峰迭學(xué)區(qū)致暑期學(xué)生家長(zhǎng)的一封信

手心的溫暖°

尊敬的各位家長(zhǎng)：<br> 大家好！通過(guò)家校攜手，師生共同努力，我們已順利完成了本學(xué)期的教育教學(xué)工作，對(duì)支持和配合學(xué)校工作的全體家長(zhǎng)表示衷心的感謝！<br> 為了孩子們度過(guò)一個(gè)充實(shí)、快樂(lè)、文明、健康的暑假，特倡議全體家長(zhǎng)做好孩子的監(jiān)護(hù)、教育、引導(dǎo)職責(zé)，加強(qiáng)孩子思想品德、社會(huì)公德、家庭美德、文明禮儀、自身安全教育。時(shí)光如白駒過(guò)隙，2022年暑期已開(kāi)始，現(xiàn)在，我們鄭重地把孩子安全的接力棒傳給您，請(qǐng)各位家長(zhǎng)履行好監(jiān)護(hù)職責(zé)，保證孩子的假期安全。 <h3 style="text-align: center"><font color="#ed2308"><b>疫情防控篇</b></font></h3> 暑假期間全體師生員工原則上不出舟，避免到國(guó)內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及其所在縣(市、區(qū))，非必要不到中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)所在地市的其他縣(市、區(qū))。學(xué)生在健康碼綠碼、體溫正常、做好個(gè)人防護(hù)前提下，可在低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)有序流動(dòng)，做好旅途、就餐等過(guò)程中的個(gè)人防護(hù)。返回時(shí)遵守屬地防控政策，家長(zhǎng)需指導(dǎo)孩子做好自我健康監(jiān)測(cè)，如有涉疫異常情況要及時(shí)上報(bào)。 <h3 style="text-align: center"><font color="#ed2308"><b>文明禮儀篇</b></font></h3> 主動(dòng)參與家務(wù)勞動(dòng)，收拾自己的房間。幫助大人整治好周邊環(huán)境，保持家園的潔凈和美麗。言語(yǔ)上不頂撞父母、不向父母提無(wú)理要求，遇事心平氣和地與父母溝通。跟隨大人外出時(shí)要做到文明禮貌，使用禮貌用語(yǔ)，爭(zhēng)做“文明禮儀小公民”。 <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ed2308">自我保護(hù)篇</font></b></h3> 1.關(guān)愛(ài)孩子，做一個(gè)用心的指導(dǎo)者。<br> 對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間宅在家的孩子們來(lái)說(shuō)，由于缺少與同齡人交流、缺少戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、學(xué)業(yè)的壓力、親子關(guān)系緊張等原因，或多或少會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，父母可以嘗試留出時(shí)間給孩子自己平撫情緒，讓他知道父母愿意陪伴和理解他的情緒就好了，這也是鍛煉孩子情緒調(diào)節(jié)能力的好時(shí)機(jī)，同時(shí)教育孩子單獨(dú)外出或當(dāng)遇到陌生人對(duì)你有不良行為時(shí)，應(yīng)如何保護(hù)自己。<br> 2.關(guān)注動(dòng)態(tài)，做一個(gè)耐心的傾聽(tīng)者。 <br> 請(qǐng)家長(zhǎng)們帶著好奇的態(tài)度，開(kāi)放式的語(yǔ)言，相互平等的地位，通過(guò)游戲、運(yùn)動(dòng)等親子活動(dòng)，傾聽(tīng)孩子心聲，分享孩子的喜怒哀樂(lè)，開(kāi)啟一次真誠(chéng)的溝通，暑假是您和孩子共建親子關(guān)系的最好時(shí)期。<br> 3.關(guān)懷自己，做一個(gè)暖心的傳遞者。 <br> 家長(zhǎng)們需要多關(guān)懷自己，把控好自己的情緒，同時(shí)學(xué)習(xí)科學(xué)的育兒理念和方法，理性看待和正確處理孩子成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的各種問(wèn)題。當(dāng)我們的內(nèi)心安定了，孩子們的內(nèi)心也就安定了，尤其在這段特殊的時(shí)期，更需要營(yíng)造溫馨和諧的家庭氛圍。 <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ed2308">五項(xiàng)管理篇</font></b></h3> 【讀物管理】家長(zhǎng)應(yīng)在正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)課外讀物，重視課外讀物價(jià)值取向，購(gòu)買(mǎi)符合孩子認(rèn)知發(fā)展水平，弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀(guān)，內(nèi)容積極向上的正版書(shū)籍，對(duì)于不適當(dāng)?shù)臅?shū)籍要及時(shí)禁止閱讀。保證孩子每天課外閱讀不少于30分鐘，倡導(dǎo)親子閱讀，教育孩子愛(ài)護(hù)圖書(shū)。【手機(jī)管理】<br> 暑假給孩子留出了大量的空余時(shí)間，家長(zhǎng)上班期間，孩子會(huì)因?yàn)槿狈ΡO(jiān)管，極易沉迷于玩手機(jī)，這對(duì)孩子的身心健康極為不利。我們真誠(chéng)地建議：<br> 1. 榜樣示范：請(qǐng)各位家長(zhǎng)以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，給孩子樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣。利用戶(hù)外活動(dòng)、家務(wù)勞動(dòng)、親子溝通等活動(dòng)分散孩子的注意力，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成“如非必要不使用手機(jī)”的好習(xí)慣；<br> 2. 合理監(jiān)管：不建議家長(zhǎng)給孩子買(mǎi)手機(jī)，已經(jīng)買(mǎi)了的平時(shí)交由家長(zhǎng)保管，和孩子共同制定手機(jī)管理公約，達(dá)成共識(shí)。【作業(yè)管理】讓孩子合理規(guī)劃自己每天的作業(yè)完成量，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并提倡積極參與豐富多彩、寓教于樂(lè)的實(shí)踐活動(dòng)，把實(shí)踐活動(dòng)作為暑期作業(yè)的一部分。我們真誠(chéng)地建議：<br> 1.培養(yǎng)孩子獨(dú)立性與自覺(jué)性。家長(zhǎng)可與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，樹(shù)立目標(biāo)，幫助孩子提升自我管理能力，學(xué)會(huì)時(shí)間管理，培養(yǎng)孩子按時(shí)、獨(dú)立做作業(yè)的習(xí)慣；<br> 2.引導(dǎo)孩子參與勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)。引導(dǎo)孩子每天有計(jì)劃地參與一些家務(wù)勞動(dòng)、生產(chǎn)勞動(dòng)等勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)。在勞動(dòng)實(shí)踐中，讓孩子學(xué)會(huì)動(dòng)手，學(xué)會(huì)獨(dú)立，潛移默化地鍛煉孩子的意志品質(zhì)；<br> 3.減輕額外課業(yè)負(fù)擔(dān)。建議家長(zhǎng)不要盲目、隨意給學(xué)生布置作業(yè)，加重學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。不要根據(jù)自身愛(ài)好給學(xué)生報(bào)大量興趣班，占用學(xué)生休息時(shí)間，增加學(xué)生身體和心理負(fù)擔(dān)。【睡眠管理】充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)的重要保障。為了保證孩子的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，促進(jìn)孩子建立良好的睡眠規(guī)律，我們真誠(chéng)地建議：<br> 1.保證孩子按時(shí)就寢。幫助孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床、按時(shí)入睡的習(xí)慣,確保孩子有充足的睡眠，每天睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)。給孩子們更多的時(shí)間發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，同時(shí)擁有更好的睡眠；<br> 2.營(yíng)造良好睡眠環(huán)境?？刂剖覂?nèi)適宜的亮度和溫度，屏蔽噪音，確保學(xué)生身心放松，按時(shí)安靜就寢。【體質(zhì)管理】培養(yǎng)孩子科學(xué)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，是孩子成長(zhǎng)中必不可少的一項(xiàng)重要活動(dòng)。學(xué)校全面落實(shí)體育活動(dòng)制度，保證每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。在暑假期間，我們真誠(chéng)地建議：<br> 1. 注意體育運(yùn)動(dòng)的針對(duì)性。選擇適合孩子自己身體和年齡特點(diǎn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，保證每天鍛煉一小時(shí)；<br> 2. 注意體育鍛煉的科學(xué)性。要告知孩子在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓(xùn)練時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。活動(dòng)后注意清潔、放松，防止中暑。結(jié)合國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)體質(zhì)的不足，及時(shí)調(diào)整和增強(qiáng)改善；<br> 3. 注意孩子用眼的合理性。假期里，一定要注意孩子的用眼衛(wèi)生，連續(xù)近距離用眼時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，適度望遠(yuǎn)調(diào)節(jié)，做好眼操，保護(hù)視力。 <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ed2308">安全教育篇</font></b></h3> 【提高安全意識(shí)】配合學(xué)校加強(qiáng)對(duì)子女的思想道德、法制、紀(jì)律和安全教育，引導(dǎo)他們自覺(jué)遵守公共秩序和社會(huì)公德，教育子女增強(qiáng)安全意識(shí)，提高自我防范，自我保護(hù)的意識(shí)，時(shí)時(shí)處處注意安全，自覺(jué)遵守各項(xiàng)法律法規(guī)。<br><br>【注意交通安全】<br><br> 教育孩子嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，嚴(yán)禁駕駛機(jī)動(dòng)車(chē)輛和乘坐無(wú)牌，無(wú)證或報(bào)廢的車(chē)輛，禁止搭乘超載車(chē)船和無(wú)家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)外出游玩。【用火用電安全】<br><br> 加強(qiáng)防火，防觸電，防食物中毒的安全教育。教育孩子不在野外用火，不玩火，不亂拉電線(xiàn)，用好家電，不參加任何有危險(xiǎn)的活動(dòng)。【防溺水教育】<br><br> 暑假是溺水事故頻發(fā)時(shí)段，嚴(yán)禁學(xué)生私自結(jié)伴到溪、池塘、蓄水池及游泳池游泳、戲水。加強(qiáng)防范意識(shí)，教給孩子適當(dāng)自救方法，提高自救能力。一旦發(fā)現(xiàn)同伴溺水應(yīng)立即呼救，不宜盲目下水營(yíng)救。最后，祝愿孩子們度過(guò)一個(gè)安全、愉快、有意義的假期。<div><br></div><div><br></div><div> 舟曲縣峰迭學(xué)區(qū)</div><div> 2022年7月9日</div>