尊敬的家長朋友們，親愛的同學(xué)們：<div> 2022年暑假來臨，為了讓同學(xué)們度過一個平安、健康、充實、愉快而有意義的暑假，切實維護(hù)同學(xué)們?nèi)松戆踩蜕硇慕】?，懇請家長朋友們盡職盡責(zé)，擔(dān)當(dāng)起孩子第一監(jiān)護(hù)人的責(zé)任，教育并監(jiān)督學(xué)生暑期全面的安全工作，請各位同學(xué)自覺遵守各項安全規(guī)則，維護(hù)自身健康?，F(xiàn)就暑假安全提出以下建議：</div> <h1 style="text-align: center"><font color="#167efb">一、預(yù)防溺水要牢記</font></h1> <font color="#167efb">家長要做到“四知道”：</font><div> 知去向：知道孩子去了哪里；知同伴：知道孩子和誰一起去；知?dú)w時：知道孩子什么時候返回；知內(nèi)容：知道孩子去干什么。</div> <font color="#167efb">防溺水“四個牢記”：</font><div> 1.天氣再熱，不到河塘去降溫；2.水景再美，不到水中去感受；3.水性再好，沒有保障別下水，4.別人再勸，不用生命去逞能！</div> <font color="#167efb">游泳要嚴(yán)格遵守“四不去”：</font><div> 1.未經(jīng)家長、老師同意不去；2.沒有會游泳的成年人陪同不去；3.深水的地方不去；4.江河溝塘不去。</div> <font color="#167efb">教育孩子必須做到“六不準(zhǔn)”：</font><div><font color="#167efb"> </font>不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。</div> <h3 style="text-align: center"><font color="#ed2308">特別提醒</font><div style="text-align: left;"> 未成年人不具備直接救人的能力，嚴(yán)禁下水或手拉手救援。即使采取指揮救援，也一定要以保障自身安全為前提，切勿盲目救援！<br></div><div style="text-align: left;"> ●大聲呼救。碰到有人溺水，不要慌亂，第一時間要大聲呼叫，找大人幫忙，同時撥打110報警，如果有多個同伴在一起，要派出至少一人去尋求大人幫助。<br> ●尋找漂浮物。尋找身邊的漂浮物拋向溺水者，如救生圈、木板等；如果沒有漂浮物，也可以把書包里裝滿礦泉水瓶拋給溺水者。<br> ●尋找竹竿或樹枝。尋找竹竿、樹枝等遞給落水者，也可以把衣服打成繩結(jié)拋給落水者，救人時要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。<br></div></h3><h1 style="text-align: center;"><br></h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">二、交通安全不馬虎</font></h1> <font color="#ed2308">交通安全“六要</font><font color="#b06fbb">”</font><br>1.乘坐汽車要系好安全帶；<br>2.乘坐摩托車、電動自行車要戴好安全頭盔；<br>3.橫穿道路要走斑馬線；<br>4.走路要走人行道；<br>5.騎車要在非機(jī)動車道內(nèi)；<br>6.要自覺做到紅燈停、綠燈行、黃燈亮?xí)r不搶行。<br> <font color="#ed2308">交通安全“六不要”</font><br>1.不要闖交通信號燈;<br>2.不要亂穿馬路；<br>3.不要亂停亂放;<br>4.不要亂扔垃圾；<br>5.不要翻越隔離護(hù)欄;<br>6.不要逆向行駛。 <h1 style="text-align: center"><font color="#39b54a">三、食品安全要注意</font></h1> <font color="#39b54a">購買食品應(yīng)注意哪些問題</font><br> 1.到正規(guī)商店里購買，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。 <br> 2.購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。 <br> 3.仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽。食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注：產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號等。不買標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品。 <br> 4.食品是否適合自己食用。 <br> 5.不盲目隨從廣告，廣告的宣傳并不代表科學(xué)，是商家利益的體現(xiàn)。 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">應(yīng)注意哪些飲食衛(wèi)生習(xí)慣</span></p><p class="ql-block"> 1.白開水是最好的飲料。一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康； </p><p class="ql-block"> 2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播；</p><p class="ql-block"> 3.生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒； </p><p class="ql-block"> 4.選擇食品時，要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期；</p><p class="ql-block"> 5.盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯菜，一定要徹底加熱，防止細(xì)菌性食物中毒； </p><p class="ql-block"> 6.不吃無衛(wèi)生保障的生食食品，如生魚片、生荸薺；</p><p class="ql-block"> 7.不吃無衛(wèi)生保障的街頭食品； </p><p class="ql-block"> 8.少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類食品如制作不當(dāng)會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">個人怎樣預(yù)防食物中毒</span></p><p class="ql-block"> 1.飯前便后要洗手； </p><p class="ql-block"> 2.煮熟后放置2小時以上的食品，重新加熱到70℃以上再食用； </p><p class="ql-block"> 3.瓜果洗凈并去除外皮后才食用； </p><p class="ql-block"> 4.不購食來路不明和超過保質(zhì)期的食品； </p><p class="ql-block"> 5.不購食無衛(wèi)生許可證和營業(yè)執(zhí)照的小店或路邊攤點(diǎn)上的食品（尤其是這些店、攤上沒有密封包裝的食品）； </p><p class="ql-block"> 6.不吃已確認(rèn)變質(zhì)或懷疑可能變了質(zhì)的食品； </p><p class="ql-block"> 7.不吃明知添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛(wèi)生安全標(biāo)準(zhǔn)的食品。</p> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ff8a00">四、消防安全常提醒</font></h1> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">消防安全常識</span></p><p class="ql-block"> 1.生活用火要特別小心，火源附近不要放置可燃、易燃物品。</p><p class="ql-block"> 2.發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏，速關(guān)閥門，打開門窗，切勿觸動電器開關(guān)和使用明火。</p><p class="ql-block"> 3.電器線路破舊老化要及時修理更換。電路保險絲(片)熔斷，切勿用銅線鐵線代替。</p><p class="ql-block"> 4.愛護(hù)消防器材，掌握常用消防器材的使用方法。切勿攜帶易燃易爆物品進(jìn)入公共場所、乘坐公共交通工具。</p><p class="ql-block"> 5.進(jìn)入公共場所要注意觀察消防標(biāo)志，記住疏散方向。在任何情況下都要保持疏散通道暢通。</p><p class="ql-block"> 6.切莫亂扔煙頭和火種。</p><p class="ql-block"> 7.室內(nèi)裝修裝飾不宜采用易燃可燃材料。消火栓關(guān)系公共安全，切勿損壞、圈占或埋壓。</p> <font color="#ff8a00">逃生自救常識</font><br> 1.萬一發(fā)生火災(zāi)被大火圍困時,應(yīng)立即撥打119電話告訴所在的位置,同時千方百計想辦法自救。<br> 2.火災(zāi)襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。<br> 3.受到火勢威脅時，要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。<br> 4.身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。遇火災(zāi)不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。<br> 5.室外著火，門已發(fā)燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內(nèi)。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗，并潑水降溫。<br> 6.若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號，等待救援。千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺、排水管等逃生，或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、鐵欄桿等固定物上，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險境 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">防火方法常識</span></p><p class="ql-block"> 1.教育孩子不玩火，不玩弄電氣設(shè)備。不亂丟煙頭，不躺在床上吸煙。不亂接亂拉電線，電路熔斷器切勿用銅、鐵絲代替。</p><p class="ql-block"> 2.家中不可存放超過0.5公升的汽油、酒精、天那水等易燃易爆物品。明火照明時不離人，不要用明火照明尋找物品。</p><p class="ql-block"> 3.離家或睡覺前要檢查用電器具是否斷電，燃?xì)忾y門是否關(guān)閉，明火是否熄滅。切勿在走廊、樓梯口等處堆放雜物，要保證通道和安全出口的暢通。</p><p class="ql-block"> 4.離家或睡覺前要檢查電器是否斷電，燃?xì)忾y門是否關(guān)閉，明火是否熄滅。切勿在走廊、樓梯口等處堆放雜物，要保證通道和安全出口的暢通。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">滅火方法常識</span></p><p class="ql-block"> 1.炒菜時油鍋起火，應(yīng)蓋上鍋蓋，切不可往鍋里倒水滅火。</p><p class="ql-block"> 2.如果酒精燈等器皿不慎碰倒引起酒精燃燒，可用抹布、毛巾等物品捂蓋滅，千萬不要抽打滅火。</p><p class="ql-block"> 3.一旦家用電器著火要立即拉閘斷電，或拔下插頭，然后用毛毯或被褥、衣物捂蓋，千萬不要直接用水撲救，因為水導(dǎo)電造成觸電傷人;</p><p class="ql-block"> 4.液化氣或管道煤氣、天然氣因漏氣著火時，可將毛巾或抹布等侵濕捂住著火點(diǎn)，同時迅速關(guān)閉閥門;</p><p class="ql-block"> 5.如果住房室內(nèi)著火，千萬不要打開窗子，因為開窗會使室內(nèi)空氣流通暢快，為燃燒提供更多的氧氣而燃燒更旺，并使火勢蔓延擴(kuò)大迅速。應(yīng)使用滅火器或廚房或廁所的器具盛水滅火，同時報警。</p> <h1 style="text-align: center"><font color="#167efb">五、自然災(zāi)害需提防</font></h1> <font color="#167efb">泥石流自救知識</font><br><div> 1.觀察到河內(nèi)正常流水突然斷流，聽到深谷內(nèi)傳來類似火車轟鳴聲或悶雷聲，可以確定上流已形成山洪泥石流。<br></div><div> 2.迅速轉(zhuǎn)移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峭的山坡下躲避、停留</div> 3.千萬不要順溝的方向往上游或下游跑，向與泥石流方向垂直的兩邊山坡上面爬，不要停留在凹坡處。<br><br> <font color="#167efb">洪水自救知識</font> <h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb">六、使用網(wǎng)絡(luò)要辨別</font></h1> <font color="#167efb">依法上網(wǎng)，促進(jìn)清朗網(wǎng)絡(luò)建設(shè)</font><div> 互聯(lián)網(wǎng)不是“法外之地”，我們應(yīng)自覺遵守國家有關(guān)互聯(lián)網(wǎng)的法律、法規(guī)和政策，堅持依法上網(wǎng)，文明上網(wǎng)。不發(fā)布和傳播違反國家法律、影響國家安全、破壞社會穩(wěn)定、破壞民族團(tuán)結(jié)和宗教信仰的新聞、信息，共建清朗網(wǎng)絡(luò)空間。<br></div> <font color="#167efb">文明上網(wǎng)，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德觀念</font><div> 我們要養(yǎng)成良好上網(wǎng)習(xí)慣，提高自身文明修養(yǎng)，不信謠、不傳謠，不發(fā)布、不轉(zhuǎn)發(fā)未經(jīng)證實的有可能會給社會或他人造成傷害的信息；堅決抵制有害身心健康的文字、圖片、影音資料及各類淫穢、低俗信息；積極倡導(dǎo)社會主義核心價值觀，提高網(wǎng)絡(luò)道德修養(yǎng)，文明上網(wǎng)、文明發(fā)言，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)低俗之風(fēng)，積極樹立文明新風(fēng)，爭做文明網(wǎng)民。<br></div> <font color="#167efb">安全上網(wǎng)，抵制網(wǎng)絡(luò)有害信息</font><div> 我們應(yīng)掌握必備的防護(hù)技能，自覺豐富自身的網(wǎng)絡(luò)安全知識，不隨意打開不明網(wǎng)站，不輕易在網(wǎng)上透露個人隱私和重要身份信息，盡量不使用公共電腦處理重要資料，謹(jǐn)防因信息泄露造成不必要的損失。善于思考和分析，認(rèn)真辨別信息的真?zhèn)危浑S便約見網(wǎng)友，發(fā)現(xiàn)可疑情況要及時投訴或舉報，自覺維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，爭做維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全的踐行者。<font color="#167efb"><br></font></div> <font color="#167efb">自律上網(wǎng)，維護(hù)網(wǎng)絡(luò)健康環(huán)境</font><div> 我們要堅持健康用網(wǎng)、理性用網(wǎng)，加強(qiáng)自律。上網(wǎng)要適度，合理安排時間，切不可沉迷網(wǎng)絡(luò)。對散播謠言、侵犯隱私、侮辱他人、信謠傳謠的信息及時刪除，不跟風(fēng)、不炒作。主動抵制和舉報各種網(wǎng)絡(luò)不文明行為，積極維護(hù)國家、社會和個人合法權(quán)益，努力營造健康向上的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。</div> <font color="#167efb">聰明上網(wǎng)，防范網(wǎng)絡(luò)電信詐騙</font> <div> 1.不輕信。不要輕信來歷不明的電話和手機(jī)短信，不管不法分子使用什么甜言蜜語、花言巧語，都不要輕易相信，要及時掛掉電話，不回復(fù)手機(jī)短信，不給不法分子進(jìn)一步布設(shè)圈套的機(jī)會。朋友利用社交軟件線上借錢一定要當(dāng)面核實，不可輕易轉(zhuǎn)賬。<br> 2.不透露。鞏固自己的心理防線，不要因貪小利而受不法分子或違法短信的誘惑。無論什么情況，都不向?qū)Ψ酵嘎蹲约杭凹胰说纳矸菪畔ⅰ⒋婵?、銀行卡等情況。如有疑問，可撥打110求助咨詢，或向親戚、朋友、同事核實。<br> 3.不轉(zhuǎn)賬。學(xué)習(xí)了解銀行卡常識，保證自己銀行卡內(nèi)資金安全，決不向陌生人匯款、轉(zhuǎn)賬；經(jīng)常有資金往來的，在匯款、轉(zhuǎn)賬前，要再三核實對方的賬戶，不要讓不法分子得逞。<br> 4.要及時報案。萬一上當(dāng)受騙或聽到親戚朋友被騙，請立即向公安機(jī)關(guān)報案，可直接撥打110，并提供騙子的賬號和聯(lián)系電話等詳細(xì)情況，以使公安機(jī)關(guān)開展偵查破案。</div> <h1 style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">七、預(yù)防食用野生菌中毒</span></h1> 云南野生菌種類繁多，分布廣泛，其中存在不少有毒品種，且不易鑒別。誤采誤食有毒野生菌，會因有毒野生菌中含有的毒肽、溶血素、生物堿、紅菇素等毒素通過人體的消化系統(tǒng)進(jìn)入血液系統(tǒng)，進(jìn)而損害人體的肝臟、腎臟、心臟等器官。常見的相關(guān)中毒癥狀類型可以分為肝損害型、腎損害型、橫紋肌溶解型、溶血型、胃腸炎型、神經(jīng)精神型和光過敏皮炎型等，其中前四種類型可致人死亡。 <font color="#ff8a00"> 野生菌中毒的原因</font><div><font color="#ff8a00"> 1.誤食有毒菌：</font>云南野生菌資源較豐富，有毒野生菌的種類也較多，如果誤食了不能食用的有毒菌類，就會造成中毒；</div><div> <font color="#ff8a00"> 2.加工環(huán)節(jié)出現(xiàn)失誤：</font>野生菌加工時必須注意加工過程，不同菌類采用不同的加工方法。如在爆炒菌子時沒有充分炒熟，或鍋鏟沾上了沒有炒熟的菌子，食用后就可能發(fā)生中毒；</div><div> <font color="#ff8a00">3.生長環(huán)境污染：</font>一些野生菌雖屬無毒菌類，但如果其所生長的地方發(fā)生污染、氣候異常、或者地層下含有有毒礦物，誤食這種地方生長的菌類后很容易發(fā)生中毒。</div><br> <font color="#ff8a00">加工野生菌注意事項</font><br><div> 1.買來的野生菌不要混在一起炒或煮，最好每次食用一種野生菌，另外食用野生菌最好不要過量。<br></div><div> 2.在加工烹調(diào)野生菌時采用的方法要得當(dāng)。不論是哪種菌子，都不要涼拌吃，其次，不論炒還是燒湯，都要炒熟煮透，不要用急火快炒。</div> 3.吃菌時不要喝酒。有的野生菌雖然無毒，但含有的某些成分會與酒中的乙醇發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，同時，酒精會導(dǎo)致全身血管擴(kuò)張，從而導(dǎo)致血液加速，增加毒素的吸收，進(jìn)而引起中毒。 <font color="#ff8a00">野生菌中毒處理</font><div> 發(fā)生野生菌中毒了首先應(yīng)及時送醫(yī)。吃完菌后如感不適，有惡心、頭暈、嘔吐、看東西不明或幻視、幻聽等癥狀，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療。如果不能及時就醫(yī)，應(yīng)立即采用簡易的方法，進(jìn)行催吐、洗胃、導(dǎo)瀉或灌腸等處理，盡快排除體內(nèi)尚未被吸收的殘菌，減少有毒物質(zhì)的吸收，從而減輕中毒程度、防止病情加重。經(jīng)過這些處理后，還是要盡快轉(zhuǎn)送正規(guī)醫(yī)院診治。轉(zhuǎn)送時最好攜帶剩余野生菌樣品，以利進(jìn)一步明確診斷治療。<br></div> <h1 style="text-align: center"><font color="#39b54a">八、其他方面的安全注意事項</font></h1> <h3 style="text-align: center"><font color="#39b54a">（一）關(guān)注用電安全</font></h3> <h3 style="text-align: center">（<font color="#39b54a">二）重視旅行安全</font></h3> <h3 style="text-align: center"><font color="#39b54a">（三）關(guān)注居家安全</font></h3> <h3 style="text-align: center"><font color="#39b54a">（四）注意娛樂安全</font></h3> <h3 style="text-align: center"><font color="#39b54a">（五）加強(qiáng)心理安全</font></h3> <p class="ql-block"> 暑假期間，是學(xué)生查漏補(bǔ)缺，提升自我的大好時機(jī)，希望各位同學(xué)能夠做到“放假不放學(xué)，放松不放縱”，利用假期養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣。也請家長們配合學(xué)校加強(qiáng)對學(xué)生的管理，協(xié)助孩子制定好暑假學(xué)習(xí)計劃，要求孩子認(rèn)真完成暑假作業(yè)。</p> 最后，祝同學(xué)們度過一個平安、充實、愉快的假期！祝家長朋友們工作順利、身體健康！ <div style="text-align: right;">文山市第一初級中學(xué)</div><div style="text-align: right;">2022年7月5日</div>