<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大寶今天期末考試， 昨晚回來(lái)和我說(shuō)很緊張，說(shuō)這次考試是寶安區(qū)統(tǒng)考，試卷難度應(yīng)該比較大，五年級(jí)期末的時(shí)候也是一樣統(tǒng)考，那次考的比較差他說(shuō)，有一次失敗的經(jīng)驗(yàn)有點(diǎn)惦記著，這是第一次和我說(shuō)考試有點(diǎn)緊張，我覺(jué)得這孩子長(zhǎng)大了。</p><p class="ql-block">當(dāng)他說(shuō)完，我想到不能給他壓力，緊張的氣氛，我現(xiàn)在要做的就是緩解他的壓力，釋放壓力，他壓力那么大就是擔(dān)心自己考試考不好，分?jǐn)?shù)低。學(xué)了家學(xué)我的焦慮怎么不那么大了.</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我接納孩子，肯定他的情緒對(duì)大寶說(shuō):兒子，媽媽理解你，你怕考砸，拿不到高分，所以你好緊張對(duì)嗎？</p><p class="ql-block">兒子說(shuō):是的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我:兒子，你不要有任何壓力，緊張感，就算你考零分，媽媽也不說(shuō)你，也不會(huì)罵你，批評(píng)你，天塌下來(lái)還有爸爸媽媽，所以你盡管放松心情，調(diào)整好你的心情好嗎？(其實(shí)我自己內(nèi)心是接受不了若真考零分的，當(dāng)然只是安慰孩子不給他壓力和緊張)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">兒子:真的嗎？有點(diǎn)懷疑的問(wèn)到</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我:真的，不信媽媽和你拉鉤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">兒子:謝謝媽媽，(看他還是有點(diǎn)緊張一樣)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我:兒子，這樣吧！你若是太緊張今晚就不要復(fù)習(xí)了，在學(xué)校復(fù)習(xí)了那么久，要不給你手機(jī)玩半小時(shí)，希望可以讓你不要緊張</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">兒子:很驚訝的接過(guò)手機(jī)玩起來(lái).</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.這件事讓我感覺(jué)很好，兒子很在乎這次的考試成績(jī)，知道分?jǐn)?shù)的重要性，由此見(jiàn)是一個(gè)上進(jìn)心強(qiáng)的孩子.</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.小寶這幾天一說(shuō)出去玩，他很自覺(jué)主動(dòng)的就把包包背好，自己換好鞋子，感覺(jué)這孩子很懂得把握時(shí)間，因?yàn)槿绻约翰槐澈冒?，穿好鞋子，他需要等我忙完了才可以給他穿，會(huì)拖延出去玩的時(shí)間，所以這幾次都是自己提前準(zhǔn)備好了，他還需要等我忙完.這娃進(jìn)步很大想不到.</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.隊(duì)友很理解我，這段時(shí)間晚上二話不說(shuō)主動(dòng)收碗洗碗，真的時(shí)一個(gè)非常體貼的老公.</p>