<p class="ql-block">尊敬的家長：</p><p class="ql-block">您好！豐富多彩的暑期生活即將開始了。為了讓您的孩子度過一個安全、愉快、充實而有意義的假期，在此，學(xué)校給大家一些建議和溫馨提示，希望能幫助您讓孩子的假期更健康、更充實。</p><p class="ql-block">一、 時間安排。</p><p class="ql-block">我校開學(xué)時間安排及要求：</p><p class="ql-block"> 1.上學(xué)時間：2022年9月1日，七年級新生10：00——11：00到校，八年級學(xué)生11：00——12：00到校， 九年級學(xué)生12：00——13：00到校，六年級13:00-14:00到校，學(xué)校提供晚餐。（注：若有變動，另行通知。）</p><p class="ql-block"> 2.學(xué)生入學(xué)時，儀容儀表必須符合中學(xué)生要求（穿戴整潔、樸素大方，不穿奇裝異服，言談舉止文明得體；不化妝，不佩戴首飾，不染發(fā)，不燙發(fā)；男生不留長發(fā)）。住校生帶齊日常生活用品：床鋪長190cm ，寬90cm ；洗漱用品一套（要求杯子、盆子、毛巾均為藍(lán)色）。學(xué)生上學(xué)前，需準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品和生活用品，到校后，無特殊情況，學(xué)習(xí)期間不得離校。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二，假期安全提示</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">01 提高警惕加強監(jiān)管&疫情防控不容小覷</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">假期時間較長，家長須提高警惕，加強對孩子的監(jiān)管，務(wù)必做到“四知”，即“知去向、知同伴、知歸時、知內(nèi)容”。</p> <p class="ql-block">嚴(yán)格遵守疫情防控工作制度，切實做好個人衛(wèi)生防護，做到勤洗手，多通風(fēng)，減少非必要外出，不前往官方發(fā)布的中高風(fēng)險地區(qū)，身體異常，及時就醫(yī)，確保假期疫情防控安全。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">02 預(yù)防溺水高度重視</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">溺水是造成中小學(xué)生意外的第一殺手。春末夏初，天氣逐漸變熱，溺水事故又將進入高發(fā)季。嚴(yán)禁孩子到水渠、水溝、魚塘等水域玩水、游泳，教育學(xué)生做到“六不”，即：</p><p class="ql-block">1.不私自下水游泳；</p><p class="ql-block">2.不擅自與他人結(jié)伴游泳；</p><p class="ql-block">3.不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；</p><p class="ql-block">4.不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；</p><p class="ql-block">5.不到不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block">6.不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">03 交通安全牢記心中</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">交通事故已成為威脅人們安全的一大殺手！請教育并監(jiān)護好孩子自覺遵守交通規(guī)則，注意交通信號，注意車輛動態(tài)，不到禁止通行的路段行走；不違反規(guī)定騎車；不在交通道路踩旱冰車；不乘坐超載、超速車輛和不符合運行規(guī)定的車輛。不在馬路上嬉戲打鬧或做“鬼探頭”，不在車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍。不闖紅燈、不翻越交通隔離欄，過馬路先看后過。未滿12周歲不騎自行車，不坐副駕駛座位，乘車要系安全帶。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">04 加強心理健康教育</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">暑假期間，早睡早起，堅持體育鍛煉。同時利用假期時間，父母多和孩子溝通，及時注意孩子的經(jīng)歷和心理想法，在困擾和問題出現(xiàn)前及時應(yīng)對。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">05 注意飲食衛(wèi)生安全</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">夏季是腸道傳染病高發(fā)季節(jié)，提醒孩子不亂吃零食、不暴飲暴食，不吃劣質(zhì)或變質(zhì)的東西，防止疾病產(chǎn)生和食物中毒事故的發(fā)生。不購買包裝粗糙、質(zhì)量低次的零食，不吃“三無”食品。不吃腐壞變質(zhì)的食品，不吃野菜野果，水果要清洗，隔夜食品要加熱。注意營養(yǎng)均衡，切忌暴飲暴食。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">06 防止火災(zāi)事故發(fā)生</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">火災(zāi)猛于虎，請您教育孩子注意防火，不燃放煙花爆竹，不攜帶、不擅自使用火種；不超負(fù)荷、長時間用電，不違反規(guī)定用電；無家長在場的時候不擅自使用燃?xì)饩撸瑢Σ涣私庑阅芎筒僮鬓k法的電器和其他危險器具不擺弄、不使用；掌握必要的防火和自救知識。安全用電用氣。不使用“三無”電器，不在同一接線板上同時使用多種大功率電器，不用濕手濕布觸摸電源開關(guān)和電器。規(guī)范使用燃?xì)庠O(shè)備并注意開窗通風(fēng)。發(fā)現(xiàn)火情，及時到室外撥打119。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">07 加強自我保護意識</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">指導(dǎo)孩子養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，抵制社會不良行為的引誘；不進電子游戲室、歌舞廳等營業(yè)性場所；在家嚴(yán)格控制上網(wǎng)時間和玩手機時間，不去見網(wǎng)友；不瀏覽不健康、不安全網(wǎng)站；不賭博、不吸煙、不喝酒；遠(yuǎn)離毒品，珍愛生命；不參加封建迷信、邪教活動，對待陌生人和陌生電話要謹(jǐn)慎，嚴(yán)防詐騙、拐賣和傳銷事件發(fā)生。防范居家安全隱患，不在飄窗或陽臺上玩耍，不往窗外拋物，不給陌生人開門。不將個人、家人及他人信息在網(wǎng)上上傳，防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙。不輕信陌生人，不接受陌生人的禮物和食品。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">08 熟悉“五項”管理內(nèi)容</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">熟悉教育部“五項”管理內(nèi)容（手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)管理），培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，保障學(xué)生健康成長、全面發(fā)展，引導(dǎo)孩子度過一個快樂、健康的暑假。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 09 防性侵</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1.路上要結(jié)伴而行，不要到四周沒人的地方去；</p><p class="ql-block">2.不要輕易接受陌生人或者他人的飲料和食品；</p><p class="ql-block">3.任何人提出的性接觸行為，都必須斷然拒絕；</p><p class="ql-block">4.牢記陌生人或熟人都可能是性侵害的加害人；</p><p class="ql-block">5.對于不當(dāng)或不舒服的身體接觸，要勇敢說“不”；</p><p class="ql-block">6.牢記父母電話及報警電話110；</p><p class="ql-block">7.只要離開父母 ，一定要告訴父母返回時間，和誰一起，聯(lián)系方式等；</p><p class="ql-block">8.遭遇襲擊的時候，盡可能大聲呼救，制造動靜，給對方施加心理壓力；一旦脫身，及時向警察或者路人求助；</p><p class="ql-block">9.不要跟不認(rèn)識的人外出。</p><p class="ql-block">10.不要搭便車，特別是不認(rèn)識的人。</p><p class="ql-block">11.一個人在家時要把門窗關(guān)好。在開門前應(yīng)問清來人是誰，不要輕易讓外人進屋，即使是你比較熟悉的人。</p><p class="ql-block">12.不隨便出入于錄像廳、歌舞廳、賓館等地方，更不要看充滿色情氣味的電影、錄像及書刊。</p><p class="ql-block">13.遇到性侵犯的威脅時，要迅速離開，跑向人多的地方。</p><p class="ql-block">14.如果遭到侮辱或性侵害，不要隱瞞，一定要及時報警，避免再次受到傷害，要勇于保護自己的權(quán)利。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">10 暑期社會實踐活動</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">暑假來臨，為深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想和黨的十九大精神，進一步落實立德樹人這一根本任務(wù)，豐富學(xué)生的暑假生活，讓學(xué)生更好地增長知識，培養(yǎng)能力，過一個有意義的暑假。今年暑假我校將繼續(xù)開展學(xué)生社會實踐活動?，F(xiàn)將活動有關(guān)事宜通知如下：</p><p class="ql-block">1、做一些家務(wù)，體味父母艱辛。</p><p class="ql-block">要求學(xué)生在家期間做一些簡單的家務(wù)，如：掃地、拖地、整理自己的房間、書桌、學(xué)做一道菜（注意防火安全）；了解父母工作的辛苦與不易，嘗試?yán)斫飧改?，并能替父母捶背、揉肩、倒茶等，開學(xué)前按要求填寫好《走馬民族中學(xué)社會實踐報告》。</p><p class="ql-block">2、多一點關(guān)愛，開展志愿服務(wù)。</p><p class="ql-block">以疫情防控、助老護童、文明新風(fēng)、綠水青山、揚孝道、講誠信等為主要內(nèi)容，爭做好人好事，積極投入文明實踐，廣泛開展志愿服務(wù)關(guān)愛行動，向社會傳遞溫暖，從身邊事做起，從小事做起，在實踐中培養(yǎng)全心全意為人民服務(wù)的奉獻精神，促進社會主義精神文明建設(shè)。同時寫下自己的成長感悟，開學(xué)后和同學(xué)們分享交流。</p><p class="ql-block">3、積極準(zhǔn)備藝術(shù)節(jié)</p><p class="ql-block">（1）按照書法、繪畫、手工作品展示的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范，學(xué)生利用暑期進行創(chuàng)作，秋季開學(xué)后先班級展示然后擇優(yōu)向?qū)W校推薦優(yōu)秀作品。</p><p class="ql-block">（2）文藝匯演活動，各班由班主任在暑期落實組織編排具有時代意義、弘揚正能量、展現(xiàn)青春風(fēng)采的作品，如：歌舞、器樂、演唱、音樂劇、朗誦、相聲、小品、魔術(shù)、武術(shù)等。秋季學(xué)期按照文藝匯演活動方案參演。</p> <p class="ql-block">三、假期幾點建議 </p><p class="ql-block">1、期末考試結(jié)束，但總結(jié)不能少，想想哪些地方?jīng)]有做好，利用這個假期再補一補，對絕大多數(shù)同學(xué)來說，復(fù)習(xí)是最好的提高成績的方法。記住，是復(fù)習(xí)，不是預(yù)習(xí)。 </p><p class="ql-block">2、假期的生活要有規(guī)律。少看電視，少玩手機、電腦。什么時間寫作業(yè)，什么時間看書，最好事先都有計劃。要想生活有規(guī)律，有一點很重要，那就是早起！你可以比平時上學(xué)晚起一小時，但不要賴床。 </p><p class="ql-block">3、讀一本好書。每個假期學(xué)校都會要求同學(xué)們讀一兩本名著，但我希望你們再讀一本其他類型的書，比如人際交往和科普方面的。 </p><p class="ql-block">4、安全！這個事兒一到假期學(xué)校就會讓老師拿出來念叨，你們一路走來也沒有少聽，什么交通規(guī)則啦，網(wǎng)絡(luò)安全啦。希望同學(xué)們記住一點：對自己負(fù)責(zé)。 </p><p class="ql-block">5、做些有新意的事情。畫畫剪剪、粘粘補補，做有創(chuàng)意的小玩意兒，能讓你學(xué)習(xí)思考、設(shè)計、實施和很多很多。</p><p class="ql-block">6、跟爸爸媽媽坐在一起給彼此打個分吧?？纯茨阍诎职謰寢屟劾?，這一年能得到多少分，而爸爸媽媽在你眼里，又該得到多少分。一家人在輕松愜意的氛圍里做些這樣的小活動，日后會成為珍貴而又能溫暖彼此的記憶。</p><p class="ql-block">7、做一個新學(xué)期的計劃，給自己定一個目標(biāo)，在憧憬中迎接新學(xué)期的到來，是很美好的。我還希望同學(xué)們能在這個基礎(chǔ)上想一想：你以后想過什么樣的生活，這樣的生活該通過哪些途徑去實現(xiàn)。 </p><p class="ql-block">8、最后一條我想告訴你們的是：假期要多承擔(dān)點家務(wù)。我之所以不加“幫父母”，是因為家務(wù)是一個家庭的事務(wù)，你們作為家庭的一員，理應(yīng)承擔(dān)自己力所能及的勞動。</p> <p class="ql-block">四、特別強調(diào)</p><p class="ql-block">放假期間，非必要，不出州，特別是不要到有疫情發(fā)生的地方去旅游。確需出州的，要做到向班主任報備，出門要做好自我防護。</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">走馬鎮(zhèn)民族中心學(xué)校</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2022年7月7日</p><p class="ql-block"><br></p>