒</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 俗話說“病從口入”。食品，是人類生存的第一需要，是我們健康生活的根本保障。身體是革命的本錢，只有擁有了健康強(qiáng)健的體魄，我們才能更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)生活。食品安全問題重于泰山，想要保證孩子的健康成長，需要儲(chǔ)備科學(xué)的食品安全知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的食品安全意識(shí)，為孩子鑄好安全防線。讓我們用自己的行動(dòng)帶動(dòng)身邊的人，一起關(guān)注食品安全、了解食品安全、重視食品安全！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 進(jìn)入雨季以來，又到了吃“紅傘傘，白桿桿”的季節(jié)，得益于得天獨(dú)厚的地理氣候條件，云南野生菌大量產(chǎn)出?！熬m好吃，可別中毒喲！”有毒野生菌，通常披著華麗的外衣，讓人難以識(shí)別又欲罷不能。大家一定要提高警惕，嚴(yán)防野生菌中毒，嚴(yán)格做到以下幾點(diǎn)，預(yù)防野生菌中毒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1.不要采摘、出售、購買、食用自己不熟悉的野生菌。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2.加工時(shí)一定要炒熟煮透，不涼拌食用、不多品種混合加工、不食用剩余隔頓的野生菌，食用野生菌時(shí)不宜飲酒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3.食用野生菌后，如果出現(xiàn)了頭昏、惡心、腹痛、煩躁不安、幻覺等疑似食物中毒癥狀，應(yīng)立即采用催吐、催瀉的方法使毒素盡快排除體外，同時(shí)撥打120，及時(shí)就診，并保存剩余食物及嘔吐物，供醫(yī)療救治參考。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 除此外，注意合理飲食，葷素搭配，講究營養(yǎng)；遠(yuǎn)離垃圾食品、拒絕不健康食物；嚴(yán)禁抽煙、喝酒，杜絕暴飲暴食或斷食減肥；購買正規(guī)食品，謹(jǐn)防食物中毒等，加強(qiáng)食品安全教育。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">05 預(yù)防欺凌 呵護(hù)健康成長</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 九年級畢業(yè)班自中考結(jié)束后已離校，七、八年級期末考后也將進(jìn)入暑假，需要及時(shí)預(yù)防孩子與校外社會(huì)青年，跨校、跨年級、班級，班級內(nèi)部學(xué)生之間欺凌行為的發(fā)生。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">學(xué)生如何應(yīng)對校園欺凌</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1、不做欺凌者：同學(xué)間團(tuán)結(jié)友愛，遵紀(jì)守法，不惹事、不過激，調(diào)節(jié)情緒，化解矛盾，拒絕校園欺凌、暴力行為的發(fā)生。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2、不做旁觀者：看到他人遭遇欺凌、暴力行為，不做吃瓜群眾看熱鬧或添油加醋，要在保證自身安全的情況下幫助他人，報(bào)告老師或報(bào)警。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3、不要怕：遭遇欺凌、暴力時(shí)不要怕，要勇于說不、大聲警告，要冷靜對待、呼救求助，學(xué)會(huì)尋找時(shí)機(jī)、迅速逃離，事后要記住信息、及時(shí)報(bào)告、依法維權(quán)。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">面對欺凌，家長應(yīng)該怎么做</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1.多關(guān)注自己的孩子：要尊重、關(guān)心、理解子女，教育子女時(shí)，要曉之以理，動(dòng)之以情，導(dǎo)之以行，重視子女的心理健康教育，切忌對子女采取簡單粗暴的方法。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2.呼叫、呼救：教育孩子有問題第一時(shí)間大聲呼叫成人或者告訴老師，因?yàn)榧皶r(shí)處理是遏制校園欺凌的最佳途徑。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3.加強(qiáng)法制意識(shí)教育：廣大家長加強(qiáng)對孩子的法制教育和監(jiān)管，增強(qiáng)孩子的法制意識(shí)、安全意識(shí)，提高自我防范、自我保護(hù)能力，以免受到不法侵害。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4.以預(yù)防為主：家長平時(shí)可以結(jié)合一些常見的校園欺凌現(xiàn)象來引導(dǎo)孩子，進(jìn)行預(yù)防教育。在預(yù)防教育中，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)分辨事情的對與錯(cuò)，曲與直，也要教孩子一些自我保護(hù)的方法，讓孩子平時(shí)有心理準(zhǔn)備，遇事能從容處理。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5.密切家校聯(lián)系：重視與老師、學(xué)生的溝通與聯(lián)系，多了解孩子在校的情況。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">學(xué)校廣泛開展預(yù)防校園欺凌教育</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 作為學(xué)校，我們將繼續(xù)廣泛開展預(yù)防校園欺凌教育和培訓(xùn)，給予孩子正確、全面的教育和積極的關(guān)注、關(guān)愛。我們堅(jiān)信，再家校大力合作、社會(huì)全力支持下，能更好的維護(hù)未成年人合法權(quán)益，維持校園環(huán)境的安定，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)安全、積極、快樂的成長環(huán)境！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">06 提高警惕 防范詐騙</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 當(dāng)前，電信詐騙犯罪活動(dòng)猖獗，犯罪分子利用電話、短信和網(wǎng)絡(luò)，冒充老師或其他人員實(shí)施網(wǎng)絡(luò)詐騙犯罪，嚴(yán)重危害社會(huì)治安，給群眾財(cái)產(chǎn)造成重大損失。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我們要教育孩子增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)，科學(xué)使用電子產(chǎn)品，切勿沉溺其中，不隨意約會(huì)網(wǎng)友，不沉迷虛擬空間、網(wǎng)絡(luò)游戲、邪惡動(dòng)漫、低俗小說、網(wǎng)絡(luò)賭博，不將個(gè)人、家人及他人信息上傳。不輕信任何繳費(fèi)付款信息；惡意鏈接不點(diǎn)擊，不明軟件和APP不輕易下載。合理安排時(shí)間，依法安全上網(wǎng)，文明健康用網(wǎng)，禁止瀏覽暴力及不健康網(wǎng)站，防止網(wǎng)絡(luò)詐騙，可通過應(yīng)用市場下載注冊“國家反詐中心App”。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">07關(guān)注心理健康，為愛出發(fā)向陽奔跑</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 由于學(xué)生正處于半獨(dú)立半依賴、半成熟半幼稚的成長時(shí)期，有其特殊的心理矛盾，有成人難以理解的困惑與苦惱。他們的許多心理沖突，或被自我掩蓋，或被成人忽視，以至于不少學(xué)生感到孤立無助，只好都隱藏在心靈深處，備受煎熬，甚至誘發(fā)各種心理問題。我們在關(guān)注孩子的心理健康時(shí)，不妨試試以下小方法：</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">方法一：接納情緒，正確表達(dá)情緒</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 很多時(shí)候，不確定性本身并沒有那么讓人困擾，反而是隨之而來的情緒反應(yīng)讓我們迷失自我。如果你感到煩惱、不安、憂慮時(shí)，可以用圖畫、寫作或是和好朋友聊天的方式，把心中的情緒表達(dá)出來。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">方法二：相信辦法總比困難多</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在面臨困難時(shí)，相信凡事必有至少三個(gè)解決方法。找到一個(gè)方法去做，如果有效就繼續(xù)，無效就換個(gè)方法。冷靜下來，分析一下你受到的影響和困難有哪些，嘗試制定解決問題的Plan A，當(dāng)然也要有一個(gè)可以接受的Plan B或Plan C。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">方法三：簡單五問，提升幸福感</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不妨嘗試著停下來，去思考以下五個(gè)問題：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1.今天有什么事情值得我快樂？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2. 今天有什么事情值得我感激？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3. 今天有什么事情值得我自豪？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4. 生命中有誰愛我？我更愛誰？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5. 生命中有什么事情值得我努力追求？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 面對煩惱和困難，孩子們可能會(huì)感到煩躁、焦慮、迷茫，此時(shí)父母要多關(guān)注孩子變化，多與他們談心聊天，多傾聽孩子的心聲，建立良好的親子關(guān)系，主動(dòng)幫助他們制定假期計(jì)劃，讓孩子找到自我調(diào)適和放松身心的好方法。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">08 消防安全 牢記心間</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1.家長和孩子應(yīng)共同了解居家消防安全，開展家庭火災(zāi)隱患自查，清楚自家詳細(xì)地址，熟記逃生路線，熟知火警電話號碼“119”，掌握報(bào)告火警的方法和流程。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2.家長要將火柴、打火機(jī)等火種放在孩子不宜拿取的地方，教育孩子不要玩火，不要在陽臺(tái)上、樓道內(nèi)焚燒紙片，不要在室外焚燒樹葉、垃圾等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3.注意安全用電。不用濕手、濕布觸摸、擦拭電器外殼，不在電線上懸掛物體，空調(diào)、熱水器等大功率電器要錯(cuò)時(shí)使用，平板電腦、智能手機(jī)等學(xué)習(xí)輔助用品充電結(jié)束后要及時(shí)拔掉插頭和充電器。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4.正確辨識(shí)消防標(biāo)識(shí)。掌握通過消防標(biāo)識(shí)和逃生路線圖等進(jìn)行逃生自救的能力，養(yǎng)成進(jìn)入陌生場所留意疏散通道的安全意識(shí)。掌握手動(dòng)報(bào)警按鈕、消防自救式呼吸器等報(bào)警逃生技能。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5.遵守景區(qū)防火規(guī)定。家長帶孩子到文物古建筑、旅游景區(qū)游玩時(shí)，不要遺留火種。不去尚未開發(fā)、開放的景點(diǎn)。不在設(shè)有危險(xiǎn)標(biāo)志處停留、游玩、拍照。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">寫在最后</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 各位家長朋友們，孩子的暑假安全生活離不開您的指導(dǎo)、約束、教育和督促，多關(guān)注您孩子的學(xué)習(xí)、生活，與他們多一點(diǎn)交流，給他們多一份關(guān)愛，對他們多一些理解和寬容，相信在您的正確教育和引導(dǎo)關(guān)懷下，孩子們一定會(huì)在濃濃的親情滋潤下度過一個(gè)充實(shí)、快樂、安全而有意義的暑假！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">大理市下關(guān)第五中學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2022年7月4日</p> <p class="ql-block">圖文編輯：下關(guān)五中政教處</p><p class="ql-block">審 核：楊紹金 李云武</p>