<p class="ql-block">設(shè)計(jì)意圖：</p><p class="ql-block"> 《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出“幼兒期是兒童身體發(fā)育和機(jī)能發(fā)展極為迅速的時(shí)期，也是形成安全感和樂(lè)觀態(tài)度的重要階段。健康的體態(tài)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作對(duì)幼兒的成長(zhǎng)十分重要，這不僅僅是審美的需要，更是影響幼兒心理健康的重要因素?！睂W(xué)習(xí)基本的籃球技能，不僅能夠增強(qiáng)幼兒身體素質(zhì)（如力量、耐力、靈敏性、平衡能力和協(xié)調(diào)能力等），提高幼兒抵抗疾病的能力，又能培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí)，促進(jìn)幼兒的身心健康發(fā)展。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其它領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block">活動(dòng)領(lǐng)域：健康</p><p class="ql-block">活動(dòng)名稱：《運(yùn)動(dòng)快樂(lè)》</p><p class="ql-block">活動(dòng)內(nèi)容：拍籃球、散步</p><p class="ql-block">指導(dǎo)教師：祁麗莎</p> <p class="ql-block">活動(dòng)目標(biāo)：</p><p class="ql-block">1.知道拍球的動(dòng)作要領(lǐng)。</p><p class="ql-block">2.練習(xí)拍球的基本動(dòng)作，掌握原地雙手拍球的動(dòng)作。</p><p class="ql-block">3.樂(lè)意參與體育活動(dòng)，體驗(yàn)體育活動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。</p><p class="ql-block">活動(dòng)重點(diǎn)：練習(xí)拍球的基本動(dòng)作。</p><p class="ql-block">活動(dòng)難點(diǎn)：掌握拍球的相關(guān)動(dòng)作技巧。</p><p class="ql-block">活動(dòng)準(zhǔn)備：籃球一個(gè)、空曠的活動(dòng)場(chǎng)地</p> <p class="ql-block">活動(dòng)過(guò)程：</p><p class="ql-block">一、熱身運(yùn)動(dòng)：</p><p class="ql-block">上肢動(dòng)作—下蹲動(dòng)作—踢腿動(dòng)作—體側(cè)動(dòng)作—腹背動(dòng)作—跳躍動(dòng)作</p> <p class="ql-block">二、10分鐘拍籃球活動(dòng)</p> <p class="ql-block">拍球動(dòng)作技巧：</p> <p class="ql-block">三、放松運(yùn)動(dòng)：調(diào)整呼吸，輕拍手臂和腿部，放松全身肌肉。</p> <p class="ql-block">疫情期間，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)尤為重要，除了每天堅(jiān)持拍籃球10分鐘，還應(yīng)堅(jiān)持每天進(jìn)行20分鐘的親子鍛煉，比如散步、爬山等等?；顒?dòng)過(guò)程中要注意適當(dāng)休息，補(bǔ)充水分。</p> <p class="ql-block">假期小貼士??：</p><p class="ql-block">1.每天早晨進(jìn)行10分鐘的拍球練習(xí)。</p><p class="ql-block">2.練習(xí)時(shí)盡量注意動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，不做數(shù)量要求。</p><p class="ql-block">3.每天堅(jiān)持20分鐘的親子健康鍛煉，如：散步爬山等等，增進(jìn)感情，增強(qiáng)體質(zhì)。</p><p class="ql-block">展示要求??：</p><p class="ql-block">1.請(qǐng)家長(zhǎng)指導(dǎo)孩子練習(xí)拍籃球的基本動(dòng)作；帶領(lǐng)孩子進(jìn)行鍛煉。</p><p class="ql-block">2.進(jìn)行拍球及親子鍛煉活動(dòng)時(shí)，請(qǐng)家長(zhǎng)將寶貝們的拍球及親子鍛煉過(guò)程進(jìn)行視頻拍攝（不超過(guò)兩分鐘）和圖片拍攝（每個(gè)小朋友兩張），并在家長(zhǎng)群中進(jìn)行分享。</p><p class="ql-block">謝謝大家的配合，祝大家和孩子度過(guò)一個(gè)愉快而充實(shí)的暑假！????</p> <p class="ql-block">供稿：祁麗莎</p><p class="ql-block">初審：陳瑞</p><p class="ql-block">復(fù)審：解雋</p>