<p class="ql-block">不要埋怨自己，要指責(zé)別人 | 擺爛哲學(xué)6則</p><p class="ql-block">1.承認(rèn)自己只能破罐子破摔</p><p class="ql-block">當(dāng)我們繃緊自己，事事要求完美，不能犯錯時，我們的能量是虛弱的，只會越努力越累</p><p class="ql-block">你什么都沒準(zhǔn)備好，你只是個普通人</p><p class="ql-block">允許自己擺爛，承認(rèn)自己沒辦法準(zhǔn)備充分，承認(rèn)自己就是會犯各種小錯誤，我們才能真正放松下來</p><p class="ql-block">在松弛的狀態(tài)里，我的能量反而是充沛的，流動的，做起事來更加的從容。</p><p class="ql-block">2.你不一定非要解決所有問題，</p><p class="ql-block">擺爛專家，問題解決不了，就先放著吧，湊合著過吧，反正死不了。心態(tài)變得包容，輕松。</p><p class="ql-block">3.沒必要活在別人眼里</p><p class="ql-block">只要你還擔(dān)憂別人怎么看你，別人就能控制你。</p><p class="ql-block">4.不用跳出舒適圈，試著擴大舒適圈，放棄了套路和話術(shù)，直接躺平，發(fā)自內(nèi)心熱愛。先允許自己舒服，再想辦法，讓自己更舒服一點</p><p class="ql-block">接納和允許，讓能量更伸展開。</p><p class="ql-block">5.少在自己身上找原因，減少向內(nèi)歸因的擺爛心態(tài)，解綁自己，讓我們自己和總是保持更深的邊界。</p><p class="ql-block">6.允許自己虛度時光。不允許自己浪費時間，要求自己做的每件事都要有意義，</p><p class="ql-block">刻意追求意義，頭腦在完成任務(wù)，身體卻沒有好好體驗</p><p class="ql-block">正如梁永安教授在《閱讀、游歷和愛情》一書里講到：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">“躺平是一個信號，年輕人覺得自己的生活不太合理，需要停一停，然后想一想，生活到底過得對不對?！?lt;/p><p class="ql-block">這個時代太過焦慮了，假如你此刻的生活也時常出現(xiàn)疲倦、內(nèi)耗，</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">也許這些“擺爛哲學(xué)”，能讓你停下來，跟問題拉開一點距離。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我想，當(dāng)我們對事物的享受，大于對事物的目標(biāo)時，真正的熱愛也會漸漸流動出來。</p>