她說：“老師，不用打馬賽克，我們又不偷不搶不傷害別人”。

涵香心理

是的，親愛的，你沒有看錯。此時此刻，我已來到泰安，泰山腳下的天外村。 看到了嗎？那山，那人，那瀑布，都是真的。他們就在我的眼前跳躍著，觸手可及；他們有色彩，有聲音，有感情，順手拈來；他們與天與地與我渾然一體，不可分離。 泰山，五岳獨尊，有多少文人墨客在此留下痕跡？多少皇帝登上泰山稱王封侯？甚至一塊泰山石，都可以驅(qū)邪避妖？山有神性，水有靈性，被這樣的山山水水深深地滋養(yǎng)著，我相信，此次學習之旅，我會借到泰山的很多力量。 是的，我又一次見天地、見眾生、見自己來了。 今年是2022年，經(jīng)歷過那么久的疫情后，第一次外出學習，而且，這個地方不是別的地方，恰恰是泰安，三年前我來過的地方，我夢想啟航的地方。 　　2019年，在寧夏銀川的心理學導師李勇老師的推薦下，我來到了泰安，開啟了專業(yè)的助人自助學習之路，從此，我開始真正地步入心理學的大門。 昨天晚上，泰安心理學會副會長的肖建光老師在泰山腳下的“小三峽”為李勇老師接風洗塵，非常榮幸，我也參加了，同時，還有肖會長的兩個可愛的兒子。 回顧當年的情景，我“赤手空拳”做郁友的危機干預，李勇老師覺得這樣的助人非常不安全，“一不小心成了烈士”，才有了我后面系統(tǒng)地學習簡快學問，并應用于陪伴郁友。 我非常有感觸地對他們說：“直到學了簡快，我才真正懂得李中瑩老人家說的那句話：愛心不給你助人的能力”。 在助人的路上，“我有愛，我有熱情，我就可以做事情了”，還有多少人以為真的如此？ 我們一起談到了當今的心理學，談到了泰安的青少年心理問題，談到了泰安郁金香的籌建。 正如我跟愛咪姐說的話，“明明泰安的心理學氛圍很濃啊，怎么沒有泰安郁金香的落地？太遺憾了！” 不知道此次泰安之行，我能不能找到一個這樣的人，有愛心有能力愿意為郁友做點事的人。 借肖會長的酒，我向我的貴人們敬一杯：感恩遇見老師們，讓我的人生從此與眾不同！謝謝你們！ 　　照片里的人是我工作坊里的學員，在群里看到我來泰安了，表示可以陪我一起玩玩。 住在望山大廈對面的酒店里，一抬頭，就是泰山。 她的家就在附近，騎著電動車來的。一直陪伴我的兒子提議也騎著街頭的單車出去玩，我答應了。 就這樣，在泰安的大街上，我們?nèi)齻€人騎著電動車，一路飛向泰山腳下的天外村廣場。因為那里離這里不遠，剛剛下過暴雨的泰山，云霧繚繞，如人間仙境一般，朦朦朧朧的美更是撓著我們的心。 大自然的美，從來不虛。 路上，邊走邊聊，我漸漸地知道了她的故事。 報名我的《做自己的療愈師》工作坊，課程已經(jīng)進行了一半，可是，畢竟是在網(wǎng)絡上，我們了解得不是太多。我知道她是泰安的，剛進入郁金香不久，正常上班，有時，會因為上夜班而不能參加工作坊。 她是一個郁友，已經(jīng)被抑郁癥困擾了五年。 她說，“我不嚴重，就是覺得頭老是懵懵的，不知道咋回事。吃了藥好點了吧，我就停了，吃吃停?！也恢肋@個病這個樣啊！” 是的，無知最可怕。我告訴她：“要么，你一直吃藥，直到康復后才能慢慢減藥，不是一下子突然停掉；要么，你就不吃。你這樣吃吃停停，容易傷害大腦??！你想想，藥物提供給我們快樂的化學物質(zhì)，那都是外來的，我們的大腦細胞需要一個適應的過程，好不容易適應了吧？你以為康復了，突然把它撤了，藥物殘留期一過，大腦就會不適應。” 　　她吃過了很多藥，中藥沒有幫到她，開始吃西藥，慢慢地起作用了。 她原來以為：“這輩子就這樣了”； 她一度覺得：“為什么別人沒有這個病，偏偏就是我有？” 她很困惑和無奈：“我才40多歲，這還有幾十年呢，怎么過？” 直到進入郁金香，看到了很多郁友，她才知道，原來她不是唯一，更不是最倒霉的那一個，起碼，她還能正常地上班，生活。 進入郁金香，她才知道，原來這個病還能好，她不再像以前那么恐慌了、恐懼這個病好不了了。她的心，慢慢地感覺到了踏實，她看到了希望。 進入郁金香，進入我的工作坊，看到了大多數(shù)都是媽媽們在學習，目睹了她們的痛苦和對孩子的不理解，她慶幸只是自己病了，自己的兒子還沒事，她更加意識到自己的康復對于家庭來說，有多么重要？ 泰山腳下的天外村，我們一起脫下鞋子，光著腳丫子，來到了涼涼的水里，邊玩邊聊天。 兒子負責給我們拍照，拍了一張又一張，留下了美好的回憶。 　　我告訴她什么是“身心合一”，告訴她我的康復經(jīng)歷，雖然我已經(jīng)分享過無數(shù)次，可是，在一個不知道我過去的人這里，我還是有一種意猶未盡的感覺。 她的老家也是農(nóng)村，談到了我在農(nóng)村的家，一個小院，她說：“我后悔了，當初不該讓父母幫我在泰安買房子。如果我在農(nóng)村種著幾畝地，找個人嫁了，壓力不用這么大，或許，就不會得這個病”。 我看到了她的局限性思維模式，人生哪里有賣后悔藥的？一切都是最好的安排，一切都是當時能量狀態(tài)下最好的自己，當時的選擇一定是符合自己最佳利益的行為。 我告訴她：“親愛的，未必。如果你選擇留在農(nóng)村，你覺得你會甘心嗎？你敢說今天不會后悔沒有來到城市生存？” 是的，她說自己頭懵的時候，我就想到了她與父母的關系，她的家族系統(tǒng)的問題。 事實證明，這是真的。我建議她好好學習心理學，將來有時間，參加一下劉紅蓮老師的家排課。 　　我特意從家里帶來了郁金香旗幟，到了酒店后才發(fā)現(xiàn)，忘記帶志愿者服裝。 我們一起擁抱，一起拿著郁金香旗幟，照了很多照片，照得兒子有點煩，“還照?。。磕阋斩嗌?？” 怕她有病恥感，我告訴她，“沒問題，你盡管照，我轉(zhuǎn)發(fā)時，會打馬賽克?！?lt;/p> 她說了幾遍：“涵香老師，沒事沒事，不用打，不用打，我們又不偷不搶不傷害別人，怕什么？” “ 是的，我也從來不覺得長病還丟人?！?lt;/p> 最可怕的做法是，當你恐懼它的時候，它就會越來越強大，越來越嚴重。 順其自然，為所當為：病了就病了，病了就治??；面對它，接受它，療愈它，放下它………一個人生的小輪回。 缺一不可。 在泰山腳下，我教她脈輪舞動：海底輪、臍輪、太陽輪………我特意錄了一個小視頻，一起沖拳拿回力量感的動作：“哈—哈—哈”，我們的聲音在山谷里回響，掉進了歡快的水里，一路流向了遠方，也惹來了很多游人的目光。 我說：“兩三年后，等你康復了，再來看看這個視頻，感覺就不一樣了”。 我跟她分享重生后的感覺，一種喜悅感，幸福感，我告訴她，你一定要找到這種感覺啊！ “如果一輩子活得不快樂，我們的人生就沒有質(zhì)量；如果快快樂樂地活著，哪怕是一天，也是值得的?。　?lt;/p> 她頻頻點頭，“是啊，是??！太難受了。” 我拿了很多宣傳冊，可我竟然發(fā)現(xiàn)，自己沒有勇氣在景點發(fā)放。 她拿去了一多半，“放心吧，我去那個醫(yī)院里發(fā)，那里面像我這樣的人太多了?！?lt;/p> 我想，在泰安，我又種下了一粒種子。 　　今天，我就要開始四天的學習之旅了。 期待不一樣的感覺！期待不一樣的體驗！ 繼續(xù)與不一樣天地、不一樣的眾生、不一樣的自己相遇！ 8月9日第一期工作坊結(jié)營：

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她說：“老師，不用打馬賽克，我們又不偷不搶不傷害別人”。

涵香心理

她說：“老師，不用打馬賽克，我們又不偷不搶不傷害別人”。