我在微信朋友圈吐槽：“拖著痛風(fēng)的殘腿，繼續(xù)奔赴酒場(chǎng)，給老領(lǐng)導(dǎo)李圣文先生和李師母分別做八十大壽和七十大壽！恭祝兩位壽星健康、快樂(lè)、長(zhǎng)壽！”然后曬了一些晚宴的圖片。想不到，網(wǎng)友們除了向兩位壽星獻(xiàn)上祝福外，還有不少朋友竟然關(guān)心起了我的痛風(fēng)。 <h5 style="text-align: center;"><font color="#167efb">筆者建議倆壽星共享一條長(zhǎng)壽面，有情調(diào)吧</font></h5> <h1><div style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">一</b></div></h1><h3>甬上著名的陸氏骨科醫(yī)院陸院長(zhǎng)第一個(gè)給我留言：“我們家的外敷藥對(duì)痛風(fēng)有特效，一般下午敷，晚上即可止痛”。老友登門總是麻煩多，陸院長(zhǎng)的留言絕非廣告，而是兄弟般的深厚友誼化為誠(chéng)摯關(guān)懷。<br>中醫(yī)馮醫(yī)生推薦了一味“通滯蘇潤(rùn)江”，說(shuō)是中成藥，副作用相對(duì)小些，治療效果也比較好。</h3><h3 style="text-align: center;"><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">文友杜先生分享了他的觀察發(fā)現(xiàn)：無(wú)論是高血糖還是高尿酸，多發(fā)生在平時(shí)流汗少的群體。他血糖超標(biāo)后堅(jiān)持每周流汗不少于四次，如今血糖很正常。建議我每天去流汗，尿酸也會(huì)隨之穩(wěn)定。文人的眼光也許比醫(yī)生更毒。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">老中醫(yī)張醫(yī)生建議：他家祖?zhèn)鞯膹埵媳詫帨珜?duì)痛風(fēng)有效果，用藥三個(gè)療程又可一起放心斗酒。他的話很有號(hào)召力。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">市武術(shù)家協(xié)會(huì)成會(huì)長(zhǎng)電話建議：涌泉是人體排毒大穴，無(wú)論是打坐還是跑步，只要堅(jiān)持意守涌泉，不但能改善痛風(fēng)，還能提高整體健康水平，他說(shuō)這建議的效用已得到多位痛風(fēng)朋友的驗(yàn)證。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">老友吳先生，竟把他珍藏多年的一壇蘄蛇酒奉獻(xiàn)了出來(lái)，說(shuō)是以毒攻毒，對(duì)痛風(fēng)有好處。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">好友李先生說(shuō)，他曾經(jīng)健康問(wèn)題不斷，不是這兒不舒服，就是那兒很難受，自從吃了紫河車，好像換了一個(gè)身體，什么問(wèn)題都沒(méi)有了，建議我不妨試試。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">還有年屆九旬的戴岳軒老阿姨，得悉我得了痛風(fēng)，來(lái)電苦口婆心，可謂耳提面命，使我產(chǎn)生了母親還活著的錯(cuò)覺。</span></div><span style="color: inherit;"><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">這些方方面面的關(guān)愛，給我這個(gè)痛風(fēng)患者的第一感受是：痛并溫暖著。</span></div></span></h3> <h1></h1><h3 style="text-align: center;"></h3><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">二</b></h1><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">反思發(fā)現(xiàn)，本人已是一名資深的痛風(fēng)人士了。由于愛好打坐，每天還練一套易筋經(jīng)以動(dòng)靜協(xié)調(diào)，本來(lái)很平常的雙盤腿，最近幾年不時(shí)會(huì)因膝蓋或踝關(guān)節(jié)疼痛不得不階段性放棄，但練了一套易筋經(jīng)后感覺疼痛明顯減弱，誤以為這是盤腿或易筋經(jīng)后的“氣沖病灶”，是恢復(fù)健康的先奏。后來(lái)疼痛越來(lái)越嚴(yán)重才感覺有問(wèn)題，還在骨科醫(yī)生建議下做了核磁共振，醫(yī)生的診斷為：“膝內(nèi)側(cè)半月板體部及后鋝撕裂考慮；膝內(nèi)側(cè)副韌帶旁軟組織略腫脹并少量積液”。現(xiàn)在想來(lái)，本人的“氣沖病灶”是誤解，醫(yī)生的“半月板撕裂”是誤診，這些其實(shí)都是痛風(fēng)。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">我的醫(yī)生朋友也診斷為半月板出了問(wèn)題，并說(shuō)無(wú)特效藥，遲早都得手術(shù)。我有一同事曾聽醫(yī)囑左右兩膝蓋先后打開，結(jié)果都不是半月板問(wèn)題，反而把小病治成了大病。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">如果有朋友因醫(yī)院診斷為半月板問(wèn)題而須手術(shù)，建議您最好先測(cè)一下尿酸，以排除痛風(fēng)性膝蓋疼痛的可能。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">本人感覺，早期的痛風(fēng)其疼痛是可以忍受的，打坐和易筋經(jīng)對(duì)減輕痛風(fēng)疼痛有正向作用。最近，我的右腳踝大概升格到“尿酸鹽析出，骨關(guān)節(jié)受損”的更高層次，不但痛風(fēng)發(fā)作頻度增加，疼痛也升格到“驚心動(dòng)魄”的程度。</span></div><span style="color: inherit;"><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">為此，平時(shí)</span><span style="color: inherit;">極少吃中藥的我，向好友張醫(yī)生配來(lái)他家祖?zhèn)鞯闹兴幈詫帨?，想?lái)個(gè)標(biāo)本兼治。吃了一個(gè)療程七天后疼痛基本控制，又追喝了14天，以求鞏固。</span></div></span> <h1><div style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">三</span></div></h1><h3 style="text-align: left;">新冠疫情緩解后，我的寫作文友、收藏玩友、讀書學(xué)友、學(xué)生朋友等朋友圈都發(fā)起補(bǔ)償式餐聚，本人幾乎天天在外應(yīng)酬，距上次發(fā)作不到一個(gè)月，痛風(fēng)再次發(fā)作！<br>為了晚上睡個(gè)安寧覺，本想去陸院長(zhǎng)處搞點(diǎn)外敷藥，一查百度到陸氏骨科醫(yī)院要1小時(shí)40分鐘車程，這對(duì)痛風(fēng)者來(lái)說(shuō)實(shí)在有點(diǎn)遙遠(yuǎn)；根據(jù)馮醫(yī)生的建議去配通滯蘇潤(rùn)江，遺憾的是小區(qū)周邊的三家藥店均無(wú)此藥。<br>實(shí)在無(wú)可思量，見家中還的一壇吳先生奉獻(xiàn)的蘄蛇酒，就嘗試著用來(lái)以毒攻毒：在紅腫處覆蓋些許藥棉，藥棉上灑上蘄蛇酒，再覆蓋一只止痛膏以防藥效揮發(fā)，還每天喝約一兩蘄蛇酒，以內(nèi)服外敷相聯(lián)合。<br><span style="color: inherit;">想不到蘄蛇酒的止痛效果出奇的好，晚上睡得很安寧。第二天打開止痛膏，竟然發(fā)現(xiàn)原來(lái)的紅腫模式變成了干僵模式：</span></h3> <h5 style="text-align: center;"><font color="#167efb">由紅腫模式到干僵模式</font></h5> 顯然，皺紋細(xì)小處是正常的，也沒(méi)有壓痛，皺紋粗處大概是有了尿酸鹽結(jié)晶，用力按壓還是有點(diǎn)疼，表明此處的關(guān)節(jié)可能已經(jīng)損傷。<br>本人用測(cè)血糖的采血針刺破皺紋粗處，既不見血，也不見水，更不見鹽，甚至于疼痛的感覺也不強(qiáng)烈。自我感覺這樣的干僵模式有點(diǎn)病態(tài)，就發(fā)微信向醫(yī)生朋友討教，有一位醫(yī)生提醒這種做法會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，也有醫(yī)生認(rèn)為骨質(zhì)疏松是一個(gè)緩慢的過(guò)程，兩利相權(quán)取其重，先解決痛風(fēng)問(wèn)題再考慮骨質(zhì)疏松問(wèn)題。<br>我的做法是，晚上洗澡后用蘄蛇酒外敷，早上起床后去掉外敷，每天喝一兩蘄蛇酒。這樣開始兩天在晚上外敷前有一點(diǎn)點(diǎn)紅腫，除了走路時(shí)還有點(diǎn)瘸，平時(shí)幾乎沒(méi)有疼痛的感覺。<br>10天后按壓病患處沒(méi)有了痛感，表明蘄蛇酒治療痛風(fēng)有探索嘗試的價(jià)值。<br> <h1><div style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">四</b></div><div style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><br></b></div></h1><h3 style="text-align: center;"><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">都說(shuō)久病可以成良醫(yī)。本人感受到痛風(fēng)刻骨銘心的痛后，研讀了一些痛風(fēng)資料，一是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為痛風(fēng)是一種終身性疾病，說(shuō)穿了就是目前無(wú)藥可醫(yī)，所有用藥都只是治標(biāo)而非治本；二是無(wú)論是中醫(yī)還是西醫(yī)，都認(rèn)為痛風(fēng)的發(fā)作主要是腎功能出了問(wèn)題；三是無(wú)論是中藥還是西藥，醫(yī)治痛風(fēng)所用的藥都對(duì)腎功能有損害。也就是說(shuō)，如果去醫(yī)院治痛風(fēng)，不只是治表，更可能治出惡性循環(huán)！</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">本人學(xué)的是物理專業(yè)，沒(méi)有醫(yī)學(xué)背景，如果從物理思維來(lái)分析，應(yīng)該懷疑醫(yī)治痛風(fēng)的方向是否出了問(wèn)題。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">如果跳出疼痛看痛風(fēng)，也就是說(shuō)，我們不著眼于“疼痛”這一具體癥狀，而是以更寬的視野，把患者“整個(gè)人”作為研究對(duì)象，那么一次又一次的痛風(fēng)發(fā)作都是人體發(fā)出的警報(bào)，這一陣又一陣難以忍受的疼痛是身體發(fā)出一聲又一聲的呼救：你的體質(zhì)出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題了！</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">如果著眼于消滅疼痛，只是警報(bào)響起時(shí)把警鈴敲了，長(zhǎng)此以往，問(wèn)題會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，引發(fā)惡性循環(huán)是必然的。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">改善痛風(fēng)的正確方向應(yīng)該是全面提高自身體質(zhì)；當(dāng)疼痛襲來(lái)時(shí)，如果將疼痛視作給自己的健康通風(fēng)報(bào)信的使者，以善意而非敵視，以包容而非對(duì)抗的心態(tài)去應(yīng)對(duì)，心態(tài)變了疼痛的感覺也許會(huì)減輕；我的身體我做主，我的健康我嘗試，醫(yī)生的話不能不信更不能全信，一些民間智慧可以在嘗試中去偽存真。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">如果以這樣的視角來(lái)看友人對(duì)我痛風(fēng)的建議，就會(huì)有新的理解：</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">——無(wú)論是杜先生的堅(jiān)持每周流汗四次，還是成先生的傳統(tǒng)修煉與意守涌泉，都是著力于提升自己體質(zhì)的，方向?qū)︻^，值得嘗試。只是如何使不喜歡劇烈運(yùn)動(dòng)的人流汗，以何種載體流汗更有作用，要做進(jìn)一步探索。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">——李先生隔一定時(shí)間食用紫河車的建議是民間非常傳統(tǒng)的增強(qiáng)體質(zhì)之道。本人查閱了紫河車的功效，能補(bǔ)血、補(bǔ)氣、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，該方案應(yīng)該也有嘗試價(jià)值。只是本人感覺這玩意兒實(shí)在難以進(jìn)得了口，只能放棄。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">——吳先生的蘄蛇酒本來(lái)就是民間常備良藥，本人嘗試結(jié)果是緩解痛風(fēng)疼痛非常有效。查閱資料，蘄蛇具有祛風(fēng)通絡(luò)，定痙止痛的作用。在中醫(yī)蘄蛇酒用于風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，半身不遂；補(bǔ)腎活血，化瘀通絡(luò)止痛，治腰腿痛；治療破傷風(fēng)，風(fēng)濕病，坐骨神經(jīng)痛等。在改善痛風(fēng)中可否發(fā)揮更大作用，值得探索嘗試。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">當(dāng)今，痛風(fēng)患者的隊(duì)伍是如此龐大，只要我們勇于探索，勤于交流，善于總結(jié)，活得開心愉快的辦法永遠(yuǎn)都會(huì)比困難多。</span></div><div style="text-align: left;"><br></div></h3><h3 style="text-align: right;"><span style="color: inherit;">寫于2022年7月9日</span></h3> <br><br><br>