防溺水，保安全

景瀟

夏天是溺水高發(fā)月份，近期，省內(nèi)個別城市接連發(fā)生溺水事件，溺水已成為青少年兒童夏天的頭號殺手！預(yù)防溺水，千萬不要僥幸、麻痹心理。學(xué)生離開校園，請家長們一定要盡好監(jiān)護責(zé)任，莫讓監(jiān)管真空出現(xiàn)。請務(wù)必做到“四知道”“六不準(zhǔn)”。 若不幸溺水我們該如何正確地自救呢？快帶孩子上好這節(jié)“防溺水”必修課！↓↓↓溺水的特點：溺水是一個發(fā)生時間短且“靜默”的狀態(tài) 導(dǎo)致溺水事故發(fā)生的主要行為： 容易發(fā)生溺水的地點： 不會游泳者，溺水后如何自救1、不能驚慌不會游泳者，對水有極大的恐懼，拼命掙扎或?qū)⑹稚吓e會使身體下沉；溺水后需冷靜，首先要把鞋蹬掉，等待救援，不要慌亂；若身邊有漂浮物則一定要抓緊，同時如果周圍有人應(yīng)立即求救。2、放松身體如果周圍無人，要盡量放松全身，嘗試讓自己采取仰臥位，使頭部向后、口鼻部可露出水面呼吸，雙手和雙腿有規(guī)律地拂水，不要驚慌，保存體力，等待救援。 △ 身體放松、抬起下巴后，在水中易浮起來 會游泳者，溺水后如何自救1、同樣要保持冷靜，不要驚慌失措。要心平氣靜，及時呼人援救。2、若是發(fā)生抽筋情況導(dǎo)致的溺水，請參考以下方法：（1）大小腿抽筋時，手握住抽筋的腿的腳趾，用力地向上拉，反復(fù)幾次直至恢復(fù)；（2）手指抽筋時，迅速握緊拳頭，用力伸直，反復(fù)幾次直至恢復(fù)。3、若是被水草纏住導(dǎo)致的溺水：（1）吸氣后屏氣鉆入水中，睜眼觀察被纏繞之處，同時用雙手幫助慢慢解脫被纏繞之處，切勿掙扎；（2）擺脫水草后，輕輕踢腿而游，盡快離開水草叢生的地方。4、若是陷入漩渦導(dǎo)致的溺水：前方若有旋渦，我們無法躲避時，要將身體伸展到最大，增加在水中的漂浮面積，經(jīng)過漩渦邊緣時爬泳，快速地離開漩渦。未成年人及缺乏專業(yè)知識的人該如何救援1、立即撥打119、110，呼叫專業(yè)人員救援，同時撥打120請求醫(yī)療救援；2、向周圍大聲呼救，尋求有專業(yè)能力的人救援；3、將身邊的竹竿伸遞給溺水者，在保證自己位置安全的基礎(chǔ)上拉回溺水者，在身邊沒有竹竿的情況下也可就地取材，伸遞衣物、木板等；4、將救生圈、救生衣、氣球、書包、飲料瓶等漂浮物拋出，或者將繩索的一端固定好，另一端繞好后從下面向前拋給溺水者，等待救援；5、不推薦非專業(yè)救生人員下水救援；不推薦多人手拉手下水救援；不推薦跳水救人，將頭扎進水中。未成年人切不可徒手跳入水中施救，也不可手拉手試圖將落水者拉上岸！  有救援能力的人該如何救援： 1、保持鎮(zhèn)靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近；2、迅速救上岸。最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸，并撥打120。岸上不同情況下的急救措施在遇他人溺水時，應(yīng)根據(jù)溺水者被救上岸后的不同狀態(tài)，采取相應(yīng)急救措施。1、若溺水者清醒，有呼吸時應(yīng)該使其保暖，等待救援人員到來或送醫(yī)院觀察；2、若溺水者呼叫無反應(yīng)，但仍有呼吸時，應(yīng)立刻清理其口鼻異物，穩(wěn)定側(cè)臥位，防止誤吸，等待120；3、若溺水者無反應(yīng)，無呼吸時，應(yīng)立刻開始心肺復(fù)蘇進行基礎(chǔ)生命支持；4、要掌握正確的施救方法，一些大家熟知的“肩頂法”“頂膝法”“抱腹法”等控水急救法其實是錯誤的，甚至活著的人都可能因“控水”而誤吸、窒息死亡。 <h3>錯誤控水法——肩頂法</h3> <h3>錯誤控水法——頂膝法</h3> 錯誤控水法——抱腹法 特別注意： 淹溺導(dǎo)致心搏驟停時，胸外按壓和呼吸同樣重要，兩者都不能忽略。心肺復(fù)蘇要持續(xù)進行，中斷時間不能超過10秒鐘。     謹記防溺水“六不”不私自下水游泳不擅自與他人結(jié)伴游泳不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳不到不熟悉的水域游泳不熟悉水性的未成年人不擅自下水施救 生命脆弱，善水無情，請各位家長一定要繃緊安全弦，讓溺水悲劇不再發(fā)生！ 素材來源：中山市教育和體育局、學(xué)生安全教育平臺、平安廣州 <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/snYnfUp_4AL2QWLw8Kj7NA" >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號,著作權(quán)歸作者所有