尊敬的各位家長、親愛的同學們：<div> 大家好！為落實密云區(qū)新時代學校體育工作實施方案，結(jié)合我校暑期學生體育鍛煉要求，堅持每天課外鍛煉一小時，提升學生體質(zhì)健康水平，區(qū)教委將開展中小學生線上跳繩比賽，本次活動采取自主鍛煉與競賽相結(jié)合的形式，倡導學生自覺自愿堅持每天體育鍛煉，提高鍛煉質(zhì)量和效果。</div><div><br></div> <h3 style="text-align: center"><b>一、線上比賽日期</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>二、競賽項目及規(guī)則</b></h3> <h3 style="text-align: left;">特別提醒：必須有繩跳繩，計數(shù)方法軟件中會有講解，請大家積極嘗試。<b><br></b></h3><h3 style="text-align: center"><b>請大家運動起來！積極參與比賽項目！</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>四、參賽辦法</b></h3> 第一步：掃碼注冊軟件。（注意在瀏覽器中打開下載） 第二部：完善個人信息。（手機號注冊—驗證碼—頭像設置—加入班級—） 操作步驟如圖：手機號注冊賬戶—驗證碼—昵稱（自己姓名）—性別設置—頭像設置—學校設置（注意從手機定位中查找北京市密云區(qū)第六小學）—加入現(xiàn)在所在班級—學生姓名（實名）。 第三部：報名參加比賽。 點擊首頁—官方賽事—密云區(qū)—參加比賽，一共三項比賽均可參與。 <h3 style="text-align: center"><b>五、注意事項</b></h3> 請大家做好準備活動與放松活動，健康運動。 最后，請大家積極的參與體育運動，養(yǎng)成終身體育鍛煉的好習慣，預祝大家在跳繩比賽中取得佳績！祝大家暑期愉快！