如何自檢婦科??？女性和男性一樣，身體出現(xiàn)了問題在私處都會有著直接的體現(xiàn)。外陰瘙癢、外陰發(fā)白、外陰有異味、外陰有分泌物都可能是疾病的出現(xiàn)，那么如何及時(shí)地發(fā)現(xiàn)問題呢，這就需要女性朋友定期對自己進(jìn)行自檢了。
女性如何進(jìn)行外陰健康自檢？
觀察要點(diǎn)一、外陰顏色
留意一下外陰皮膚的顏色。健康成熟女人的外陰顏色略深于身體其他部位的膚色，而且膚色也會隨著年齡增長越來越深。但如果發(fā)現(xiàn)陰部顏色發(fā)白或發(fā)紅的時(shí)候，就要去醫(yī)院做詳細(xì)檢查，讓醫(yī)生給你一個(gè)比較權(quán)威的解釋。因?yàn)橥怅庮伾l(fā)白很可能是糖尿病的征兆。
觀察要點(diǎn)二、突起
撫摸一下周圍的皮膚，看有沒有不正常的突起。健康的外陰是沒有任何突起的，可疑的突起則可能是某些疾病或者性病的警報(bào)。
觀察要點(diǎn)三、分泌物
陰道分泌物正常與否是一張反映身體健康的“晴雨表”，很多婦科疾病都是首先從陰道分泌物中發(fā)現(xiàn)最初跡象的。正常白帶呈白色稀糊狀或蛋清樣，高度粘稠，無腥臭味，量少，如果出現(xiàn)異常的現(xiàn)象就可能是疾病了。
觀察要點(diǎn)四、血
指各種不正常的陰道出血、月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)過多，月經(jīng)過少或閉經(jīng)。絕經(jīng)后出血是“危險(xiǎn)的警報(bào)”。不論血量多少，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)；不論持續(xù)時(shí)間多久，哪怕只是一天；不論次數(shù)多少，哪怕只有一次，都要檢查，以探究、明確其來源和原因！因?yàn)檎?、?guī)律的月經(jīng)是婦女健康的一個(gè)標(biāo)志。
觀察要點(diǎn)五、痛
這里指的是下腹部或盆腔痛、腰痛、肛門會陰部痛以及性交痛等。盆腔炎以下腹痛、腰痛為主，80%的內(nèi)異癥患者有盆腔痛、腰骶部痛，甚至性交痛。生殖道腫瘤可因壓迫、腫瘤蒂扭轉(zhuǎn)、破裂以及侵犯造成疼痛，或是腫瘤發(fā)展、惡變。疼痛或急或緩，或重或輕，但任何疼痛都不可小視和忍耐！
觀察要點(diǎn)六、腫塊
腫塊是實(shí)體瘤或婦科腫瘤的基本特征，當(dāng)然有些炎癥、內(nèi)異癥也可以形成腫塊，腫塊有良性與惡性之別。腫瘤是需要“搜索”和檢查的，能夠自己摸到的腫塊通常就較大了。從外陰到腹腔里的子宮、卵巢都可能長出腫瘤。主要檢查是婦科檢查，B超掃描簡單易行
1、炎炎夏日，你的私處是否有黏膩、分泌物多、濕熱潮悶、微癢、異味等小煩惱?
【2分】比較多，很不爽
【3分】有一些，能感覺到
【5分】特別少，沒感覺
【1分】根本沒有
2、第1題中的小煩惱，在你私處的表現(xiàn)如何?
【2分】夏天一熱就容易出現(xiàn)
【1分】雖然常清洗，也經(jīng)常出現(xiàn)
【1分】偶爾會有點(diǎn)異味、微癢或微痛等現(xiàn)象
【5分】幾乎不出現(xiàn)，沒有任何不爽感
3、以下的生活習(xí)慣你有哪些?
【2分】喜歡穿緊身褲、緊襠包臀的內(nèi)褲、T褲、牛仔褲。
【2分】并不是每次性生活前雙方都清洗。
【1分】去游泳池或公共浴場會坐在公用的地方。
【1分】內(nèi)褲噴灑香水或香粉等。
【5分】以上都沒有
4、你是否曾經(jīng)有以下經(jīng)歷?
【1分】使用避孕藥物。
【2分】感冒、發(fā)燒、上火后，常吃一些消炎藥或抗生類藥。
【2分】私處曾經(jīng)有過一些炎癥。
【1分】做過人工流產(chǎn)。
【5分】以上都沒有。
5、你平時(shí)用什么方式清潔、呵護(hù)私處?
【1分】經(jīng)常使用一些藥性洗液或護(hù)理液。
【2分】基本用水，偶爾用藥性洗液。
【5分】用無藥質(zhì)刺激的私處專用沐浴品。
【1分】用普通沐浴露、香皂。
6、你在月經(jīng)期間的狀態(tài)是什么?
【2分】冬天還好點(diǎn)，夏季悶著不透氣，感覺不太舒服
【1分】一般超過2小時(shí)才更換衛(wèi)生巾，長時(shí)間悶捂，甚至有些過敏、濕疹。
【2分】工作量大、勞累，休息不足。
【5分】沒什么太特別難受的表現(xiàn)。
結(jié)論：
【優(yōu)秀 25以上】你的私處非常健康，正處于巔峰期，充滿活力，強(qiáng)韌，堅(jiān)固。繼續(xù)保持良好習(xí)慣，平時(shí)多吃蔬菜水果，多運(yùn)動。讓私處健康永久保持下去!
【標(biāo)準(zhǔn) 21 ~ 25】正常，不用輕易擔(dān)心"難言之隱"，但也要注意哦，維持自然防線是杜絕疾病隱患的關(guān)鍵。
【偏弱 16 ~ 20】分泌物多，粘膩，異味，不利索等小麻煩逐漸顯山露水，給婦科隱患提供機(jī)會。建議做個(gè)婦科檢查，聽聽專家的建議并保持好睡眠，多吃水果，多喝酸奶，多運(yùn)動，盡快使自然防線回復(fù)正常。
【較弱 11 ~ 15】你的自然防線狀態(tài)已經(jīng)到了45歲，趨向早衰。生理健康將每況愈下，病菌加量繁殖入侵，久之將引起不同程度的炎癥感染，反復(fù)發(fā)作。要細(xì)心注意私處衛(wèi)生，增強(qiáng)體質(zhì)，多攝取維生素多吃堅(jiān)果，情況還是可以好轉(zhuǎn)的。
【較差 10以下】健康狀況已經(jīng)報(bào)警，出現(xiàn)老化現(xiàn)象。特別部位逐漸喪失了免疫識別和抵御病菌的能力,病菌侵入暢通無阻,造成交叉感染,更有甚者引發(fā)宮頸炎、盆腔炎等,并影響受孕。在長期反復(fù)的炎癥刺激下,宮頸癌的發(fā)病率是普通女性的十倍。
25分里面，你拿了多少分呢?21分以上的女性朋友們在生活中想必是比較重視私處保養(yǎng)和護(hù)理，重視私處健康，21分以上的女性朋友們要再接再厲;21分以下，尤其是16分以下的女性朋友們一定重視起私處健康。