致家長的一封信

花地幼兒園

尊敬的家長朋友： 您好！衷心感謝您一直以來對荔灣教育工作的大力支持與配合！轉眼間，一學期即將結束，孩子們迎來期待已久的暑假。為了使孩子們能度過一個健康、安全、快樂的暑假，現就疫情防控等注意事項，提出以下倡議： 一、積極配合，做好動態(tài)管理實時關注疫情形勢和最新防控要求，正確理解疫情防控政策要求，自覺遵守國家、地方、社區(qū)和學校疫情防控規(guī)定，與學校緊密配合，認真落實各項防控措施，為子女作表率、樹榜樣。 二、主動報備，落實健康管理（一）每天自覺開展家庭成員健康監(jiān)測，出現發(fā)熱、嘔吐、腹瀉、咳嗽、皮疹等疑似癥狀，立即向學校和社區(qū)反饋子女及共同生活居住人員的健康狀況和風險接觸信息，及時到醫(yī)院就診，第一時間告知學校就診結果，落實健康管理措施。（二）離穗師生應根據“國務院客戶端”小程序公布的“全國中高風險疫情地區(qū)”提前獲取目的地的疫情防控信息，盡量避免前往高中風險地區(qū)，持續(xù)做好途中個人衛(wèi)生防護和健康監(jiān)測。往返時應提前主動，并向學校如實報告旅居史。（三）對7天內有高風險區(qū)旅居史來粵返粵人員，采取7天集中隔離醫(yī)學觀察，在居家隔離第1、2、3、5、7天各開展一次核酸檢測；對近7天有中風險區(qū)旅居史來粵返粵人員，采取7天居家隔離醫(yī)學觀察，在居家隔離第1、4、7天各開展一次核酸檢測；如不具備居家隔離醫(yī)學觀察條件，采取集中隔離醫(yī)學觀察；對近7天有低風險區(qū)旅居史來粵返粵人員，3天內完成兩次核酸檢測，并做好健康監(jiān)測。（四）對7天內有中、高風險區(qū)旅居史人員的來（返）穗人員抵穗后12小時主動向社區(qū)（村）、單位、酒店賓館報告，并配合做好相應健康管理。在穗核酸檢測尚未獲得結果之前，建議居家不外出，避免不必要的人群聚集。 三、引導孩子加強體育鍛煉，合理安排假期生活，保持健康生活方式提高疫情防控意識，均衡膳食營養(yǎng)，保持健康生活方式，做好自己和孩子健康的第一責任人。（一）自覺遵守各項疫情防控規(guī)定，規(guī)范佩戴口罩，保持安全社交距離。勤洗手、勤換衣、常通風、少聚集、用公筷，保持干凈的居住環(huán)境，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣。（二）堅持每天戶外活動和體育鍛煉不少于2小時，形式多樣，注意防曬、避免中暑和意外傷害。合理作息，保證充足的睡眠時間，幼兒和小學生每天10小時、初中生每天9小時、高中生每天8小時。早睡早起不熬夜，保持健康身心狀態(tài)。（三）堅持正確讀寫姿勢，做到“一尺一寸一拳”，即眼睛離書本一尺，握筆的手指離筆尖一寸，胸口離桌沿一拳。中小學生應遵循“4010”法則，即近距離持續(xù)用眼30-40分鐘，應休息10分鐘。非學習目的使用電子產品時，每次不超過15分鐘，每天累計不超過1小時。學齡前兒童應遵循“2010”法則，即近距離持續(xù)用眼15-20分鐘，應休息10分鐘。盡量不接觸電子產品。通過遠眺、戶外活動、做眼保健操等方式緩解眼疲勞。（四）注重培養(yǎng)各種健康的興趣愛好，陶冶情操，學習有效交流和緩解情緒的方法，保持健康心態(tài)，多與家人和朋友溝通。發(fā)現情緒與行為異常，及時告知家長、尋求專業(yè)幫助。主動參加社會實踐和家庭勞動，培養(yǎng)鍛煉社交技能。不吸煙（含電子煙）、不飲酒、不沉迷網絡。（五）加強個人安全意識與責任，不去無安全防護的水庫、河流、湖泊、池塘等野外水域游泳或戲水，預防溺水。注意交通、消防、旅游安全，獨自居家時加強自我保護，不玩火，嚴禁高空拋物，熟記各類急救求助電話，遇到危險，及時求助。 四、積極響應國家新冠病毒疫苗接種政策，配合學校和相關部門工作，在符合疫苗接種條件的前提下，主動為家庭成員接種疫苗。親愛的家長朋友們，讓我們攜起手來，共同做好家庭疫情防控，為全社會的安全、平安貢獻力量。在您的關心關愛下，孩子們定能擁有一個健康充實的暑假。 最后，祝大家身體健康、工作順利、生活愉快！ 荔灣區(qū)教育局2022年7月8日