<p class="ql-block">????年?月?8日，??D007揚帆起航了！</p> <p class="ql-block">我的 ARC 生命醒覺動力課三階段已經(jīng)結束很長時間了，一直 想寫點什么，為這次完美的生命體驗和感受做一個總結，讓這一 階段的生命得以圓滿。但由于各種原因，卻遲遲沒有動筆，其中， 我想，最根本沒動筆的原因，是自己內(nèi)心對這個課程情感的醞釀 還沒有完全到位，因為這是一個足以讓生命充分體驗和沉淀的課 程，所以需要時間的累積和心靈的探索，來為課程精選內(nèi)心最為 飽滿的情感素材，唯如此方可成文!</p> <p class="ql-block">提起筆，此刻每每想到自己和團隊經(jīng)歷的那 108 天以及“上 山”那 3 天的巔峰體驗，內(nèi)心就升起一股暖流，讓生命充滿力量! 在以前總聽有人說:這套 ARC 生命醒覺動力課是一個人一生中最 應該體驗的一次課!我當時還感覺有些夸張，等自己完全體驗過 后，我覺得這套課程應該是每個人都需要體驗的一次課——只因 為她可以讓生命得到足夠的理解與尊重，只因為她可以充分看懂 每個生命的本質與內(nèi)涵，只因為她可以基于不同的生命存在真正 托起每一個向上成長的人生，只因為她可以對埋藏在生命最深層 的那份情感有著最細膩的體驗與最犀利的洞察，只因為她有太多 太多說不清和說不出的生命美好的回憶與溫暖......</p><p class="ql-block">回憶過往的那個 108 天，還記得剛開始的時候，一起參加小 組會和教練電話時候的局促和緊張，到后來慢慢的適應，在到后 來，有些麻木，甚至想主動的退出，感覺每周這樣的小組會和教練電話太浪費我的時間，并對此充滿疑惑與不解，但隨著時間的 推移，我逐漸找到了這個課程這樣設計的真諦，超長時間的陪跑， 就是為了暖化每個生命內(nèi)在的寒冰，內(nèi)在多年形成的思維模式， 不是一朝一夕就可以改變的，這需要督促、支持和彼此的鼓勵， 才可以更好的走向未來!而這樣的課程設計就是對人心人性的充 分洞察與把控，讓每個跟隨的生命得以真正的蛻變!</p><p class="ql-block">人生的希望 有時候并不能常常以個體的意志力取勝，往往都需要團隊的溫暖 和支持，而每個小組就是一個家庭，在這個家庭中，我們感受彼 此關愛的溫度，感受來自不一樣的家庭溫暖，如此生命才會展開 屬于她的精彩!就在這樣每周教練和家人的陪伴下，我們共同走 向“上山”的路，這是人生的巔峰體驗!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在沒“上山”之前，就聽教練和已經(jīng)參加完課程的朋友說， 這是一個多么神奇的體驗，從他們的口中，滿是神秘的色彩，也 勾起我強烈體驗的興趣，于是帶著內(nèi)心對真理的那份探索，帶著 對未來美好的憧憬與向往，帶著對生命本身的體驗和感受，出發(fā) 來到了課程的“山頂”!</p><p class="ql-block">來到“山頂”報到完，第一個課程就是所有人蒙上眼睛，全 程止語，跟隨教練，后一個人搭著前一個人的肩膀魚貫而行。在 上山前行的路上，當所有人都止語，只跟隨教練的指引去行走， 走著走著，就突然發(fā)現(xiàn)，這么多年，自己都是一個人在摸爬滾打， 一個人在努力的修行，從來沒有和一個團隊一起修行，也沒學會 借力，沒人指引，所以心靈非常的困頓和勞累!當我蒙著雙眼，全程止語，就簡單跟著教練的指引，安全來到了目的地，我突然 就發(fā)現(xiàn)自己找到了生命的導師和方向，這不就是佛菩薩的化身 嗎?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是一個內(nèi)心虔誠的佛陀的信仰和修行者，我的跟隨，讓“現(xiàn) 實的佛菩薩”顯化——這套神奇的課程和無私付出的教練們，是 他們在引領我走向更美好的未來，想到此，內(nèi)心那份最深層的感 動和溫暖遍布全身，有淚水流出來，我知道——這是幸福!</p> <p class="ql-block">當我們回到三階段的會場，眼睛依然被蒙住，這時候教練幫 我們每個人脫鞋子，換上統(tǒng)一嶄新的襪子，這些都是父母才會幫 我們做的事情，教練幫著做，依如再生父母!進入會場，第一個 體驗最深的就是清理自己內(nèi)在的負面情緒，隨著教練的語音，讓 我們各自面對自己心中最憎恨的那個人，或者是生命中障礙自己 最深的那個人，把他叫到自己的面前，與他做一個全方位的面對， 當我與“那個他”做全方位面對的時候，把體內(nèi)所有的負面情緒 都發(fā)泄出來，說完淚如雨下，整個環(huán)節(jié)做完，身心倍感輕松!現(xiàn) 在想來，當時的“那個他”就是另外一個我不接納的自己，是自 己的另一面，是自己從來不敢活出來的那一面，不敢面對大眾的 那一面，我與之和解，將會開啟自己人生新的征程!</p> <p class="ql-block">當晚我們帶著帳篷一起爬山，依然是全程止語?，F(xiàn)在想來， 我們很多人一生中，說話的時間實在是過多，但只有在止語的環(huán) 境中，才會感悟到很深刻的人生智慧。多數(shù)匆忙奔波的人生里往 往只顧向前，缺少停下來內(nèi)觀內(nèi)心世界的機會，當邁開雙腳，全 程止語，頭腦不再關注外境，自然就有智慧涌入心靈，我想這樣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">的方法就是很多古代高僧大德修行的法門之一吧。當我們進入山 頂，集體搭建帳篷，小組里三五個人在一起暢快的聊天談心，不 亦樂乎!也真實體驗了一次在野外睡帳篷，滿足了一把戶外留宿 的癮——這曾經(jīng)都是自己兒時心中最美的夢想!</p><p class="ql-block">學習期間，集體進餐也是最令人難忘的事情。所有人把帶來 的食物放在一起，然后用“原始人搶奪”的方式激發(fā)人體內(nèi)在的 動力，獲取“搶到的食物”，最后一家人一起吃“百家食”，特別 香甜，回味無窮!課程中，除去“吃”，最令我感動和記憶最深 刻的就是“感動和淚水”，整個課程的高潮部分出現(xiàn)在第二天， 這也是人生中巔峰體驗的部分</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現(xiàn)在回想起來，都不知道該用什 么樣的語言來描述這份難得的生命體驗!首先在這里，我想感恩 感謝所有教練的足夠用心，可以幫助每一個人設計不同的人生巔 峰體驗環(huán)節(jié)，有人可以用“翩翩起舞”的方式盡情的領略人生的 歡快;有人可以用“頭雁帶領”的方式體驗人生一路引領的豪邁; 有人可以用“穿越子宮”的方式完成生命最后的蛻變;有人可以 用“紅毯舞臺”的方式充分展示心底的碰撞與積昂;有人可以用 “燈光投影”的方式彰顯著生命的力量與偉岸......而我則是以 “成為大樹”的方式來體驗著屬于自己人生的巔峰時刻。當我被 喊上舞臺，閉上雙眼，聽主持人說到:草原上有許多的小草，你 是其中的一株，但慢慢你發(fā)現(xiàn)你和其他的小草不一樣，遭受了很 多的嘲諷與責難，但后來你發(fā)現(xiàn)，你原來是一棵大樹呀!回轉身， 所有的團隊成員都匍匐在我的腳下，成為我的樹根，樹根深扎沃土，吸收天地精華，枝繁葉茂，長成一棵參天大樹，護佑一方生 靈安康!此刻的我心情激動澎湃，然后團隊成員把我高高舉起， 繞場一周，心被徹底融化了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后來接受很多人給我擁抱的祝福， 又收到了來自家人和推薦朋友的祝福，生命在這一刻被徹底的看 懂，完全被托起，這樣的體驗，只有在這樣的課程中才會尋找到， 這樣的體驗，是每個人都值得去擁有的，這樣的體驗，一生難得!</p> <p class="ql-block">帶著這份激動、感恩、美好的體驗，來到了第三天的課程。 早上很早起床，按照教練的要求，去戶外感受內(nèi)心悸動的景物， 寫一篇關于景物的文章，我自幼喜歡寫作，這是我最喜歡的事情。 在山上，我就喜歡山的偉岸與博大，于是在很短的時間里，寫成 了一篇完全是“四字成語”的文章，感覺非常棒!在后面的分享 環(huán)節(jié)，我朗誦的也很有感覺。但最后這個環(huán)節(jié)，要求把文章中的 “景物”換成“自己的名字”，這時候我才明白這個環(huán)節(jié)對于生 命的價值和意義，因為文章皆是因為心中所生發(fā)，雖然是寫景， 但皆是心中情!那個景物就是自己內(nèi)心的代表，當我把山讀出自 己名字的時候，內(nèi)心的情感再一次得到升華，那顆大愛、勇敢、 堅毅、付出的靈魂被深深的滋養(yǎng)，我就是那個“山”一樣厚重、 偉岸的男人!這是再一次對自我高度的確認，這是靈魂在自然中 的歸宿，每一個用心成文的人都得到了來自他自己最佳的獎勵!</p><p class="ql-block">最后一個讓我感觸很深的環(huán)節(jié)是“晴天雨”，當教練說出這 個名字的時候，我并不是很理解為什么會有這樣的名字。在我們 人生中，總會有很多情緒低落時刻，甚至是生命“啞火”的時候，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在這個時候如何找回自己的激情，面對嶄新的生活，是人生中面 臨的重要課題。這時候同學、教練、死黨、團隊成員對你的殷殷 囑托和關懷激勵，就成為生命前行的動力。當所有人把他人對自 己用心寫成的文字回應裝進密封袋交到教練手上，這時候，教練 問我們每一個人想要還是不想要，大家回答都想要，可是這份意 愿度怎么能完美的呈現(xiàn)，打動教練的心，是一個難題!在我們的 生命中，我們有很多的東西都是想要的，但很多的事情就只停留 的想要的環(huán)節(jié)，沒有付出足夠的努力和行動，這就是一些事情很 難成功的原因。在這個環(huán)節(jié)，我們團隊的所有人在隊長的引領下， 把我們內(nèi)心的渴望發(fā)揮到最大化，當一個人內(nèi)心真誠渴望的時候， 是可以感動上天的。我們團隊中所有人都以最大的誠意，唱起隊 歌，跳起隊舞，每個人都流下感動的淚水，這時候教練的心也被 我們感動了，每個人拿到了別人對自己的嘉許和激勵，這是一份 難得的禮物，只因為難得，才會珍惜，才會在生命困頓的時候， 用心感受這份禮物對內(nèi)在的靈魂帶來的沖擊與力量!感恩教練團 的用心，感恩同學、死黨、團隊每個成員的付出!正是因為有了 你們，有了彼此的照見和支持，生命才會在磕絆與挫折的前行中 漸趨圓滿!</p> <p class="ql-block">回憶整個“三階段課程”，其實就像人生的一個縮影，開始 由內(nèi)心忐忑滿心期待，到過程中體驗紛繁復雜的各個環(huán)節(jié)，內(nèi)心 充滿很多的焦躁和抱怨，直到最后和小組、團隊融為一體，滿心 歡喜的來到“山頂”，體驗人生最“榮耀的巔峰時刻”，這樣的人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生巔峰體驗，在我們?nèi)粘５纳钪泻茈y尋覓，只有在這樣的課程 里，在同一的思想體系的指引下，經(jīng)過無數(shù)的前輩和教練的全然 奉獻與悉心安排與設計，讓每一個生命在完全尊重的前提下，被 看懂，被托起，讓每一個生命身心交融，高度感知讓自己為之震 撼的生命巔峰體驗!帶著這樣的體驗，給生命注入新的生機與活 力，開始屬于自己嶄新的生活，這就是希望，這就是憧憬，這就 是喚醒，這就是未來!</p> <p class="ql-block">課程的喚醒，生命的覺悟——就體現(xiàn)在:原來我本是大樹， 卻尋求小草的認同，而現(xiàn)在我只做那棵傲然挺拔的大樹，吸取天 地精華，護佑一方土木。讓每一個人都能明晰未來前行的方向， 這便是 ARC 課程最大的功德!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">寫至此，擱筆，止語，讓心融入天地，有風起，葉飛揚，好 一個美麗的大千世界!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 張東亮 2022年7月9日星期六</p>