<p class="ql-block"> 一直以來，自以為很率性。因?yàn)橥瑢W(xué)老師同事都評(píng)價(jià)我“性格直，說話不會(huì)拐彎”。在家里，情緒掛在臉上，不會(huì)掩飾。昨天的課，真正翻轉(zhuǎn)了我的自我認(rèn)知。在此之前，如果有人說我不面對(duì)，逃避痛苦，我是萬(wàn)分抵觸的！</p><p class="ql-block"> 其實(shí)，以前做過類似練習(xí)，我一直是看客的狀態(tài)，除了認(rèn)證并附和“我平時(shí)就是這樣的”外，內(nèi)心幾乎沒有波瀾。</p> <p class="ql-block"> 昨天前半部分練習(xí)，我依然是在內(nèi)心附和：嗯，這就是我的狀態(tài)。當(dāng)老師點(diǎn)我：</p><p class="ql-block"> “你的心都不愿意跟你在一起，你一點(diǎn)感覺沒有嗎？”</p><p class="ql-block"> ……</p><p class="ql-block"> —“你這樣不面對(duì)，有什么好處？”</p><p class="ql-block"> 我脫口而出“這樣子不遭罪”。我自以為這是腦袋里出來的意識(shí)。</p><p class="ql-block"> ……</p><p class="ql-block"> 我崩潰大哭??</p><p class="ql-block"> 哭過之后，渾身輕松????????????</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> —“面對(duì)你內(nèi)心的痛苦，你怎么能一點(diǎn)感覺沒有！”</p><p class="ql-block"> —“模仿Ta的動(dòng)作，一起做！”</p><p class="ql-block"> ……</p><p class="ql-block"> 一陣號(hào)啕大哭??，我真的知道自己的過了！</p><p class="ql-block"> 誠(chéng)心悔過，力量無(wú)比！</p><p class="ql-block"> 我再一次身輕，好似卸下了萬(wàn)千重?fù)?dān)與束縛??????</p><p class="ql-block"> 由一個(gè)麻木而忙碌狀態(tài)，變身為一個(gè)自己的王！????????????</p><p class="ql-block"> 神奇嗎？不神奇！</p><p class="ql-block"> 只要敢面對(duì)，敢承擔(dān)，敢用真心！生活就會(huì)云淡風(fēng)輕，王者自在。</p> <p class="ql-block"> 歡迎您來啟迪心理，一起探索真心??????</p>