<p class="ql-block">健康投入1元，在治療上節(jié)約8.5元。</p><p class="ql-block">健康不是治好的，而是慢慢調(diào)理好的，將養(yǎng)生預防調(diào)理作為重點工作，打造健康中國2030，全民預防養(yǎng)生新觀念，預防大于治療！</p><p class="ql-block">鄧氏5G智能經(jīng)絡養(yǎng)生店歡迎親友們觀臨[鼓掌][鼓掌][鼓掌]</p><p class="ql-block"> ?? 早上好 ?? 健康快樂與你同行??</p> <p class="ql-block">金銀花它被譽為中藥里的“抗生素”，內(nèi)服外用都很妙，夏天用正好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">01炎炎夏日，解暑清熱是養(yǎng)生的主旋律。</p><p class="ql-block">夏季的這種花，初開為白色，后轉(zhuǎn)為黃色，花色別致、口感清冽，泡茶、煮粥都可以，除了作為膳食，還是一味清熱解毒的良藥，它就是「金銀花」。</p><p class="ql-block">金銀花屬于甘寒之品，入肺、胃、大腸經(jīng)，主要用于清熱解毒、疏散風熱，適用于辨證為“熱證”的疾病。</p><p class="ql-block">02中藥里的“抗生素”</p><p class="ql-block">我們常說清熱解毒，這里的“毒”指的是比熱和火更厲害的一種邪氣，清和瀉的方法已經(jīng)奈何不它了，只能用“解”的方法，那么常常就會用到寒涼的藥物，金銀花就是其中之一。</p><p class="ql-block">金銀花針對癰腫疔瘡、喉痹、丹毒這些由火熱之邪引起，有明顯紅腫熱痛表現(xiàn)的病癥效果極好。</p><p class="ql-block">比如，像皮膚上長了個包，腫得很大，還有著灼熱的痛感，有的甚至會出現(xiàn)潰爛；咽喉部不舒服，吞咽不利索，甚至紅腫、化膿等，都可以用金銀花趕出體內(nèi)的熱毒。</p><p class="ql-block">因此，金銀花有“中藥里的抗生素”、“藥鋪小神仙”之譽。</p><p class="ql-block">03金銀花內(nèi)服外用皆妙</p><p class="ql-block">??銀菊烏梅飲：取金銀花、杭菊花各3克、山楂5克、烏梅2枚、適量冰糖，煮水30分鐘，濾出1小碗汁喝，既能消食散瘀、清暑降火，還能清熱解毒。</p><p class="ql-block">??金銀花蜂蜜汁：取金銀花10克，蜂蜜兩勺。將金銀花洗凈放入鍋中，加水煮30分鐘，去渣放溫后，加入蜂蜜攪拌均勻飲用。</p><p class="ql-block">蜂蜜可補中潤燥，和金銀花搭配，能緩解腸燥便秘以及肺燥咳嗽。</p><p class="ql-block">??銀花連翹飲：取金銀花10g、連翹10g、貫眾6g，泡水或者煮水喝，針對上呼吸道感染、咽喉部紅腫熱痛有很好的緩解之效。</p><p class="ql-block">金銀花外用，煎汁洗澡也不錯，不僅能祛痱止癢治痘痘；還可以抑菌，給皮膚來個“大掃除”；針對小兒濕疹也很管用，溫柔無刺激，比花露水還好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要注意，金銀花為甘寒之品，作為養(yǎng)生內(nèi)服方，脾胃虛寒者慎用，過用會傷及脾胃陽氣哦～</p> <p class="ql-block">問：吃了辛辣刺激的食物，鼻子發(fā)紅起小紅疙瘩是啥原因？</p><p class="ql-block">根據(jù)癥狀描述，考慮多是由于肺胃積熱上蒸，讓邪熱瘀結(jié)于鼻部，從而出現(xiàn)鼻部發(fā)紅起疙瘩的癥狀。</p><p class="ql-block">肺胃積熱多是與日常飲食不節(jié)有關(guān)，比如進食大量辣椒、胡椒粉、芥末以及生蔥等比較辛辣刺激的食物，或者喜歡吃過量甜食就容易導致。</p><p class="ql-block">可以通過服用黃連上清丸、牛黃解毒片等藥物進行治療；平時需要少吃辛辣刺激油膩性食物，同時還要避免甜食，以免助長體內(nèi)熱邪。平時也可以泡服金銀花、蒲公英等藥物瀉熱。</p>