<p class="ql-block">7.4日 晴，周一，排毒第6??天</p><p class="ql-block">時間很快、10天排毒已經(jīng)過半啦！</p><p class="ql-block">今天周一沒有直播給自己放假。于是早上醒來后慢悠悠地做著一切、從洗漱開始，到油拔、檸檬水、果汁。</p> <p class="ql-block">今天仍然做了灌腸、其實灌腸沒有想像中的那么可怕、簡單易操作，也不會一直不停的跑廁所，比以前喝瀉藥更輕松一些。</p><p class="ql-block">灌完腸后油療、仍然是身體油療人參油和頭像油療博拉米油。涂好油之后靜臥聽著瑜伽哲學(xué)靜臥一小時。中午沒有吃午餐、也不餓。下午大整理大掃除、身體要清理、房間也更要清理。</p><p class="ql-block">下午4??點多有點餓的感覺了、于是果汁同早上一樣一杯、然后煮了排毒餐。</p> <p class="ql-block">明天還有一天灌腸和油療。期待。</p>