冠心病患者“護心”建議

吉利醫(yī)院心血管呼吸內科

高溫天氣下，人體新陳代謝會提高，皮膚血流量增加了許多，人體回心血量減少，心率加快，冠狀動脈收縮，心肌供氧量減少，增加了冠心病的發(fā)作風險；出汗多、睡眠不好、情緒不穩(wěn)定，也是導致血管堵塞甚至引起心肌梗死的重要原因。 　　冠心病患者往往認為“天熱了，血壓正常了，不用服降壓藥了”，或者“夏天胃口不開，吃得少，可以停用降脂藥”，而實際上，氣溫升高，人的血管會有所擴張，部分冠心病合并高血壓病人的血壓比較容易控制，可能會出現(xiàn)不服降壓藥血壓依然正常的情況。但病人服用的有些長效抗血壓藥物，同時還具有抗動脈粥樣硬化的作用。同樣，降脂藥物除了降低血脂，也有抗動脈粥樣硬化和穩(wěn)定斑塊的作用。 因此，在冠心病治療過程中，夏季不能隨便停用抗高血壓藥物或者降脂藥物，尤其是他汀類藥物對于冠心病患者來說需要長期服用。如有必要，應該在醫(yī)師的指導下調整藥物劑量，還應多喝水，降低血液黏稠度，避免血管堵塞。因此，提醒廣大市民要避免夏季高溫下冠心病預防認識的誤區(qū)。 避免空調殺手 注意調節(jié)室內溫度。室內溫度以25～27℃為宜，不要低于20℃；從室外進入空調房之前要擦干身上的汗；保持室內空氣清新，設有空調的房間要定時開窗換氣，一天最好保持房間開窗通風2～3次，晚上睡覺時不能通宵開著空調。 注意補水 夏天出汗多，容易血液粘稠，增加心臟的壓力，對冠心病患者不利，所以要多喝水，喝水的多少以每日1500毫升尿為準。喝些綠豆湯，蓮子湯等飲料，可以補充水分，還能夠解暑，一舉兩得，盡量避免飲用冰水，短時間內飲用大量冰涼飲料可誘發(fā)心絞痛、急性心肌梗塞。 飲食搭配 夏季，人們會出現(xiàn)食欲減退，消化功能變差，此時對于冠心病患者來講，要注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，可以適當?shù)某砸恍┦萑夂汪~類，對于高脂肪和油膩的食物，要盡量少吃或不吃。 注意休息 要多休息，睡眠不足也會影響心血管系統(tǒng)的發(fā)展。如果晚間入睡較晚，早晨不宜過早起床。另外，每日午睡半小時者比不睡者冠心病死亡率低30%，其原因與午睡時血壓下降、心率減慢有關。此外，冠心病患者要保持大便通暢，要養(yǎng)成良好的排便習慣。 戒煙戒酒 冠心病患者一定要戒煙，吸煙帶來的危害是非常大的。酒可以適當喝一些，葡萄酒每天不應該超過50ml。 遵醫(yī)囑服藥，及時就診 冠心病患者夏天用藥種類或者劑量會有所不同，建議患者應在醫(yī)生的指導下進行調整。夏天又是出游的季節(jié)，外出應該隨身攜帶抗心絞痛藥物，以防不時之需，若發(fā)現(xiàn)病情變化，及時就醫(yī)。 王永新：副主任醫(yī)師，本科學歷，擅長高血壓、冠心病、心力衰竭、心律失常及心血管常見疾病癥狀（呼吸困難、胸悶、心悸、氣短、雙下肢水腫）和肺炎、支氣管哮喘、慢阻肺、肺氣腫、肺心病及呼吸系統(tǒng)癥狀（咳嗽、咳痰、咯血、喘息）等心肺疾病的診治。 您的健康，一直放在我們的心上仁醫(yī)、仁心、仁術您的選擇我們的使命吉利人民醫(yī)院心血管呼吸內科（住院部二樓）電話：66900338