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| | | | <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">遼寧省老干部大學(xué)北校區(qū)2022級(jí)景麗杰老師柔力球班，是最新設(shè)置的。柔力球是退休后的中老年朋友喜歡的新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不受人員和場(chǎng)地的限制，能夠達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。 </p><p class="ql-block">我們班現(xiàn)有59名學(xué)員，最小的56歲，最大的79歲，平均年齡64歲，年過七旬的有7人。還有一位男同胞。</p><p class="ql-block">是柔力球讓我們走進(jìn)遼寧省老干部大學(xué)柔力球課堂，是柔力球讓我們結(jié)識(shí)了德高望重的柔力球老師景麗杰。是柔力球讓我們成為同窗姐妹。是柔力球讓我們同一節(jié)拍共舞。</p><p class="ql-block">在遼寧省柔力球界內(nèi)，提起景麗杰，沒有不知道她的，2017年至2019年榮獲遼寧省柔力球比賽三連冠，2019年獲“久久星杯”全國(guó)邀請(qǐng)賽冠軍，2017-2018年連續(xù)二年獲全國(guó)柔力球公開賽分站賽第一名，總決賽第三名。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">遼寧省老干部大學(xué)北校區(qū)</p><p class="ql-block">2022柔力球班同學(xué)穿上統(tǒng)一的班服啦</p><p class="ql-block"> #童心未泯開心最好</p><p class="ql-block"> #一道靚麗的風(fēng)景線</p><p class="ql-block"> #為了健康一起加油吧</p> <p class="ql-block">景老師為人平和，對(duì)待教學(xué)，兢兢業(yè)業(yè)，有板有眼，柔力球運(yùn)動(dòng)帶給我們健康快樂。</p> <p class="ql-block">景麗杰老師在課堂上認(rèn)真做示范動(dòng)作，我們能看到老師在運(yùn)動(dòng)中，每一次的收力、發(fā)力、接球、送球的每一個(gè)分解動(dòng)作要領(lǐng)，看到了景老師享受到了自由自在、隨心所欲、無(wú)拘無(wú)束的境界和氛圍及酣暢自如的肢體運(yùn)動(dòng)所帶給的快樂。謝謝??景老師的辛苦付出！</p><p class="ql-block">攝制：郗萍</p> <p class="ql-block">學(xué)員們學(xué)到了很多柔力球方面的技術(shù)特點(diǎn)，使頸、肩、腰、腿得到了均衡全面的鍛煉，逐步學(xué)會(huì)了球拍合一，心球合一的境界，達(dá)到了強(qiáng)身健體的作用。</p> <p class="ql-block"> 班委會(huì)成員合影留念</p> <p class="ql-block">班委會(huì)成員跟老師和各小組組長(zhǎng)合影</p> <p class="ql-block">各組組長(zhǎng)跟老師合影留念</p> <p class="ql-block">全班共分8個(gè)組，組長(zhǎng)合影留念。</p> <p class="ql-block">第一組學(xué)員跟老師合影留念</p> <p class="ql-block">從面部表情上看 她們非常喜歡柔力球</p> <p class="ql-block">信誓旦旦，一定要學(xué)好柔力球這門課程。</p> <p class="ql-block">第二組學(xué)員跟老師合影</p> <p class="ql-block">柔力球運(yùn)動(dòng)是通過弧形引化的方法，將球拋來(lái)拋去。</p> <p class="ql-block">第三組學(xué)員合影留念</p> <p class="ql-block">第三組姐妹再來(lái)照一張</p> <p class="ql-block">第四組學(xué)員跟景老師合影留念</p> <p class="ql-block">景老師正在示范拍柔力球運(yùn)動(dòng)照的美姿美態(tài)呢</p> <p class="ql-block">師生共度好時(shí)光</p> <p class="ql-block">第五組學(xué)員跟老師合影留念</p> <p class="ql-block">柔力球運(yùn)動(dòng)符合人體解剖學(xué)、生理學(xué)和運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的基本原理。</p> <p class="ql-block">第六組學(xué)員跟景老師合影留念</p> <p class="ql-block">景老師教的動(dòng)作造型太美了吧！</p> <p class="ql-block">景老師動(dòng)作要領(lǐng)有范，每一個(gè)動(dòng)作非常細(xì)致入微、不厭其煩地指導(dǎo)。</p> <p class="ql-block">是柔力球讓我們健康快樂 ！姐妹們一起嗨起來(lái)吧！</p> <p class="ql-block">第七組學(xué)員跟景老師合影留念</p> <p class="ql-block">唯一的有男同胞的小組，希望以后會(huì)有更多的男同學(xué)前來(lái)一起學(xué)柔力球</p> <p class="ql-block">第八組學(xué)員跟老師合影留念</p> <p class="ql-block">同學(xué)們分組認(rèn)真練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作，進(jìn)步很大！受到了景老師的夸獎(jiǎng)！</p><p class="ql-block">同學(xué)們都信誓旦旦，有決心學(xué)好柔力球課程。爭(zhēng)取將來(lái)有機(jī)會(huì)匯報(bào)演出圓滿成功！</p> <p class="ql-block">攝影：郗萍 同窗姐妹</p><p class="ql-block">編輯制作：郗萍</p>