<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 鳳凰山頂迎日出，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 紫氣東來潤肺腑，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 峰巔站樁采真氣，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 拳友習(xí)練太極功。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 鳳凰山是商南之名山，因鳳凰寨而聞名于世。登高望遠，風(fēng)光無限。近看縣河水庫和鹿城，一派欣欣向榮的景象；遠眺富水試馬和文碧峰，村莊田園，一覽無余，作物植被，滿眼翠綠。自從水泥公路通向山頂后，這里便成了人們觀日出、看縣城、賞美景的網(wǎng)紅之地，更是附近居民的避暑休閑之最佳去處。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 2022年7月10日清晨，國仁太極館商南拳館一干拳友，在教練陳龍老師的帶領(lǐng)下，登上了鹿城主峰——鳳凰山，修練站樁采氣太極功法。拳友們難掩心中的喜悅之情，面向東方，迎著朝陽，呼吸精氣，獨立守神，采天地真氣，修太極功夫。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 教練抽空回家鄉(xiāng)，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 新朋舊友聚一堂，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 習(xí)拳糾架下硬茬，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 練功絕不走過場。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 運動處方太極拳，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 男女老少都能玩，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 有病練拳強體魄，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 無疾也可保身安。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 太極拳是處方藥，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 男女用過樂呵呵，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 堅持練習(xí)身體壯，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 健康才有好生活。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 人生在世幾萬天，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 苦辣相伴有酸甜，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 身體堪比財富貴，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 健康勝過金銀錢。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 商南拳館，拳友守攤，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 自覺習(xí)練，從未間斷。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 疫情當(dāng)前，不懼困難，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 抱團取暖，共度難關(guān)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 太極風(fēng)范，武德依然，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 功不白費，拳風(fēng)劍膽。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 堅持練拳，盡享悠然，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 靜待師歸，雄風(fēng)再現(xiàn)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 國仁商南拳館的拳友們，凡在戶外集體活動的，堅持做到“把垃圾帶出去，把文明留下來”，受到了當(dāng)?shù)厝罕姷囊恢潞迷u。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 拳友李從斌感慨道：“拳友們這種“堅持公德意識，珍愛環(huán)境衛(wèi)生”的作法，是值得戶外活動的人們肯定并效仿的?！?lt;/b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">拳友們合唱“沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國”歌曲</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">拳友們在鳳凰山巔集體練習(xí)太極拳關(guān)節(jié)操</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">拳友老吳即興演唱“夫妻雙雙把家還”歌曲</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">拳友們跟著教練一起練習(xí)陳氏太極拳“老架一路”片段</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">拳友胡萬里演示陳氏太極拳“陳氏太極大刀”片段</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">拳友們跟著教練一起練習(xí)陳氏太極拳“老架一路”片段</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">拳友鞏田生表演陳氏太極拳“老架一路”片段</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">拳友們在“歌唱祖國”的合唱聲中，結(jié)束了這次愉快的周末練功活動。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">遠眺晨曦下的陜南明珠——商南縣縣城概貌</b></p>