<p class="ql-block"> 為貫徹落實習(xí)近平總書記關(guān)于青少年近視問題的重要指示精神，根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于開展2022年春季學(xué)期中小學(xué)生視力監(jiān)測主要信息報送工作的通知》（教體藝廳函〔2022〕9號）和《海南省教育廳關(guān)于做好中小學(xué)生視力監(jiān)測信息報送工作的通知》（瓊教體〔2022〕39號）有關(guān)要求，進一步加強我校兒童青少年近視防控工作，2022年7月10－11日，我校有序安排學(xué)生進行視力監(jiān)測。</p> 監(jiān)測內(nèi)容 <p class="ql-block"> 視力監(jiān)測內(nèi)容主要包括中小學(xué)生左眼裸眼視力、左眼屈光度（球鏡、柱鏡、軸位）、右眼裸眼視力、右眼屈光度（球鏡、柱鏡、軸位）以及是否角膜塑形鏡（OK鏡）佩戴者。</p> 監(jiān)測進行中 <p class="ql-block"> 王嵐副校長引導(dǎo)學(xué)生有序排隊監(jiān)測并給學(xué)生解答疑問。</p> <p class="ql-block"> 學(xué)生在監(jiān)測完成后將視力監(jiān)測表統(tǒng)一交給班主任。</p> <p class="ql-block"> 疫情期間，所有人員需掃地點碼入校園。</p> 愛眼護眼小知識 <p class="ql-block"> 在日常生活中，如果你知道一些用眼衛(wèi)生知識，那對你的眼睛來說可以是一生受用不盡，以下就是常用且相當(dāng)簡單的日常眼睛保健常識。</p> <p class="ql-block">1、人與電視機的距離應(yīng)為熒光屏斜對角線長度5倍以上或3米以上；</p><p class="ql-block">2、看電視時要有環(huán)境燈光；</p><p class="ql-block">3、少玩游戲機，上網(wǎng)切忌癡迷；</p><p class="ql-block">4、讀書寫字時，光線要明亮、柔和、穩(wěn)定；</p><p class="ql-block">5、不寫過小過密的字，以免看字過近，增加眼的調(diào)節(jié)；</p> <p class="ql-block">6、保持書寫距離30～35厘米；</p><p class="ql-block">7、切勿長時間讀書，0.5～1小時為宜，嚴防視覺過度疲勞；</p><p class="ql-block">8、每天做眼保健操，以改善眼部血液循環(huán)和調(diào)節(jié)狀態(tài)；</p><p class="ql-block">9、堅持體育鍛煉，多做戶外活動；</p><p class="ql-block">10、合理安排作息時間；</p> <p class="ql-block">11、保證充分和全面營養(yǎng)，糾正偏食，多吃水果和各種蔬菜；</p><p class="ql-block">12、屈光不正者要佩戴合格、合適的眼鏡；</p><p class="ql-block">13、高度近視者不要做劇烈活動，忌暴怒，以防止視網(wǎng)膜脫離；</p> <p class="ql-block"> 人體器官中，眼睛之重要，盡人皆知，我們應(yīng)該從小培養(yǎng)兒童青少年必須知道的愛眼護眼常識，愛眼護眼應(yīng)從小抓起！</p> <p class="ql-block"> 讓我們攜手行動起來，共同呵護孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來吧！</p>