<p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">不要去羨慕別人的世界，因為你自己就是一個宇宙。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">你的日積月累，早晚會成為別人的望塵莫及。</b></p> <p class="ql-block">如何才能覺察到自己的模式呢？利用情緒去尋找自己的模式。人的情緒與思想有關(guān)，通過情緒我們可以找到它背后的信念。當(dāng)你不開心時，可以問問自己：是我的什么想法導(dǎo)致了不開心的感覺？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">覺察是第一步，找到生活中讓你痛苦的那個點，然后找到對應(yīng)的信念。改變信念需要借助情緒，每一個信念都是堅固的，只有情緒的參與和認(rèn)知療法共同進(jìn)行才可以改變一個人根深蒂固的信念。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">覺察自己潛意識給自己帶來的是什么樣的信念，去突破、改變這些固有的限制性信念，把固定型思維轉(zhuǎn)換為成長型思維，可以創(chuàng)造無限可能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">NLP說，相信什么就會得到什么，如果你不能拋掉那些阻礙你成功幸福的信念，你將會永遠(yuǎn)生活在自己的模式中，失去改變命運的可能性。</p><p class="ql-block">世界無限，除非你設(shè)地自限。</p> <p class="ql-block">信念的力量</p><p class="ql-block">越堅定的人離夢想越近</p><p class="ql-block">當(dāng)一個人對自己夠狠、夠自律、夠堅持，他不需借助誰的光，就熊熊燃燒，成為耀眼的光亮！</p><p class="ql-block">保持覺察，付諸行動，事上練心，借假修真。</p>