2022年山東省老年體協(xié)健身腰鼓培訓(xùn)班 （一）孟慶潔 第三套健身腰鼓規(guī)定套路由曾玲老師教學(xué) 助教老師孟慶潔<div> 腰鼓的棒法第1-3節(jié)</div> 腰鼓的基本棒法及打法 第一節(jié) 開場引子步1*8拍 第二節(jié) 小纏腰 2*8拍 第三節(jié) 踏步對(duì)打 8*8拍