<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022年7月14日 星期四 晴</p> <p class="ql-block">今天在微信群看到了太陽老師分享的一段視頻，覺得對自己很有啟發(fā)。于是，轉(zhuǎn)成了文字，分享給大家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們的伴侶永遠(yuǎn)都是我們最出色的老師，我們的伴侶會(huì)給我們獲取自由所需的一切。無論你們的關(guān)系是否仍舊繼續(xù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一旦你進(jìn)入了覺察，你將清楚地認(rèn)識到他和你生活在一起絕非偶然。世間從來都沒有錯(cuò)誤，如果你的伴侶正在生氣，很好！如果你在他的身上看到你認(rèn)為是不好的東西，也很好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)?，你看到的一切缺點(diǎn)都是你自己內(nèi)在的投射，對他們進(jìn)行充分“覺察”，能讓自己從中自由。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">著名心理學(xué)家曾奇峰說過：每一個(gè)人，首先都是生活在一個(gè)自己制造的世界里，這個(gè)世界我們稱為投射的世界，這個(gè)世界隔離了人與真實(shí)世界的關(guān)系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的理解是，我老公是什么樣子，都是我內(nèi)在投射的結(jié)果。我覺得他很好，那就是很好。我覺得他不好，那就是不好。跟他沒什么關(guān)系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你看別人是什么，就表示你看自己是什么。外部世界只是你內(nèi)心世界的一面鏡子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像蘇東坡曾經(jīng)開玩笑說自己的好朋友佛印是狗屎，而佛印卻說他看蘇東坡像是金佛。為什么佛印不說他看蘇東坡也是狗屎呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原因是因?yàn)樘K東坡和我們普通人一樣還活在自己制造的投射世界里，看不到真實(shí)的世界。而佛印卻活在真實(shí)的世界里，他懂得投射的道理，而且能夠清楚地看到自己與真實(shí)世界的關(guān)系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們看到的世界其實(shí)就是自己內(nèi)心世界向外的投射，我們對別人的評價(jià)就是自己對自己的評價(jià)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">知名身心靈作家張德芬在《遇見未知的自己》里面寫的一句經(jīng)典的話“親愛的，外面沒有別人，只有你自己”就是對我們活在投射世界里做的最好的解釋。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因而我明白了“伴侶是最完美的老師”這句話了。我覺得他是完美的，那么，我也會(huì)是完美的。</p>