<p class="ql-block">各位家長(zhǎng)朋友：</p><p class="ql-block">您好！</p><p class="ql-block"> 在您的大力支持下，學(xué)校本學(xué)期的各項(xiàng)教育教學(xué)工作已接近尾聲，在此向您致以衷心的感謝。暑假生活即將開(kāi)始，為了讓您的孩子能度過(guò)一個(gè)安全、祥和、愉快而又有意義的假期，我們誠(chéng)摯地希望您在假期里切實(shí)承擔(dān)起孩子監(jiān)護(hù)人的責(zé)任。在這里有一份暑期溫馨提示，希望您能仔細(xì)閱讀，為孩子們平安過(guò)暑假保駕護(hù)航。</p> 暑假時(shí)間安排 <p class="ql-block">7月6日、7日期末考試，考試后學(xué)生全部離校，不返校。</p><p class="ql-block">7月8日正式放假。</p><p class="ql-block">9月1日開(kāi)學(xué)并正常上課。</p> 預(yù)防溺水 珍愛(ài)生命 <p class="ql-block">水能哺育生命，亦能奪走生命。</p> <p class="ql-block"> 夏季是中小學(xué)生溺水事故的高發(fā)期，希望家長(zhǎng)增強(qiáng)安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)意識(shí)，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任。</p><p class="ql-block">一、假期里家長(zhǎng)要加強(qiáng)對(duì)孩子的管理，時(shí)刻關(guān)注孩子的去向，認(rèn)真履行好自己的監(jiān)護(hù)職責(zé)，管好自己的孩子，切勿有“麻痹思想”和“僥幸心理”，將預(yù)防溺水的安全教育工作放在心上，做到監(jiān)護(hù)孩子“五知道”：</p><p class="ql-block">1. 知道孩子去哪里。</p><p class="ql-block">2. 知道孩子做什么。</p><p class="ql-block">3. 知道孩子和誰(shuí)去。</p><p class="ql-block">4. 知道孩子怎么去。</p><p class="ql-block">5. 知道孩子何時(shí)回來(lái)。</p><p class="ql-block">二、家長(zhǎng)要加強(qiáng)對(duì)孩子預(yù)防溺水的安全教育，重點(diǎn)教育孩子做到“六不”：</p><p class="ql-block">1. 不私自下水游泳 </p><p class="ql-block">2. 不擅自與他人結(jié)伴游泳</p><p class="ql-block">3. 不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳</p><p class="ql-block">4. 不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人的水域游泳</p><p class="ql-block">5. 不到不熟悉的水域游泳 </p><p class="ql-block">6. 不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救</p><p class="ql-block">三、教育孩子如果遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。學(xué)習(xí)游泳前必須征得家長(zhǎng)同意，并有教練或會(huì)游泳的成年人陪同，并且要有切實(shí)的安全措施。</p> 遠(yuǎn)離網(wǎng)癮 ?健康成長(zhǎng) <p class="ql-block">構(gòu)和諧文明校園，筑綠色網(wǎng)絡(luò)空間。</p> <p class="ql-block"> 倡導(dǎo)全體家長(zhǎng)，恪盡父母責(zé)任，力行“五要”，與學(xué)校共筑防范之堤。</p><p class="ql-block">一要善引導(dǎo)，重監(jiān)督；</p><p class="ql-block">二要重表率，立榜樣；</p><p class="ql-block">三要常陪伴，增親情；</p><p class="ql-block">四要導(dǎo)心理，促健康；</p><p class="ql-block">五要多配合，常溝通。</p> 遵章守規(guī) ?安全出行 <p class="ql-block">帶文明上路，攜平安回家。</p> <p class="ql-block"> 假期里要加強(qiáng)對(duì)孩子的交通安全教育，養(yǎng)成良好的出行習(xí)慣，增強(qiáng)孩子的交通安全意識(shí)和遵守交通安全法律法規(guī)的自覺(jué)性，確保孩子在假期中遵守交通規(guī)則，杜絕發(fā)生意外。</p><p class="ql-block">1. 要遵守交通規(guī)則，嚴(yán)守交通法規(guī)。服從交警和交通信號(hào)燈的指揮，行走時(shí)要走人行道，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛，過(guò)馬路時(shí)走斑馬線，在沒(méi)有人行橫道斑馬線的路段，在確認(rèn)沒(méi)有機(jī)動(dòng)車(chē)通過(guò)時(shí)才可以穿越馬路。</p><p class="ql-block">2. 不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩，更不能在馬路上玩耍，乘坐公共交通出行時(shí)要排隊(duì)候車(chē)，不準(zhǔn)插隊(duì)，假期出門(mén)在外旅游時(shí)也要遵守交通規(guī)則，不乘坐超載車(chē)、“三無(wú)”車(chē)輛、非營(yíng)運(yùn)車(chē)輛、車(chē)況破舊和人貨混裝車(chē)。</p><p class="ql-block">3. 騎車(chē)通過(guò)路口時(shí)要嚴(yán)守信號(hào)，停車(chē)不要越過(guò)停車(chē)線；不要騎車(chē)逆行；不扶肩并行；不攀扶其它車(chē)輛；不在機(jī)動(dòng)車(chē)道和便道上騎車(chē)。</p><p class="ql-block">4. 不滿16周歲的孩子，嚴(yán)禁騎電動(dòng)自行車(chē)；乘坐汽車(chē)要坐后排并系好安全帶。家長(zhǎng)們駕駛電動(dòng)車(chē)要戴好頭盔，駕駛汽車(chē)要系好安全帶。</p><p class="ql-block">5. 乘公交車(chē)時(shí)，一定要在站臺(tái)上候車(chē)，避免發(fā)生交通事故。切不可把頭和手伸出車(chē)窗外，避免會(huì)車(chē)時(shí)被車(chē)輛或被路邊的樹(shù)枝、廣告牌等擦傷、撞傷。</p><p class="ql-block">6. 等候地鐵列車(chē)時(shí)，請(qǐng)務(wù)必站在黃色安全線后，列車(chē)進(jìn)站不要探頭張望。</p> 防范詐騙 警鐘長(zhǎng)鳴 <p class="ql-block">提升自我防護(hù)意識(shí),保護(hù)個(gè)人信息安全。</p> <p class="ql-block"> 假期里要做好孩子手機(jī)的監(jiān)管工作，您和您的孩子要謹(jǐn)防網(wǎng)絡(luò)詐騙。詐騙手法千變?nèi)f化，牢記“三不一多”原則：</p><p class="ql-block">未知鏈接不點(diǎn)擊；</p><p class="ql-block">陌生來(lái)電不輕信；</p><p class="ql-block">個(gè)人信息不透漏；</p><p class="ql-block">轉(zhuǎn)賬匯款多核實(shí)。</p><p class="ql-block">請(qǐng)及時(shí)下載國(guó)家反詐中心APP、終結(jié)詐騙服務(wù)號(hào)（微信公眾號(hào)）并注冊(cè)，提升自我保護(hù)意識(shí)。遇到緊急的情況撥打“110”報(bào)警救助。</p> 安全飲食 幸福生活 <p class="ql-block">食品安全是金，百姓健康是福。</p> <p class="ql-block"> 暑假期間要合理安排孩子的飲食，不食用不符合衛(wèi)生要求的食品，不到無(wú)證攤販處購(gòu)買(mǎi)食物，不暴飲暴食。若發(fā)現(xiàn)有食品安全領(lǐng)域的違法犯罪行為，可及時(shí)撥打12345進(jìn)行投訴舉報(bào)。</p> 疫情防控 人人有責(zé) <p class="ql-block">依法科學(xué)有序防控，堅(jiān)決遏制疫情擴(kuò)散。</p> <p class="ql-block"> 現(xiàn)在雖然放暑假了，但是個(gè)別地方新冠疫情還沒(méi)有結(jié)束，我們?cè)诩倨诶镞€是要按照新冠疫情防控要求做好自我防護(hù)。</p><p class="ql-block">1. 盡量不要到國(guó)外或者國(guó)內(nèi)疫情高危的地區(qū)旅游。</p><p class="ql-block">2. 盡量不到人員密集的公共場(chǎng)所活動(dòng)，尤其是空氣流動(dòng)性差的地方，外出活動(dòng)要根據(jù)情況規(guī)范地佩戴口罩。</p><p class="ql-block">3. 養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)習(xí)生活要有規(guī)律，按時(shí)就餐和睡眠，勤于鍛煉、減少壓力、均衡營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力。</p><p class="ql-block">4. 平時(shí)居家時(shí)要多開(kāi)窗通風(fēng)。</p><p class="ql-block">5. 遇上感冒、發(fā)燒，咽喉痛等癥狀要及時(shí)到醫(yī)院治療。</p> 遠(yuǎn)離毒品 珍愛(ài)生命 <p class="ql-block">不做毒品奴隸，只做禁毒先鋒。</p> <p class="ql-block"> 毒品是全社會(huì)的公敵，毒品禍害罪大惡極。近年來(lái)，社會(huì)吸毒人員呈快速上升的趨勢(shì)，并向青少年蔓延。家長(zhǎng)要做好以下禁毒宣傳教育工作。</p><p class="ql-block">1. 牢記什么是毒品。毒品，是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、嗎啡、大麻、可卡因以及國(guó)家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。</p><p class="ql-block">2. 牢記吸毒容易成癮，并很難戒斷。</p><p class="ql-block">3. 牢記毒品害己、害人、害家、害國(guó)。</p><p class="ql-block">4. 牢記種植毒品源植物、吸毒、販毒是違法犯罪行為。</p><p class="ql-block">5. 提醒孩子，保持健康向上的生活方式，遠(yuǎn)離不健康的娛樂(lè)場(chǎng)所，慎重交友。如有發(fā)現(xiàn)涉毒行為，請(qǐng)及時(shí)報(bào)警或與學(xué)校聯(lián)系。</p> 預(yù)防觸電 遠(yuǎn)離火災(zāi) <p class="ql-block">居安思危多防范，勝過(guò)事后講安全。</p> <p class="ql-block">1. 學(xué)習(xí)用電常識(shí)，不要用身體部位接觸電源以防觸電，要在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下逐步學(xué)會(huì)使用普通家用電器。</p><p class="ql-block">2. 不要亂插私接電源，不要用濕的手去插電源插頭，也不要用濕的抹布擦電器，防止水滴進(jìn)入電器內(nèi)造成短路或觸電。</p><p class="ql-block">3. 凡是金屬制品都是導(dǎo)電的，千萬(wàn)不要用這些物品直接與電源接觸。</p><p class="ql-block">4. 不要在標(biāo)有“高壓危險(xiǎn)的地方玩耍。</p><p class="ql-block">5. 禁止在存放有易燃物品處點(diǎn)火。</p><p class="ql-block">6. 離家外出要將使用的大功率電器及時(shí)關(guān)閉。</p><p class="ql-block">7. 夏季不要將點(diǎn)燃的蚊香靠近床沿、窗簾放置。</p><p class="ql-block">8. 提高安全意識(shí)，小心謹(jǐn)慎，以免給自己和他人帶來(lái)傷害。</p> 預(yù)防雷電 注意防汛 <p class="ql-block">防護(hù)雷電莫僥幸，生命安全需重視。</p> <p class="ql-block">一、防雷電</p><p class="ql-block">夏季雷雨天氣較多，在雷雨天氣時(shí)，千萬(wàn)不要站在野外、大樹(shù)底下或門(mén)前屋檐下避雨，要遠(yuǎn)離高的煙囪、鐵塔、電線桿以防遭到雷擊；在家里應(yīng)關(guān)好門(mén)窗不要冒險(xiǎn)外出。</p><p class="ql-block">不使用沒(méi)有防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，最好拔掉電源線；不接觸天線、水管、水龍頭、鐵絲網(wǎng)、金屬門(mén)窗建筑物外墻、電線等帶電設(shè)備或其它類(lèi)似金屬裝置；減少使用電話和手機(jī)；不要使用太陽(yáng)能熱水器淋??；不要出去收晾曬在金屬線上的衣物，晾衣用的金屬線不要拉進(jìn)室內(nèi)。</p><p class="ql-block">二、防汛</p><p class="ql-block">1. 如遇極端天氣，請(qǐng)注意防汛安全警示標(biāo)志，避開(kāi)排水井、溝渠、低洼的谷底或陡峻的山坡，就近尋找安全避險(xiǎn)場(chǎng)所，切勿雨中騎車(chē)打傘；</p><p class="ql-block">2. 山溝居住村民、工程施工人員等立即轉(zhuǎn)移，低洼地段居住村民根據(jù)雨晴及時(shí)轉(zhuǎn)移，村內(nèi)危房戶，一定動(dòng)員撤離，采取投親靠友等辦法到安全住房居住；</p><p class="ql-block">3. 發(fā)現(xiàn)泥石流襲來(lái)時(shí)，要馬上向溝岸兩側(cè)高處跑，千萬(wàn)不要順溝方向往上游或下游跑；</p><p class="ql-block">4. 暴雨停止后，不要急于返回溝內(nèi)住地，應(yīng)等一段時(shí)間。</p> 關(guān)注心理健康 享受幸福生活 <p class="ql-block">陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,快樂(lè)總在傾訴中。</p> <p class="ql-block">1. 多與父母、家人、朋友溝通、交流，多理解寬容他人。</p><p class="ql-block">2. 多與正直開(kāi)朗、積極樂(lè)觀的朋友交往，多微笑。</p><p class="ql-block">3. 遇到問(wèn)題盡力自己解決，同時(shí)學(xué)會(huì)咨詢求助。</p><p class="ql-block">4. 遇到挫折不氣餒，多自我激勵(lì)，相信天生我材必有用。</p><p class="ql-block">5. 學(xué)會(huì)感恩，管理情緒，開(kāi)心過(guò)好每一天。</p> 遵紀(jì)守法 行為文明 <p class="ql-block">一言一行彰顯文明，一舉一動(dòng)展現(xiàn)素質(zhì)。</p> <p class="ql-block">1. 自覺(jué)遵守國(guó)家法律、社會(huì)公德，言行文明，以禮待人。</p><p class="ql-block">2. 尊老愛(ài)幼，孝敬父母，聽(tīng)從教導(dǎo)，不任性胡鬧。</p><p class="ql-block">3. 正常交往。不接觸不三不四的人；不惹是生非；不參與打架斗毆。</p><p class="ql-block">4. 不吸煙，不喝酒，不賭博，不亂花錢(qián)，不參與迷信活動(dòng)。</p><p class="ql-block">5. 遵守法律，不偷盜、損害他人財(cái)物，不參與敲詐活動(dòng)。</p><p class="ql-block">6. 未經(jīng)父母同意不得在外留宿。</p><p class="ql-block">7. 不進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧和臺(tái)球室、游戲廳等不適宜未成年人進(jìn)入的場(chǎng)所。不參與不健康的娛樂(lè)活動(dòng)。</p> 合理安排假期 平安健康快樂(lè)生活 <p class="ql-block">奮斗的青春最美麗！</p> <p class="ql-block">1.作業(yè)管理</p><p class="ql-block">?與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺(jué)性。</p><p class="ql-block">?培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣，良好的習(xí)慣往往能達(dá)到事半功倍的效果。</p><p class="ql-block">?逐漸培養(yǎng)孩子獨(dú)立做作業(yè)的能力。</p><p class="ql-block">?不要隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。不要給孩子報(bào)過(guò)多的興趣班或補(bǔ)習(xí)班，占用孩子休息時(shí)間，增加孩子身體和心理負(fù)擔(dān)。</p><p class="ql-block">2.睡眠管理</p><p class="ql-block">?為孩子制定作息時(shí)間表，合理確定孩子晚上就寢時(shí)間。幫助孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床，按時(shí)入睡的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block">?給孩子營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境?？刂剖覂?nèi)適宜的亮度、溫度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音樂(lè)。</p><p class="ql-block">?父母以身作則。父母的言行和習(xí)慣都會(huì)影響孩子，想讓孩子按時(shí)就寢，父母也要做好榜樣示范。</p><p class="ql-block">3.手機(jī)管理</p><p class="ql-block">?加強(qiáng)監(jiān)督管理。家長(zhǎng)要履行好家庭教育職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理。</p><p class="ql-block">?加強(qiáng)溝通引導(dǎo)。家長(zhǎng)要營(yíng)造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在手機(jī)管理問(wèn)題上，應(yīng)以教育引導(dǎo)為主，“疏堵”結(jié)合，防止出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為。</p><p class="ql-block">?形成榜樣示范。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師。家長(zhǎng)要以身作則，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，切忌自身沉溺手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，為孩子樹(shù)立良好的榜樣。</p><p class="ql-block">4.讀物管理</p><p class="ql-block">?設(shè)立親子閱讀時(shí)間。每天抽出一定時(shí)間，和孩子一起讀書(shū)，營(yíng)造家庭讀書(shū)氛圍，為孩子終生愛(ài)讀書(shū)打下基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block">?經(jīng)常帶孩子去書(shū)店、圖書(shū)館走走，以學(xué)校推薦書(shū)目為重點(diǎn)，為孩子購(gòu)買(mǎi)或借閱一些適合的書(shū)籍，培養(yǎng)從小愛(ài)讀書(shū)、勤讀書(shū)的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block">5.體質(zhì)管理</p><p class="ql-block">?引導(dǎo)孩子在假期積極參加體育鍛煉。做到每天在家鍛煉1小時(shí)，增強(qiáng)自身體質(zhì)。</p><p class="ql-block">?鍛煉時(shí)，要量力而行，要注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。</p><p class="ql-block">?關(guān)注孩子身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時(shí)診治。</p> <p class="ql-block">班主任的期望 </p><p class="ql-block">1. 牢記自己是一名中學(xué)生，時(shí)刻以《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》為要求，“在家做個(gè)好孩子，在學(xué)校做個(gè)好學(xué)生，在社會(huì)上做個(gè)好少年”，希望大家牢記老師的教導(dǎo)，走出校門(mén)后，仍要約束自己的行為，不放縱自己。</p><p class="ql-block">2. 根據(jù)自身特點(diǎn)制定一份假期計(jì)劃，然后按照計(jì)劃完成各項(xiàng)任務(wù)，讓暑假過(guò)得有意義。</p><p class="ql-block">3. 觀看愛(ài)國(guó)主義影片，閱讀有意義的書(shū)籍，平時(shí)能幫助父母做力所能及的家務(wù)，自覺(jué)進(jìn)行科學(xué)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。</p><p class="ql-block">4. 安排好假期的學(xué)習(xí)活動(dòng)，認(rèn)真完成好各科作業(yè)，同時(shí)在家長(zhǎng)的配合下完成一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 各位家長(zhǎng)，孩子的假期生活離不開(kāi)您的指導(dǎo)、教育和督促。請(qǐng)您在暑假期間，多花一些時(shí)間關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)、生活與他們多交流。相信在我們的共同努力下孩子將會(huì)度過(guò)一個(gè)平安、快樂(lè)且有意義的暑假，在新學(xué)期到來(lái)之時(shí)，能夠以健康、愉快的狀態(tài)，迎接新的學(xué)習(xí)生活！</p><p class="ql-block">最后，恭祝您和家人身體健康，闔家幸福！</p><p class="ql-block"> 朝陽(yáng)縣羊山實(shí)驗(yàn)中學(xué)</p><p class="ql-block"> 2022年7月5日</p>