<p class="ql-block">尊敬的家長朋友： </p><p class="ql-block"> 您好！蟬聲深樹起，悠悠夏日長。感謝您一直以來對(duì)我校教育工作的理解與支持，在我們的共同努力下，孩子本學(xué)期各方面能力都得到很大的提升！在此，謹(jǐn)向各位家長表示最誠摯的謝意！暑假來臨，為使您的孩子度過一個(gè)安全、愉快、有意義的假期，我們向各位家長提出如下建議與要求，請(qǐng)各位家長予以密切配合，切實(shí)履行好對(duì)孩子的監(jiān)護(hù)職責(zé)，現(xiàn)將暑期間家長和學(xué)生應(yīng)注意的事項(xiàng)告知如下：</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 根據(jù)漢中市教育局關(guān)于做好2022年全市中小學(xué)校暑假有關(guān)工作通知的精神，2021—2022學(xué)年全區(qū)中小學(xué)校暑假放假時(shí)間自2022年7月11日起，至8月30日止。全區(qū)中小學(xué)2022年8月31日?qǐng)?bào)到，9月1日正式上課。</span></p> <p class="ql-block">1.和孩子一起制定好假期計(jì)劃，科學(xué)安排作息時(shí)間，督促孩子早睡早起，自覺、認(rèn)真完成假期學(xué)習(xí)任務(wù)。</p><p class="ql-block">2.督促孩子堅(jiān)持每天體育鍛煉時(shí)間不少于2小時(shí)，嚴(yán)格控制孩子使用手機(jī)、平板、電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)長，保護(hù)好視力。</p><p class="ql-block">3.教育孩子自己的事情自己做，主動(dòng)承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，在假期學(xué)會(huì)一些勞動(dòng)技能，能自己做飯、洗衣服、打掃衛(wèi)生、感恩家長，家長指導(dǎo)孩子觀察農(nóng)作物的生長習(xí)性，培養(yǎng)學(xué)生的勞動(dòng)情懷。（拍照保存，開學(xué)后發(fā)班級(jí)群）</p><p class="ql-block">4.利用假期，發(fā)展孩子的興趣特長，促進(jìn)孩子全面發(fā)展。鼓勵(lì)孩子參加力所能及的社會(huì)實(shí)踐和公益活動(dòng)，培養(yǎng)孩子的社會(huì)責(zé)任感</p> <p class="ql-block">5.引導(dǎo)孩子堅(jiān)持閱讀，營造書香家庭的良好氛圍。書籍是人類進(jìn)步的階梯，多讀書，讀好書，好讀書。請(qǐng)每位同學(xué)挑選至少一本書并認(rèn)真閱讀，充實(shí)自己、洗沐心靈。</p><p class="ql-block">1.《明朝那些事》</p><p class="ql-block">2.《水滸》施耐庵</p><p class="ql-block">3.《朝花夕拾》魯迅</p><p class="ql-block">4.《駱駝祥子》老舍</p><p class="ql-block">5.《繁星·春水》冰心</p><p class="ql-block">6.《魯濱孫漂流記》笛福</p><p class="ql-block">7.《格列佛游記》斯威夫特</p><p class="ql-block">8.《名人傳》羅曼·羅蘭</p><p class="ql-block">9.《童年》高爾基</p><p class="ql-block">10.《鋼鐵是怎樣煉成的》奧斯特洛夫斯基、</p><p class="ql-block">11.《海底兩萬里》儒勒·凡爾納（法）</p><p class="ql-block">12.《紅星照耀中國》埃德加·斯（美）</p> <p class="ql-block">1.請(qǐng)學(xué)們?nèi)ふ?、發(fā)現(xiàn)、記錄“青中文明之美”。以繪畫、手抄報(bào)方式助力文明青中校園創(chuàng)建，以爭(zhēng)做文明有禮的新時(shí)代好青年為主題。</p><p class="ql-block"> 要求：手抄報(bào) 紙張大小8k</p><p class="ql-block"> 繪畫作品 紙張大小8k 或 4k均可，繪畫內(nèi)容緊扣主題，可以是素描、水粉、水彩、線描、國畫、油畫、彩鉛、油畫棒、馬克筆等風(fēng)格不限。</p><p class="ql-block">2.勞動(dòng)最光榮，勞動(dòng)最美麗。在假期向你的父母學(xué)習(xí)一項(xiàng)勞動(dòng)技能，記錄過程性材料，創(chuàng)作你的暑期勞動(dòng)技能記錄卡 </p><p class="ql-block"> 要求：紙張大小 8k，主題突出， 版面設(shè)計(jì)有創(chuàng)意。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">（有條件的同學(xué)可制作電子版A4紙大小，然后打?。?lt;/span></p><p class="ql-block"> 內(nèi)容：含自己的勞動(dòng)過程圖片記錄拍照、旁邊書寫勞動(dòng)心得感悟等。</p><p class="ql-block">3.根據(jù)學(xué)校推薦的十二本讀物，任選自己喜歡的書籍寫讀書感悟。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 要求：以手抄報(bào)的形式，紙張大小8k 版面設(shè)計(jì)合理 ，有創(chuàng)意。 標(biāo)題如：讀《明朝那些事》有感。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">（有條件的同學(xué)可制作電子版 A4紙大小，然后打印）</span></p><p class="ql-block"> 內(nèi)容：可設(shè)計(jì)你讀書時(shí)的照片（粘貼上）以及你為什么喜歡這本書，摘錄書中經(jīng)典語錄，讀后感悟，啟發(fā)等。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">注意：以上德育作業(yè)三類，任選兩類完成開學(xué)報(bào)名時(shí)上交班主任</b></p> <p class="ql-block">1.倡導(dǎo)就地度假。合理安排假期出行，非必要不出漢，非緊急不出省。堅(jiān)決禁止前往疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，確需外出的學(xué)生要按照層級(jí)管理權(quán)限嚴(yán)格落實(shí)審批報(bào)備，擅自外出造成疫情風(fēng)險(xiǎn)的嚴(yán)肅處理，暑假期間有省外旅居史或市外旅居地發(fā)生疫情的學(xué)生及家長，必須提前14天返漢。開學(xué)前嚴(yán)禁風(fēng)險(xiǎn)未解除人員返校。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">學(xué)生及家庭成員從外地返漢要及時(shí)向社區(qū)和班主任報(bào)告，并嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)疫情防控措施。（開學(xué)前要向班主任報(bào)告近14天健康監(jiān)測(cè)情況。）</span></p><p class="ql-block">2.做好個(gè)人防護(hù)措施。外出要佩戴口罩，堅(jiān)持“勤洗手、勤通風(fēng)、少聚集、一米線”等文明健康好習(xí)慣，不扎堆、不聚集，保持安全社交距離。積極配合測(cè)量體溫、戴口罩、查驗(yàn)健康碼和行程卡等防控措施。</p><p class="ql-block">3.盡量減少聚集聚餐。減少不必要的場(chǎng)所內(nèi)集體性聚會(huì)聚餐，個(gè)人家庭聚集盡量控制在10人以下，倡導(dǎo)使用公筷公勺，要避免在密閉或通風(fēng)條件不良的場(chǎng)所聚會(huì)。</p><p class="ql-block">4.做好個(gè)人健康監(jiān)測(cè)。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等不適癥狀時(shí)，要立即戴口罩就近前往設(shè)置有發(fā)熱門診（診室）的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診并如實(shí)告知流行病學(xué)史和旅居史，途中避免乘坐公共交通工具。</p> <p class="ql-block">暑假天氣炎熱，很多孩子私自到江河湖泊游泳，以致釀成悲劇。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 安全無小事，一定要及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行防溺水安全教育。</span></p><p class="ql-block">為了保障孩子的生命安全與身體健康，家長一定要明確監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)安全教育，做到有效看護(hù)，掌握孩子去向，杜絕溺水發(fā)生。</p><p class="ql-block">教育孩子要做到防溺水六不準(zhǔn)：</p><p class="ql-block">1.不私自下水游泳；</p><p class="ql-block">2.不擅自與他人結(jié)伴游泳；</p><p class="ql-block">3.不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；</p><p class="ql-block">4.不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；</p><p class="ql-block">5.不到不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block">6.不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。</p> <p class="ql-block">１.提醒孩子行路要走人行道，路口遵守信號(hào)燈，橫過馬路一定要選斑馬線、過街天橋或地下通道等過街設(shè)施；在農(nóng)村道路過馬路要注意避開來往車輛，惡劣天氣要避開危險(xiǎn)水域、山石滑坡路段；</p><p class="ql-block">２.告訴孩子不在道路上滑旱冰、玩滑板、踢球或追逐嬉戲；留守兒童長途外出應(yīng)有成人陪護(hù)；</p><p class="ql-block">3.監(jiān)管孩子不要在公共道路上練習(xí)騎自行車，騎車上路要靠右駛不可并行、撒把或競(jìng)技飚車；未滿十二周歲學(xué)生禁止騎車上路，因?yàn)檫@是違反《道路交通安全法》的行為。</p><p class="ql-block">4.如果您的孩子已滿12周歲且能熟練騎車，請(qǐng)?zhí)嵝涯暮⒆幼龅健八恼?qǐng)”和“四拒絕”?！八恼?qǐng)”是：“請(qǐng)自覺遵守交通規(guī)則；騎行前請(qǐng)檢查車輛狀況；轉(zhuǎn)彎時(shí)請(qǐng)自覺減速慢行并伸手示意；騎行結(jié)束后請(qǐng)將車輛?？吭诓环恋K秩序的地方并打亂車鎖密碼”?！八木芙^”是：“拒絕闖紅燈、超車、斜行、撒把騎行、搶占機(jī)動(dòng)車道等危險(xiǎn)行為；拒絕隨意破壞自行車行為；拒絕將共享單車據(jù)為己有，上私鎖、換顏色、安裝車座和車筐等行為；拒絕酒后或身體不適時(shí)騎行”；</p><p class="ql-block">5.要求孩子乘車安全：不要讓孩子乘坐副駕駛座，應(yīng)根據(jù)孩子身高配備合適的安全座椅或調(diào)整安全帶位置；行進(jìn)中不要讓孩子站立在車輛天窗處，或?qū)⑸眢w探車窗外，避免緊急制動(dòng)時(shí)造成二次傷害；不向車外拋灑物品。</p><p class="ql-block">6.教育孩子拒絕乘坐超員客車，出行不搭乘摩的、電的或黑車。</p> <p class="ql-block">食品安全，事關(guān)廣大家長、學(xué)生的身體健康和生命安全。</p><p class="ql-block">夏季，是食物中毒的高發(fā)期，請(qǐng)廣大學(xué)生家長高度關(guān)注，積極參與，共同筑起食品安全防治的鋼鐵長城。</p><p class="ql-block">購買食品要注意：</p><p class="ql-block">1.一定要到正規(guī)商店購買食品，留意商品標(biāo)識(shí)，不買“三無”食品。</p><p class="ql-block">2.要購買正規(guī)廠家所生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽(yù)度比較好的品牌。</p><p class="ql-block">3.不要盲目相信電視、網(wǎng)絡(luò)上的廣告，廣告并不代表權(quán)威。</p><p class="ql-block">飲食保證營養(yǎng)健康：</p><p class="ql-block">1.很多食物、飲料含有大量添加劑、色素等等，長期食用會(huì)威脅健康，所以要少吃。</p><p class="ql-block">2.在進(jìn)食前，要對(duì)食品一聞二看三品，如有異常，應(yīng)立即停止飲食。</p><p class="ql-block">3.少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，不僅沒有營養(yǎng)，而且還會(huì)損害健康。</p><p class="ql-block">培養(yǎng)飲食安全習(xí)慣：</p><p class="ql-block">1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯前要洗手，洗干凈、煮熟了的食物才能食用。</p><p class="ql-block">2.一日三餐要吃好，定時(shí)定量進(jìn)食，切忌暴飲暴食。</p><p class="ql-block">3.不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。</p> <p class="ql-block"> 電信網(wǎng)絡(luò)詐騙形式多樣，家長要增強(qiáng)孩子的防騙防拐意識(shí)：</p><p class="ql-block">1.保持清醒頭腦，遇到可疑的人或事要冷靜分析，不輕信，不盲動(dòng)，以免財(cái)物損失。</p><p class="ql-block">2.做好個(gè)人和家庭信息資料的保密工作，不要隨便泄露自己和家中的電話號(hào)碼。</p><p class="ql-block">3.不管遇到任何原因、理由要求為家人、親友寄錢、寄物的短信或電話，一定要提高警惕，通過各種途徑調(diào)查證實(shí)是否屬實(shí)，以防受騙。</p><p class="ql-block">4.目前網(wǎng)上商務(wù)環(huán)境復(fù)雜，以及網(wǎng)上安全法律法規(guī)的不完善，使得犯罪分子可以低成本地進(jìn)行各種網(wǎng)絡(luò)違法犯罪活動(dòng)。為財(cái)物安全計(jì)，建議盡量不要到網(wǎng)上訂機(jī)票、火車票等，特別是需預(yù)先付款的購物，一定要特別謹(jǐn)慎，三思而行。</p><p class="ql-block">5. 不貪。要堅(jiān)信：“沒有免費(fèi)的午餐”，“天上不會(huì)掉餡餅”。這樣無論誘惑多大，都不會(huì)為其所動(dòng)。</p><p class="ql-block">6. 如遇類似詐騙嫌疑的情況或電話，要及時(shí)向當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)報(bào)案。</p><p class="ql-block">7. 請(qǐng)相互轉(zhuǎn)告防詐騙知識(shí)，如遇身邊人員遭遇相關(guān)詐騙跡象，請(qǐng)務(wù)必提醒，并及時(shí)撥打110報(bào)警。</p> <p class="ql-block">1.重視心理健康，父母教育觀念更要自我成長</p><p class="ql-block"> 孩子正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，他們會(huì)遇到各種心理困擾。父母主動(dòng)學(xué)習(xí)家庭教育內(nèi)容和新的育兒理念，及時(shí)觀看學(xué)校推文。我們只有對(duì)孩子進(jìn)行正確的心理健康教育，才能很好地幫他們排除困擾，對(duì)一些心理問題防患于未然，促進(jìn)他們更好地適應(yīng)學(xué)校、社會(huì)生活，健康快樂地成長。</p><p class="ql-block">2.注意溝通方式，構(gòu)建和諧良好的親子關(guān)系</p><p class="ql-block"> 暑假期間，與孩子朝夕相處。您可能也會(huì)因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)，手機(jī)、作息時(shí)間，家務(wù)勞動(dòng)分擔(dān)等問題與孩子產(chǎn)生沖突。在此，我們建議您利用閑暇時(shí)間參與“傾聽一刻鐘”人際互動(dòng)活動(dòng)，促進(jìn)和諧良好的親子關(guān)系的構(gòu)建。</p><p class="ql-block"> 傾聽一刻鐘是指每天專注并積極傾聽孩子的述說至少15分鐘。可以是隨機(jī)的，根據(jù)情況而定，在傾聽過程中，我們務(wù)必提醒自己少說教，不批評(píng)，多傾聽，多理解，多鼓勵(lì)，多支持。</p><p class="ql-block"> 其他技巧:選擇一種讓人能放松氛圍或讓人感覺安靜的環(huán)境:在傾聽過程中，雙方需專注，放下手中的事情，不可邊玩手機(jī)或看電視邊談心。談心時(shí)需保持語氣友善，表情溫和。遇到分歧時(shí)，雙方需冷靜，聆聽彼此的心聲，允許彼此有不同的想法。</p><p class="ql-block"> 談心內(nèi)容:可以是彼此當(dāng)前的情緒狀態(tài)，最大的困擾或擔(dān)憂，人際交往中的煩惱，對(duì)學(xué)習(xí)的期望和計(jì)劃，探討如何度過即將到來的暑假時(shí)光等等。</p><p class="ql-block"> 親愛的家長朋友們，安全無小事，事事總關(guān)情。暑假期間，愿安全警鐘時(shí)刻牢記。希望各位家長積極配合做好孩子暑期期間的安全教育和安全監(jiān)護(hù)工作，確保孩子度過一個(gè)健康、安全而又有意義的假期。 </p><p class="ql-block"> 家長們，相信在您的監(jiān)管和教育下，您孩子的暑假一定會(huì)過得更文明、更安全，更有意義！ 最后，祝所有孩子和家長身體健康，家庭幸福！</p>