<p class="ql-block">今天早上，我們?cè)诠沧x分享的時(shí)候，師父給出了很好的建議，他說(shuō)分享時(shí)最好能夠做到三點(diǎn)：傾聽(tīng)、點(diǎn)評(píng)和互動(dòng)……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對(duì)此，深有同感，尤其是傾聽(tīng)……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不知大家有沒(méi)有過(guò)這樣的體驗(yàn)？就是你在跟對(duì)方聊天的過(guò)程中，還沒(méi)等你講完，對(duì)方就會(huì)冷不防插上一句，這會(huì)讓你有時(shí)候很無(wú)語(yǔ)……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，是因?yàn)閷?duì)方?jīng)]有學(xué)會(huì)好好傾聽(tīng)……</p> <p class="ql-block">心理咨詢中有一項(xiàng)非常重要的技能，那就是傾聽(tīng)，這也是溝通中必不可少的一種能力……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在我們的溝通中，很多時(shí)候是會(huì)帶有情緒的，這些情緒往往不會(huì)通過(guò)語(yǔ)言表述出來(lái)……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但這些情緒卻會(huì)真實(shí)的存在著，并無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響著我們的溝通……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你能聽(tīng)到這些文字背后的信息，那么你的傾聽(tīng)就是成功的……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可往往很多時(shí)候，我們是感受不到這些信息的，因?yàn)槲覀冎豢吹搅吮硐?，就自以為是真相了，然后就?huì)各種的評(píng)判……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">甚至有時(shí)候我們只關(guān)注自我，以為自己才是最正確的……</p> <p class="ql-block">就像一個(gè)孩子他非?？释改傅呐惆椋赡軙?huì)告訴母親他不想做作業(yè)，如果這個(gè)時(shí)候母親對(duì)他說(shuō)：寶貝乖，作業(yè)怎么可以不做呢？快去做，做好了獎(jiǎng)賞你吃甜品……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但孩子的真正需求并沒(méi)有被滿足，如果長(zhǎng)此以往得不到關(guān)注，到最后可能真的會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然而，如果母親能夠靜下心來(lái)聽(tīng)聽(tīng)孩子的心聲，就會(huì)發(fā)現(xiàn)不是孩子真的不想做作業(yè)，只是他想讓母親多陪陪而已……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">還有，我們知道有些話是只可意會(huì)，不可言傳的……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如婚姻中的男女，女人總希望另一方與自己是心有靈犀的，所以多數(shù)時(shí)候，表達(dá)比較含蓄，這就需要男人更好地去學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，否則很容易引起沖突……</p> <p class="ql-block">那我們又該如何去學(xué)會(huì)傾聽(tīng)呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，需要沉下心來(lái)先讓對(duì)方把話說(shuō)完，一味地打斷對(duì)方，只會(huì)讓信息失去完整性……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，就需要少說(shuō)多聽(tīng)，上天給了我們一個(gè)嘴巴兩個(gè)耳朵，就是希望我們學(xué)會(huì)適度閉嘴……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，需要用心去感受，感受對(duì)方信息背后的那份情緒流動(dòng)，并不加任何評(píng)判，只是如其所是地呈現(xiàn)給對(duì)方……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)我們能夠真正做到去傾聽(tīng)的時(shí)候，你也就開(kāi)始進(jìn)入對(duì)方的內(nèi)心，并與其產(chǎn)生了情感鏈接……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">誠(chéng)然，以其說(shuō)傾聽(tīng)是一種能力，實(shí)則更是對(duì)他人的一份尊重……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">本文圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)</p>