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<p class="ql-block"> 今天是農(nóng)歷六月十五，我凌晨三點(diǎn)起床熱身準(zhǔn)備跑一全馬預(yù)慶生。下樓望見圓圓的月亮激動(dòng)萬(wàn)分，掏出手機(jī)對(duì)著月亮快門一按“咔嚓”，奇怪結(jié)果顯示二月亮??</p> <p class="ql-block"> 空氣清新涼爽（天助我也）3點(diǎn)2O開跑（跑長(zhǎng)距離的時(shí)間對(duì)我來(lái)說(shuō)是很奢侈的，所以要早早起床跑哦），經(jīng)展覽館延美麗的清水河畔到漂亮景區(qū)明湖最后到達(dá)目的地宣化公園。完成42，5O公里（全馬）</p> <p class="ql-block">全馬用時(shí)4小時(shí)13分，配速5，57。</p> <p class="ql-block"> 跑全馬是送給自己生日最好的厚禮，意義在于滿62歲的老頭能獨(dú)自完成全程馬拉松，充分體現(xiàn)了自己的體質(zhì)和耐力??，感覺(jué)不累還挺輕松??！</p> <p class="ql-block"> 時(shí)光荏苒，歲月如梭，歲數(shù)又要長(zhǎng)了。心若年輕則歲月不老，我要與歲月溫柔相待，在未來(lái)的每一天都如往日一樣過(guò)的美好順利，開心快樂(lè)！</p><p class="ql-block"> 祝自己生日快樂(lè)！</p> <p class="ql-block"> 喜迎每一天</p><p class="ql-block"> 2022.7.13</p>