<p class="ql-block">閱讀是從去年開(kāi)始的，確切的說(shuō)去年是買(mǎi)書(shū)開(kāi)始，家里有很多書(shū)都還沒(méi)拆，每次看到朋友們分享好書(shū)自己就會(huì)去網(wǎng)上搜，也是這樣入了發(fā)行會(huì)員成了分銷(xiāo)商，斷斷續(xù)續(xù)的在看書(shū)，但堅(jiān)持的不好，不過(guò)通過(guò)一年的閱讀，也打開(kāi)了我的認(rèn)知，明白了知識(shí)改變命運(yùn)，可以更好的調(diào)解自己的情緒，遇到不順心的事的時(shí)候會(huì)聽(tīng)書(shū)，緩解壓力，同時(shí)也影響自己的孩子愛(ài)上看書(shū)看繪本。</p><p class="ql-block">繼續(xù)做愛(ài)并欣賞自己的練習(xí)，今天可以欣賞昨天的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，或者自己的一些新的成長(zhǎng)和改變。</p><p class="ql-block">以前從來(lái)不會(huì)愛(ài)并欣賞自己，通過(guò)這兩次的練習(xí)明白了想要得到愛(ài)，首先得自愛(ài)。</p><p class="ql-block">我愛(ài)并欣賞我自己善良真誠(chéng)</p><p class="ql-block">我愛(ài)并欣賞我自己熱愛(ài)生活</p><p class="ql-block">我愛(ài)并欣賞我自己積極向上</p><p class="ql-block">我愛(ài)并欣賞我自己努力創(chuàng)造自己想要的生活</p>