<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">五絕.入伏盼雨</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> （新韻）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 貢國良</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2022.7.16</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">今朝始入伏，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">期盼降溫度。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">晨有雷鳴響，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">不知雨有無？</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 入伏養(yǎng)生</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 今日入伏！入伏可以喝綠豆湯、紅豆薏米水、絲瓜、冬瓜、藕、蔥、姜等清熱化濕的食物去除濕氣。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">入伏養(yǎng)生的食物有：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1、黃瓜中含有的葫蘆素C和維生素E。具有提高人體免疫功能、抗衰老的作用；同時肝硬化患者有一定輔助治療作用；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2、山藥含皂苷、膽堿、山藥堿、維生素C多種元素。有抗衰老、抗腫瘤、增強免疫機能、調(diào)節(jié)心肺功能等作用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3、火龍果含有豐富的花青素和水溶性膳食纖維，具有抗衰老、預(yù)防動脈硬化以及減肥、預(yù)防大腸癌的作用。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 荷 序</b></p><p class="ql-block"> 2022.7.16</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 荷花是圣潔的代表，是圣潔的象征。荷出污泥而不染，清香淡然。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 荷花有許多的名字:蓮花、芙蕖、水芝、水芙蓉、菡萏、六月春、水蕓、荷華、碧環(huán)、玉環(huán)、水旦等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 荷花是子時花，午時和合，也稱子午蓮。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 人們喜愛荷花，在荷花季節(jié)，看那盛開的荷花，美不勝收，令人贊嘆不已!</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 七絕 . 詠荷</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> （平水韻）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 貢國良</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 2022.7.16</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">?芙蓉浮水向天際，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">荷葉含珠抖翠衣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">風(fēng)伴舞姿多灑脫，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">出淤不染現(xiàn)生機。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 七絕.賞荷</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> （新韻）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 貢國良</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 壬寅.入伏</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">風(fēng)起漣漪泛華光，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">遠聞菡萏半塘香。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">蜿蜒漫步柳蔭路，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">有氧舒身益健康。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">五絕.昨晚雨甘霖</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">（新韻）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 貢國良</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2022.7.18</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">昨晚雨甘霖，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">今安抗旱人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">田園多少菜，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">葉色煥然新。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">五絕.詠荷</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">（新韻）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 貢國良</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2022.7.18</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">潔質(zhì)乃根本，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">淤濁不染身。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">千秋傳好譽，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">萬代載詩文。</span></p>