家校共育卓越成長(zhǎng) ——暑假致家長(zhǎng)的一封信

聶旭林

親愛的家長(zhǎng)朋友們： 您好！ 孩子們即將迎來暑假生活，感謝您一直以來對(duì)學(xué)校工作的理解、支持與配合，正因?yàn)橛辛四睦斫?、支持和學(xué)校全體教職工的努力，本學(xué)期各項(xiàng)工作得以順利完成，為了讓孩子們度過一個(gè)輕松而又有收獲的假期，您可以帶著孩子一起閱讀以下溫馨提示，并約定遵守。 　　根據(jù)上級(jí)教育部門的安排部署，本學(xué)期暑假時(shí)間為2022年7月15日~2022年8月31日。9月1日?qǐng)?bào)到開學(xué)。 具體要求 　　落實(shí)“雙減”工作，共同科學(xué)育才 對(duì)于即將到來的暑假，廣大學(xué)生家長(zhǎng)要自覺遵守法律法規(guī)，如學(xué)生確有藝術(shù)、體育、科技等非學(xué)科類校外培訓(xùn)需求，請(qǐng)家長(zhǎng)理性選擇有資質(zhì)且信譽(yù)良好的非學(xué)科類校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，科學(xué)安排學(xué)生學(xué)習(xí)及休息時(shí)間。 五項(xiàng)管理 1.加強(qiáng)作業(yè)管理 指導(dǎo)孩子制訂合理的生活時(shí)間表，與孩子商定一個(gè)切實(shí)可行的暑假計(jì)劃。培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣，獨(dú)立做作業(yè)的能力。不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。 2.加強(qiáng)睡眠管理 督促孩子每天早起早睡，保證充足睡眠，睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。 3.加強(qiáng)手機(jī)管理 請(qǐng)家長(zhǎng)言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，給孩子樹立一個(gè)良好的榜樣。假期嚴(yán)格控制學(xué)生使用手機(jī)。 4.加強(qiáng)讀物管理 讓書香文化相伴孩子成長(zhǎng)，潤(rùn)澤孩子心靈，開展親子閱讀活動(dòng)，在讀書中傳承家風(fēng)。指導(dǎo)孩子制定一個(gè)科學(xué)合理的讀書計(jì)劃，每天堅(jiān)持看一些增長(zhǎng)知識(shí)的課外書。 5.加強(qiáng)體質(zhì)管理 暑假期間，引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉。鍛煉時(shí)間每天上午鍛煉1小時(shí)，下午鍛煉1小時(shí)。鍛煉內(nèi)容以眼保健操、國(guó)頒操、校園集體舞、五步拳和少年中國(guó)說為主，以跳繩、踢毽子、踢足球和其他體育鍛煉形式為輔，展開形式多樣的體育鍛煉。 溫馨提示:運(yùn)動(dòng)時(shí)，著裝要舒適，以運(yùn)動(dòng)裝為佳；早起不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前熱身運(yùn)動(dòng)不可少，如果熱身不到位在運(yùn)動(dòng)中容易受傷；運(yùn)動(dòng)不喝涼水。切記劇烈運(yùn)動(dòng)后不要立即喝水，不然會(huì)導(dǎo)致循環(huán)系統(tǒng)紊亂，胃腸道痙攣現(xiàn)象的發(fā)生；文明鍛煉，不要影響他人生活和休息。 特色活動(dòng) 樂讀小編輯 每天堅(jiān)持讀書30分鐘，選擇自己喜歡的書籍或者全班共讀一本書，將好詞好句或者所感所想記錄下來。 練字小標(biāo)兵 每天練字10分鐘，一年級(jí)用鉛筆書寫，建議二年級(jí)學(xué)生嘗試用鋼筆書寫，三至五年級(jí)用鋼筆書寫，保證每天至少練習(xí)寫30個(gè)字。 小小科學(xué)家 假期自己探索進(jìn)行一次科學(xué)小實(shí)驗(yàn)，可以拍成視頻，并完成科學(xué)實(shí)驗(yàn)報(bào)告。　勞動(dòng)小管家 每天堅(jiān)持幫父母分擔(dān)一件家務(wù)勞動(dòng)，積極參與社區(qū)公益勞動(dòng)(如清除小廣告、垃圾隨手撿、幫扶關(guān)愛孤寡老人等）。選擇其中的幾件制作勞動(dòng)小報(bào)。主要記錄勞動(dòng)的過程及感受。 　　家長(zhǎng)朋友們，孩子的核心競(jìng)爭(zhēng)力不能靠填鴨而成，也不靠灌輸而至，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)是我們共同的責(zé)任。 愛有道、教有方，愿家庭教育和學(xué)校教育能夠同頻共振，相映成輝;愿您和孩子一起度過一個(gè)充實(shí)、健康、幸福的假期! 西寧市東方小學(xué)教導(dǎo)處 2022年7月