<p class="ql-block"> 昨天晚上我夢(mèng)見自己駕駛了一架飛機(jī)在自己家的上空盤旋，我當(dāng)時(shí)內(nèi)心特別恐懼，擔(dān)心和害怕，覺得還是飛得更低些才是更可靠更安全些。后來，當(dāng)我轉(zhuǎn)念一想，都離開地面了，高矮還不是一回事呀，于是不斷為自己鼓勁暗示自己一定是可以的，我突然意識(shí)到我的念頭在控制我的行為，通過自我覺察，我感受到了這個(gè)念頭就是我的限制性信念源于我的潛意識(shí)，也就是過往經(jīng)歷，小時(shí)候父母一直在把我和姐姐的成績(jī)做比較，當(dāng)時(shí)我的成績(jī)的確沒姐姐好，所以一直認(rèn)為我與優(yōu)秀是無緣的，做得再好也肯定不如姐姐做得好，所以當(dāng)下可以飛得高覺得是完全不太可能的事情，有一種不配得感。后來，通過靜觀后，我看清了我的生命模式，隨后深呼吸三問三答釋放我的負(fù)面情緒，并對(duì)自己進(jìn)行正向催眠，不斷正向暗示自己是完全可以飛得更高。最后，我鼓足勇氣嘗試著飛得更高些，結(jié)果奇跡發(fā)生了，我竟然駕著飛機(jī)飛上了藍(lán)天。真是一念一世界呀。</p><p class="ql-block">盡管以上只是我的一個(gè)夢(mèng)而已，但真實(shí)生活中也未嘗不是如此呢？</p><p class="ql-block"> 我們的每個(gè)思想和意念負(fù)荷著不可思議的能量，這些能量會(huì)透過各種形式實(shí)踐自己。你的思想會(huì)創(chuàng)造出疾病，也能治好疾?。荒愕乃枷肽茏屇阆萑胪纯?，也能讓你離苦得樂。思想創(chuàng)造出善與惡、美與丑、成功與失敗、富有與貧窮、天堂與地獄……。你生命經(jīng)驗(yàn)的種種，通通都是你的思想所創(chuàng)造的。</p><p class="ql-block"> 一念一世界，我們是自己命運(yùn)的創(chuàng)造者，我們外在所看到的一切，正是我們內(nèi)心世界的呈現(xiàn)。</p><p class="ql-block"> 不要小看你的善念，說「那只是一件小事，不算什么?！辜词故切∷危詈蠖伎梢宰M整個(gè)大池子。人們?yōu)樯?、為惡，都在一念之間，變好變壞，其實(shí)就在一個(gè)小小的念頭上。</p><p class="ql-block"> 單單一個(gè)小小的善念也許看起來沒什么，但光是那個(gè)念頭即是大大的福報(bào)。單單一個(gè)小小的動(dòng)作也許看起來沒什么，但光是那個(gè)行動(dòng)即是大大的善行。有人喜歡罵人或在背后說別人壞話，他可沒想到，聽到的都是他自己。罵人的聲音就像魔音一樣，聽得最多的人，傷得也最深。當(dāng)口出惡言成為習(xí)慣，經(jīng)由自己的耳朵日以繼夜地聆聽、灌輸，久而久之，這種語言就成了心田的種子，早晚會(huì)給自己創(chuàng)造惡運(yùn)的果實(shí)。</p><p class="ql-block"> 所以一定要管好我們的念頭，即便瞬間會(huì)不自覺的產(chǎn)生不好的念頭也是全然允許的，但我們要擁有覺察力，然后識(shí)別并指出當(dāng)下自己是什么樣的情緒感受？是難過的？焦慮的？還是生氣、自責(zé)還是愧疚的？然后接納情緒，釋放情緒，同時(shí)及時(shí)轉(zhuǎn)念，采用正念思維，安住當(dāng)下。如果我們所思所想所念所說的，都是積極正向的，當(dāng)下都是積極向上，在做最好的自己，那么你的未來也會(huì)如你所愿。面對(duì)任何問題或困難，我們同樣需要正向思維，并用積極正向的語言做有效的溝通。有因必有果。當(dāng)你種下了好的因，自然就會(huì)結(jié)出好的果。因?yàn)槟铑^決定了你的思維，思維決定了你的行為，行為決定了你的習(xí)慣，習(xí)慣決定了你的性格，性格決定了你的命運(yùn)。</p><p class="ql-block"> 念頭是宇宙最強(qiáng)的咒語，所以我們的起心動(dòng)念特別重要。當(dāng)我們凡事都是往好的地方著想，心存美好，也就會(huì)遇見美好，因?yàn)橥庠诘囊磺谐尸F(xiàn)都是我們內(nèi)心的投射。<span style="font-size: 18px;">這就是所謂的吸引力法則，</span>反之亦然。不妨試試看！非常靈驗(yàn)的。</p>