<p class="ql-block" style="text-align: center;">2022年7月11日 星期一 晴</p><p class="ql-block"> 今天周一，小兒子去幼兒園了，大哥二哥去夏令營(yíng)了，頓時(shí)覺得自己能躺平一天了！然后聽了《少即是多》，其實(shí)也是斷舍離的一種狀態(tài)，書中說到：從物質(zhì)中???幸福的時(shí)代已經(jīng)結(jié)束了！</p><p class="ql-block">作者提倡北歐式幸福，說到新幸福十大標(biāo)準(zhǔn)：</p><p class="ql-block">1.享受工作</p><p class="ql-block">2.有關(guān)系親密的家人和朋友</p><p class="ql-block">3.穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來源</p><p class="ql-block">4.身心健康</p><p class="ql-block">5.擁有富于刺激性的興趣和生活方式</p><p class="ql-block">6.擁有自己的時(shí)間和自有</p><p class="ql-block">7.選擇適合自己的居住環(huán)境</p><p class="ql-block">8.具備有效的思維習(xí)慣</p><p class="ql-block">9.能夠放眼未來</p><p class="ql-block">10.感覺每天都不斷的向目標(biāo)前進(jìn)</p><p class="ql-block">建議方法：</p><p class="ql-block">1.從節(jié)約到選擇簡(jiǎn)樸</p><p class="ql-block">2.從擁有金錢到擁有時(shí)間</p><p class="ql-block">3.從地位提升到追求自由</p><p class="ql-block">4.大企業(yè)不如自己職業(yè)</p><p class="ql-block">5.從一味的推銷到提供意見</p><p class="ql-block">6.加強(qiáng)自己的實(shí)力</p><p class="ql-block">7.愉悅的面對(duì)辛苦</p><p class="ql-block">8.保持獨(dú)立思考</p><p class="ql-block">9.小眾市場(chǎng)更有消費(fèi)力</p><p class="ql-block">10.加薪不如個(gè)人品牌的提升（要追求能力提升）</p><p class="ql-block">11.追求能多處辦公，移動(dòng)辦公的生活方式</p><p class="ql-block">12.用生活方式這個(gè)共同語(yǔ)言進(jìn)行社交拓展自己的世界</p><p class="ql-block">13.追求生活中的小確幸</p><p class="ql-block">14.在生活中追求一些刻意的不方便</p><p class="ql-block">15.精神層面比金錢方面更重要</p><p class="ql-block">16.重質(zhì)不重量</p><p class="ql-block">17.不與他人比較</p><p class="ql-block">18.主動(dòng)改變，愛因斯坦說持續(xù)用同樣的方法做同樣的事情，但是期望收獲不同的結(jié)果。這就是荒謬！</p><p class="ql-block">如何舍棄</p><p class="ql-block">第一步，找到什么是生活中最重要的東西，覺定你不做什么，先把不做什么決定，哪些事是可以不做的。</p><p class="ql-block">第二步，重新設(shè)定</p><p class="ql-block">減少對(duì)設(shè)備的依賴</p><p class="ql-block">學(xué)會(huì)追求復(fù)業(yè)而不是副業(yè)，少一點(diǎn)物質(zhì)占有，多一點(diǎn)精神體驗(yàn)，你就能過擁抱新時(shí)代的幸福。</p>