<p class="ql-block">第一天：玉樹周邊游</p><p class="ql-block">市區(qū)-當代山觀景臺-4.14地震遺址-格薩爾廣場-玉樹州博物館-結(jié)古寺-新寨嘉那嘛呢石經(jīng)城-三江源自然保護區(qū)紀念碑-勒巴溝風光帶-文成公主廟</p> <p class="ql-block">第一天線路：</p><p class="ql-block">游客集散中心 → 2.1km → 當代山觀景臺 → 4.3km → 4.14地震遺址 → 2.7km → 格薩爾王廣場 → 700m → 玉樹州博物館 → 1.8km → 結(jié)古寺 → 6.3km → 新寨嘉那嘛呢石經(jīng)城 → 6.7km → 當卡寺→ 18.9km → 三江源自然保護區(qū)紀念碑 → 10.7km → 勒巴溝風光帶 → 25.6km → 文成公主廟 → 18.2km → 游客集散中心</p> <p class="ql-block">玉樹游客集散中心 → 2.7km → 4.14地震遺址 → 3.2km → 買欽格 → 12.1km → 文成公主廟 → 6km → 浪隴達 → 6.4km → 尼下 → 12.7km → 塘卡→ 8.3km → 三江源自然保護區(qū) → 10.3km → 坎果 → 8km → 克南 → 15.6km → 玉樹游客集散中心</p> <p class="ql-block">文成公主廟</p><p class="ql-block">推薦理由：文成公主是唐太宗宗室女，唐貞觀十五年（641）與吐蕃松贊干布聯(lián)姻。文成公主一行從長安出發(fā)，途經(jīng)西寧，翻日月山，長途跋涉到達拉薩。據(jù)傳，玉樹縣的貝納溝是文成公主進藏途中停留時間最長的一個地方。這里的藏族首領和群眾曾為她舉行隆重的歡迎儀式，文成公主深受感動，決定多住些日子，并教給當?shù)厝罕姼?、紡織技術。</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">門票：15元</p><p class="ql-block">結(jié)古寺</p><p class="ql-block">推薦理由：結(jié)古寺位于青海省玉樹藏族自治州的行政中心結(jié)古鎮(zhèn)的山上，結(jié)古寺的特色是它不同于較多的格魯派寺廟，結(jié)古寺是一座薩迦派的寺廟。第一次來到結(jié)古鎮(zhèn)的時候就能看到山上這座氣勢宏偉的寺廟，但是只有你上去之后，才能發(fā)現(xiàn)更為壯麗的景觀。</p><p class="ql-block">開放時間：08:00-17:00</p><p class="ql-block">門票：10元</p><p class="ql-block">三江源自然保護區(qū)</p><p class="ql-block">推薦理由：三江源自然保護區(qū)是中國面積最大的自然保護區(qū)，也是世界高海拔地區(qū)生物多樣性最集中的地區(qū)和生態(tài)最敏感的地區(qū)。</p><p class="ql-block">三江源區(qū)河流主要分為外流河和內(nèi)流河兩大類，有大小河流約180多條，外流河主要是通天河、黃河、瀾滄江（上游稱扎曲）三大水系，支流有雅礱江、當曲、卡日曲、孜曲、結(jié)曲等大小河川并列組成。</p><p class="ql-block">三江源自然保護區(qū)紀念碑位于玉樹藏族自治州結(jié)古鎮(zhèn)通天河畔，紀念碑高大挺拔，氣勢雄偉，聳立于通天河渡口房山丘之上。</p><p class="ql-block">開放時間：08:00-17:00 </p><p class="ql-block">門票：免費</p><p class="ql-block">勒巴溝</p><p class="ql-block">推薦理由：勒巴溝：藏語意為“美麗溝”。這里自然風光神奇迷人，溝口是歷史文化古跡文成公主廟，溝內(nèi)有十多處巖畫，勒巴溝巖畫主要以佛像、菩薩、香客、瑞獸等為主。</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">門票：免費</p><p class="ql-block">新寨嘉那嘛呢石經(jīng)城</p><p class="ql-block">推薦理由：新寨嘉那嘛呢石經(jīng)城，由藏傳佛教薩迦派、結(jié)古寺第一世嘉那多德桑秋帕旺活佛創(chuàng)建。到二十世紀五十年代石刻嘛呢石堆多達25億塊。以六字真言字數(shù)形成的佛塔為分界，連同經(jīng)堂、轉(zhuǎn)經(jīng)筒走廊、經(jīng)幡等等，構(gòu)筑成規(guī)模宏大的經(jīng)石城格局。</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">門票：免費</p> <p class="ql-block">囊謙周邊游</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">玉樹州是康巴腹地，分為一市五縣（“一市”既玉樹市區(qū)也叫結(jié)古鎮(zhèn)，“五縣”既雜多、稱多、治多、囊謙、曲麻萊），這其中，結(jié)古鎮(zhèn)是玉樹市區(qū)曲麻萊屬于黃河文化、稱多是格薩爾文化，治多是長江文化、雜多是瀾滄江文化，而囊謙，則是玉樹文化最核心的地方，也是本篇路書的重點所在。</p> <p class="ql-block">第三期我們與大家一同深入玉樹，去感受康巴藏地風情，拜謁神山圣湖，探訪千年古鹽場。</p> <p class="ql-block">玉樹→ 102.7km→ 江嘉多德圣山→ 14.7km → 江措那湖 → 55.1km → 小蘇莽 → 62.9km → 噶丁寺 → 8.7km → 大蘇曼寺 → 62.4km → 囊謙</p> <p class="ql-block">江嘉多德圣山</p><p class="ql-block">推薦理由：江嘉多德圣山全稱“江嘉·多德貢嘎切金圣山”。建國前，藏地劃分為：上區(qū)阿里三部、中區(qū)衛(wèi)藏四翼、下區(qū)多康六崗。而崗日、雜日、多德是藏地三大圣山之一。多德圣山是蓮花生大師所示藏地二十一處修行寶地之一。多德圣山又稱“白瑪喜日圣山”或“江嘉·多德崗嘎白瑪貢貝措嶺”?！岸嗟聳|嘉瑪”意思是：轉(zhuǎn)一圈多德圣山的功德相當于念誦了百億遍蓮花生心咒。圣山北面有個山溝叫雜溝又稱熱水溝，那里有藥師佛加持過的非常有名的溫泉，據(jù)說可治關節(jié)炎、胃病、神經(jīng)痛等多種疾病。傳聞史上諸多高僧大德、達官貴人都曾親臨此地浸泡藥浴。尤以春秋換季之時療效最佳。</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">門票：免費</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：2-3h</p><p class="ql-block">江措那湖</p><p class="ql-block">推薦理由：江措那湖跟賽沃措顏色差不多，景色同樣讓人心醉，從空中俯瞰，安靜地像鏡子一樣，映著天空中不斷變化的云彩，愈發(fā)顯得它神秘。可以繞著湖邊走一下，以不同角度欣賞圣湖帶來的震撼。</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">門票：免費</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：2-3h</p><p class="ql-block">噶丁寺</p><p class="ql-block">推薦理由：噶丁寺，亦作“尕旦寺”，藏語稱“孜蘇莽噶丁圖登乃勒楞”，意為“孜蘇莽具喜佛教定勝洲”。始建于明嘉靖十四年（公元1535年），初奉寧瑪派。清順治九年（公元1652年）。五世達賴羅桑嘉措自北京朝覲返藏，途經(jīng)該寺，賜名“噶丁佛教定勝洲”，派駐一員“堪布”主持寺務，改奉格魯派傳承?？滴跄┠辏呤肋_賴格桑嘉措也曾駐足此地。噶丁寺原有三個活佛轉(zhuǎn)世系統(tǒng)，解放前均享有百長待遇。1998年12月22日，噶丁寺被列入青海省第六批古建筑文物保護單位。</p><p class="ql-block">門票：免費</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p><p class="ql-block">大蘇曼寺</p><p class="ql-block">推薦理由：大蘇曼寺，是原玉樹地區(qū)政教合一的三大寺院之一，這座寺院曾經(jīng)規(guī)模宏大，最盛時有僧侶1200人。去的時候湊巧的話，還能遇見寺院里難得一見的法會。</p><p class="ql-block">門票：免費</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">圣山腳下有一個又大又深的湖，這是圣湖賽沃錯，江嘉多德圣山是蓮花生大師所示藏族聚居區(qū)二十一處修行寶地之一，若能轉(zhuǎn)湖朝拜或啜飲圣水均可祛病消災延年益壽。圣湖江措那湖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">被孜曲環(huán)抱的噶丁寺，噶丁寺的最佳拍攝點，就在寺院正對的山坡頂上，從高處望去，瀾滄江支流——孜曲從山前環(huán)繞而過，像一只溫柔的臂膀，將山中的噶丁寺攬于懷中，酷似馬蹄灣，不過比馬蹄灣更漂亮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就是噶舉傳承的重要寺廟——大蘇曼寺，這是玉樹地區(qū)政教合一的三大寺院之一，湊巧的話，還能遇見寺院里難得一見的法會。</p><p class="ql-block">離開大蘇曼寺，接下來是一段20公里的砂礫土路，彎彎曲曲一直盤旋到義阿拉埡口，太陽慢慢西沉，眼前一片金黃。金色的陽光灑滿峽谷，山下是一條S形的山路，在峽谷里蜿蜒穿行，這就是我們要去囊謙的必經(jīng)之路。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">囊謙 → 11.5km → 乃迦瑪神山 → 43.9km → 娘拉鄉(xiāng) → 21.6km → 多倫多古鹽場 → 26.1km → 吉仁達嘛呢堆 → 31.4km → 多昂涌白塔 → 46.1km → 尕爾寺 → 72.4km → 囊謙</p> <p class="ql-block">乃迦瑪神山</p><p class="ql-block">推薦理由：乃迦瑪神山，位于囊謙縣城南部約15公里處。藏語意為：“百座神山之首領”。相傳乃迦瑪神山本是一個法力高強的蛇妖,蛇妖在此地潛心修行達千年之久，就在蛇妖即將得道升天之際，無知牧民卻百般刁難千番凌辱，終于激怒了蛇妖，蛇妖憤而騰空意欲施法降災于此地，在此千鈞一發(fā)之際，蓮花生大師及時趕到，將蛇妖一刀斬為兩段，用蛇妖腦漿在山巖上下寫下六字真言，在河對岸降下八座佛塔，以此永鎮(zhèn)蛇妖。此后蓮花生大師又渡脫點化嗔恨生戾的蛇妖，消暴戾于祥和，化怨恨于悲憫，最終感化蛇妖冤魂，而蛇妖也修成正果，榮升八部天龍，成為藏地神山的護法山神。每六十年乃迦瑪山神會召集藏地百位山神在此聚會，因此轉(zhuǎn)乃迦瑪神山一周相當于轉(zhuǎn)了百座神山。尤其是每月陰歷十五月圓之時來此轉(zhuǎn)山的信眾絡繹不絕。首尾相接，把乃迦瑪神山圍得水泄不通。 </p><p class="ql-block">門票：免費</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p><p class="ql-block">瀾滄江水網(wǎng)</p><p class="ql-block">推薦理由：囊謙地處瀾滄江中上游地段，地形復雜多變，瀾滄江江水時而穿插于峽谷之間，時而漫布于平川之上，時而湍急，時而平緩，時而匯流南下，時而四散涌動。境內(nèi)巴曲、孜曲、吉曲、熱曲、扎曲五大河流均屬瀾滄江水系，為瀾滄江源源不斷地輸送水源命脈。其中扎曲為瀾滄江上游主干流，扎曲河以其恢宏的氣勢攜手，其它支流在囊謙這塊圣潔的畫布上，揮毫潑墨，繪制出瀾滄江壯美的網(wǎng)狀水系景觀。</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p><p class="ql-block">多倫多古鹽場</p><p class="ql-block">推薦理由：多倫多古鹽場位于囊謙縣東南部河谷地帶，氣候較溫暖，地處瀾滄江水系、孜曲流域地下鹽水帶，鹵水鹽儲量豐富，已有千年開采史。迄今為止，多倫多鹽場依然保持著藏族古老的傳統(tǒng)制鹽工藝。每年春季四、五月間，秋季九、十月間是曬鹽的最佳季節(jié)。每到這個季節(jié)，古鹽場的工人們就將鹽泉中涌出的鹽水引入鹽池，經(jīng)過自然蒸發(fā)后，鹽池里就留下了一層厚厚的白色鹽粒。遠遠望去，多倫多鹽場的鹽池高低錯落，有序排列，猶如一層層白色的梯田，與周邊景色相映成趣，美不勝收。</p><p class="ql-block">門票：免費</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p><p class="ql-block">多昂涌白塔</p><p class="ql-block">推薦理由：多昂涌白塔，又叫多康白塔，相傳為蓮花生大師于八世紀中、下葉建造并開光加持的佛塔，塔中主要以大藏經(jīng)、甘珠爾、五部續(xù)陀羅尼經(jīng)五十萬遍等諸多經(jīng)咒及藏傳佛教“身、語、意”的加持物為塔藏。該佛塔建筑特色鮮明，歷史上，當?shù)匦疟娫鴰锥染S修，但始終保持了原有佛塔的造型及風格，是歷史建筑形文物，也是康巴地區(qū)較早的保護鎮(zhèn)邪塔。每逢吉祥之日，有甘達寺、公雅寺的高僧大德開光并加持為眾生祈福。</p><p class="ql-block">門票：免費</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p><p class="ql-block">白扎古鹽場</p><p class="ql-block">推薦理由：白扎古鹽場是一片露天、由鐵絲網(wǎng)圏成的鹽田，呈長方形的鹽田暴露在陽光下，據(jù)說坑里都是高鹽分的鹵水。白扎古鹽場開采土鹽的歷史已有千年之久，歷史上曾遠銷我國西藏、印度和尼泊爾，目前，鹽場仍然保持著原始的人工集體作業(yè)方式，定期召集村民把鹽泉引入水坑中，帶水分自然蒸發(fā)后，再收集坑中的顆粒鹽，現(xiàn)在村民們的主要收入仍然依靠這個鹽場。</p><p class="ql-block">門票：免費</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p><p class="ql-block">尕爾寺</p><p class="ql-block">推薦理由：尕爾寺，全稱“噶爾菩提洲”。傳說在公元700年，蓮花生大師曾在此鎮(zhèn)魔修行。公元1200年左右，遵照直貢噶舉創(chuàng)始人覺哇·久丁桑貢的法旨，著名高僧噶爾·當巴秋登在此創(chuàng)建了噶爾寺。1979年元月，在第八世噶爾·秋埃尼旦·布尼瑪活佛的主持下寺院修葺工作啟動。寺內(nèi)有勝樂佛殿、金剛心佛殿、空行母殿以及一千多尊久丁桑貢小型塑像。而寺院的鎮(zhèn)寺之寶就是重要文物——尕爾經(jīng)筒，相傳這是唐文成公主入藏時帶到波密地區(qū)桃花溝普龍寺，再從該寺院轉(zhuǎn)移過來的，有1000多年的歷史。</p><p class="ql-block">門票：免費</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：2-3h</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">蛇妖化身的山——乃迦瑪神山。乃迦瑪神山，藏語意為：“百座神山之首領”。神山雖然說是山，但卻和傳統(tǒng)意義上的山不一樣，給人的第一觀感是：這是一座依山勢而形成的巨石，山既是石，石既是山</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">拜謁完乃迦瑪神山，前往多倫多村，娘拉峽谷是必經(jīng)之地。娘拉峽谷是囊謙縣娘拉鄉(xiāng)境內(nèi)、瀾滄江上游扎曲的重要一段，扎曲穿峽谷奔流而出，沿著狹窄的峽谷傾瀉而下。</p><p class="ql-block">經(jīng)過了與吉曲鄉(xiāng)嘉瑪嘛呢堆、結(jié)古鎮(zhèn)新寨嘉那嘛呢堆并稱玉樹藏地三大嘛呢堆的吉仁達嘛呢堆，</p><p class="ql-block">多昂涌白塔，又叫多康白塔，相傳為蓮花生大師于八世紀中、下葉建造并開光加持的佛塔，塔中主要以大藏經(jīng)、甘珠爾、五部續(xù)陀羅尼經(jīng)五十萬遍等諸多經(jīng)咒及藏傳佛教“身、語、意”的加持物為塔藏。</p><p class="ql-block">會有甘達寺、公雅寺的高僧大德開光并加持為眾生祈福。（PS.參拜了多昂涌白塔之后需要沿著原路返回，但必需繞白塔順時針走一圈，不能倒車返回。）</p><p class="ql-block">繼續(xù)前行，依舊是沿著山路和小河行駛，約14公里后經(jīng)過白扎古鹽場，那是一片露天、由鐵絲網(wǎng)圏成的鹽田，呈長方形的鹽田暴露在陽光下，據(jù)說坑里都是高鹽分的鹵水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天上的尕爾寺</p><p class="ql-block">沒多久，前面便是白扎林場，駛?cè)氚自謭黾s5公里后，可以看見通向尕爾寺的山門</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尕爾寺是國內(nèi)可以和不丹的虎穴寺相媲美的一座懸崖寺院，當爬上尕爾寺觀景臺，環(huán)顧四周，俯瞰寺院下面的大自然景觀時，相信你會為之震撼。叢林深深，像極了北歐森林里的模樣，能遠遠眺望到由遠而近的S形柏油馬路，蜿蜒直至寺院所在的山下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">離開尕爾寺，走個34公里就能看到囊謙當?shù)馗连敻僚e傳承的重要寺廟——公雅寺</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接上214國道后，往囊謙方向走，就可以看見瀾滄江網(wǎng)狀水系。</p> <p class="ql-block">囊謙-雜多</p><p class="ql-block">路線里程：約814公里</p><p class="ql-block">行程節(jié)點：囊謙-格榮佛塔-巴麥鄉(xiāng)-雪壩亞俄拉埡口-宗國寺-麻格村-達那寺-達那寺溫泉-尕羊鄉(xiāng)-雜多-拉美溫泉-喇嘛諾拉溫泉-昂賽度假村-乃本格拉巴瓦神山-掛壁公路-四面佛-瀾滄江第一灣-雜多</p> <p class="ql-block">囊謙→ 4.7km→ 格榮佛塔→ 2.6km → 巴麥鄉(xiāng) → 16.3km → 雪壩亞俄拉埡口 → 99.2km → 宗國寺 → 10.3km → 麻格村 → 30km → 達那寺 → 6.2km → 達那寺溫泉</p> <p class="ql-block">第四期我們從青?！澳洗箝T”囊謙縣進入雜多縣，去探尋隱藏在瀾滄江源第一縣內(nèi)的神山溫泉，以及一處十分原始的紅色秘境——巴艾涌丹霞地貌區(qū)。</p> <p class="ql-block">TIPS：達那寺的三十大將亡靈塔據(jù)說是有神靈庇護，無論多好的無人機飛過去都會炸機，為了您的無人機著想，請不要輕易嘗試。</p><p class="ql-block">值得去的地方</p><p class="ql-block">珠姆浴池</p><p class="ql-block">推薦理由：珠姆浴池位于囊謙縣城附近，為巖隙溫泉水，水似瀑布落入小池，當?shù)厝朔Q之為“珠姆洗發(fā)池”，世代受到保護。泉水周圍植被蔥郁，山體峻峭。各色經(jīng)幡飄飛，深受民眾尊崇。每次走進那條山谷，都有一些無法言說的收獲。</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">門票：免費</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p><p class="ql-block">格榮佛塔</p><p class="ql-block">推薦理由：據(jù)史料記載，古印度阿育王為紀念佛祖釋迦牟尼涅槃兩百周年，以佛祖法身舍利作為內(nèi)藏品，在世界各地修建了八萬四千座佛陀舍利寶塔，其中十九座分布在中國境內(nèi)，而香達古榮古塔就是其中之一，故又名“囊謙佛祖舍利寶塔”。格榮佛塔歷史悠久。原有位于阿育王寶塔底部的佛陀舍利地宮從未被打開，其歷史價值、佛學研究價值無法估量，更是佛教信徒心中的禮佛圣地。</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">門票：免費</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p><p class="ql-block">達那寺</p><p class="ql-block">推薦理由：距囊謙縣縣府所在地約150公里，位于吉尼賽鄉(xiāng)達那山山腰。海拔3800米。是國家級文物保護單位。傳說是藏區(qū)唯一一座格薩爾“嶺國”國寺。達那寺藏語全稱為“達那僧格南宗”，漢譯“馬耳獅子城堡”。達那山山峰酷似馬耳，故名達那（“達那”，藏語，意為“馬耳）。由噶舉派高僧桑吉葉巴·意西澤巴（噶舉派創(chuàng)始人帕摩竹巴的高徒）創(chuàng)建公元1188年，迄今約829年。</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">門票：免費</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p> <p class="ql-block">格榮佛塔：囊謙標志性佛教建筑</p><p class="ql-block">向西橫穿縣城的路上，我們先路過了囊謙縣的標志性佛教建筑——阿育王格榮佛塔</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">香龍溝峽谷：去達那寺的必經(jīng)之地</p><p class="ql-block">從囊謙出來一路向西走約25公里，有一個非常美麗的香龍溝峽谷，鋪裝平整的山路在峽谷中穿行，這是前往達那寺的必經(jīng)之地。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一路上只要是稍微平整的石壁，大多都刻有佛像和六字真言，佛像前還整齊擺放著用以祭拜的擦擦和無數(shù)根潔白的哈達，這一切都凝聚著信徒們發(fā)自內(nèi)心的祈愿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相傳這是當年格薩爾王妃珠姆的“浴池”，珠姆未出嫁之前，常在泉邊梳洗打扮，因此留下很多佳話。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">宗國寺：深藏于懸崖峭壁之巔</p><p class="ql-block">繼續(xù)前行，翻過了海拔4712米的肖容多蓋拉山埡口后，千回百轉(zhuǎn)的山路旁，時不時都有讓人驚喜的美景，向遠處凝望，巨大的山峰令人心生敬畏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古老的宗國寺深藏在風景綺麗的懸崖峭壁之巔，是勝樂金剛的壇城，也是蓮花生大師、益西措嘉佛母等大成就者們閉關修行的秘境。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而山下則是一大片美不勝收的山水田園風光——被稱為“人間仙境”的吉尼賽鄉(xiāng)麻格村。村莊古樸安樣，仿佛凝固了歷史，傳遞著遠古的文化信息。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">達那寺：恬靜沉著的古寺</p><p class="ql-block">離開宗國寺，順著鄉(xiāng)村小道前行，一旁的吉曲似巨龍一般，氣勢磅礴。不久，便見到一座狀似馬耳的山峰——達那山，在山腰間有一千年古剎，遠遠望去，猶如懸掛半空，令人膽戰(zhàn)心驚，這就是因與藏族古代英雄格薩爾王英名相連而享譽康區(qū)的達那寺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">達那寺溫泉的泉水從一塊奇石上噴涌而出，分成七道水槽流到石頭下面七個的石坑中，形成了一個個不大的水池，恰好供一個人泡浴其中。據(jù)說水中含有大量的礦物質(zhì)，對關節(jié)炎、皮膚病等具有很高的醫(yī)療價值。</p> <p class="ql-block">達那寺溫泉 → 37.6km → 尕羊鄉(xiāng) → 80.7km → 蘇魯鄉(xiāng)→ 64.6km → 雜多 → 79.1km → 拉美溫泉 → 79.1km → 雜多</p> <p class="ql-block">尕羊鄉(xiāng)</p><p class="ql-block">推薦理由：尕羊鄉(xiāng)自然環(huán)境優(yōu)美，雪山、森林、草地及巖石覆蓋全境，尕羊鄉(xiāng)的麥嘉、尕嘉、南嘉、金嘉等圣山都已名錄囊謙千戶十八座神山之列。境內(nèi)有曲鵬湖、措龍湖、格佐湖、江江湖、白嘉湖、斯青湖、尕嘉拉錯湖、甘三姐妹湖等面積小而靈性大的圣湖。尕羊鄉(xiāng)溫泉資源豐富，有尕尕、嘉宮尕、南永、蓋尕、象鼻、白尕等溫泉。尕羊鹽場是具有悠久歷史的食鹽產(chǎn)地，通往康區(qū)南部各地的“鹽牛古道”譜寫著千年以來人們在牛背上生活的歷程。目前，尕羊鄉(xiāng)是一個生態(tài)系統(tǒng)完整，人與自然和諧共存的地方，多種珍稀野生動物在此平靜地繁衍生息。</p><p class="ql-block">門票：免費</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p><p class="ql-block">拉美溫泉</p><p class="ql-block">推薦理由：這是一個小小的天然溫泉，在冰冷的天氣中，把手放進去泉眼里，感受大自然的溫暖，很舒服，幸運的話還能看到溫泉蟲。</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p> <p class="ql-block">喇嘛諾拉神山：藏地十三大神山之一</p><p class="ql-block">第三天一大早驅(qū)車離開雜多縣城，沿224省道再次走上昨天通往拉美溫泉的路，過扎青鄉(xiāng)后，遇到一個分叉路口后右拐走上一條山路，就能抵達喇嘛諾拉溫泉。</p><p class="ql-block">溫泉的背后是雜多最大的神山——喇嘛諾拉神山。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">雜多-昂塞-四面佛</p><p class="ql-block">雜多 → 17.8km → 瀾滄江第一灣 → 27.5km → 昂塞度村 → 30km → 四面佛 </p> <p class="ql-block">雜多→ 120km→ 喇嘛諾拉溫泉→ 53.4km → 昂賽度假村 → 33.2km → 乃本格拉巴瓦神山 → 7.4km → 掛壁公路 → 1.2km → 四面佛 → 57.5km → 瀾滄江第一灣 → 30.4km → 雜多</p> <p class="ql-block">喇嘛諾拉溫泉</p><p class="ql-block">推薦理由：這口溫泉，四季常溫，含有豐富的礦物質(zhì)，具有較好的保健作用，溫泉的背后就是喇嘛諾拉神山。</p><p class="ql-block">門票：免費</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p><p class="ql-block">乃本格拉巴瓦神山</p><p class="ql-block">推薦理由：乃本格拉巴瓦山猶如豎起的大拇指。在去“乃本格拉巴瓦神山”的途中會經(jīng)過很多優(yōu)美的景點，當中最有名的景點有巴昂山“白度姆”石刻、曲薩涌“當軍扎仁神山的蓮花生”石刻、格吉部落“山刻嘛呢”、古落“靜態(tài)嘛呢石堆”等等。當?shù)氐木用駥@座山非常的敬畏，在它的山腳下人們不敢大聲喧嘩以及身穿艷麗的衣服。在當?shù)嘏e行婚娶時，新娘在迎娶的當天，要女扮男裝，身背長槍，帶帽遮臉，惟恐被山神搶走新娘。</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p><p class="ql-block">四面佛</p><p class="ql-block">推薦理由：四面佛，顧名思義從東西南北四個角度去看有四種不同的形狀，從南面位置看她更像佛陀凝視著眾生，保佑四方平安吉祥，從西面看像一尊長壽佛像、從北面看像一塊巨形的海螺聳立在山上，從東面看像一位美麗的少女等待著她的心上人。</p><p class="ql-block">門票：免費</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p><p class="ql-block">果道溝</p><p class="ql-block">推薦理由：由于這里尚未開發(fā)只有簡易便道，所以一路上幾乎沒有人煙，更沒有信號。這條峽谷里還有棕熊、雪豹、金錢豹、猞猁、狼一類野生動物。溝里有不少大果圓柏古樸蒼勁，剛開始僅看樹干以為樹已枯竭凋亡，抬頭看樹冠一片翠綠。</p><p class="ql-block">門票：免費</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p> <p class="ql-block">昂賽峽谷</p><p class="ql-block">推薦理由：湍急的瀾滄江在玉樹州雜多縣昂賽鄉(xiāng)畫出一道美麗的弧線，便形成了風景壯麗的昂賽大峽谷，這條峽谷是三江源區(qū)域，甚至是青藏高原發(fā)育最完整的白堊紀丹霞地質(zhì)景觀，而昂賽鄉(xiāng)則被譽為“雪豹之鄉(xiāng)”，僅昂賽鄉(xiāng)下轄的年度村去年就發(fā)現(xiàn)了 24 只雪豹。</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">門票：免票</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p><p class="ql-block">四面佛</p><p class="ql-block">推薦理由：四面佛，顧名思義從東西南北四個角度去看有四種不同的形狀，從南面位置看她更像佛陀凝視著眾生，保佑四方平安吉祥，從西面看像一尊長壽佛像、從北面看像一塊巨形的海螺聳立在山上，從東面看像一位美麗的少女等待著她的心上人。</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">門票：免票</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p> <p class="ql-block">巴艾涌丹霞地貌區(qū)，這是本條線路的亮點所在。</p><p class="ql-block">這個位于瀾滄江上游支流的丹霞地貌景區(qū)可分為果道溝和扎曲兩個丹峽峽谷景觀帶，被稱為“青藏高原發(fā)育最完整的白堊紀丹霞地質(zhì)景觀”。</p><p class="ql-block">行走在峽谷中，車輛前進方向的右邊山頭，有一個猶如豎起的大拇指的山峰，那就是乃本格拉巴瓦神山，是巴艾涌丹霞地貌區(qū)的中心。</p><p class="ql-block">乃本格拉巴瓦山也叫乃崩神山，當?shù)氐木用駥@座山非常的敬畏，在它的山腳下人們不敢大聲喧嘩，更不允許身穿艷麗的服裝，大家可要注意了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">穿過掛壁公路，就能看到遠方的山頭有一座山頭長得很像一尊佛頭，那就是巴艾涌丹霞地貌區(qū)最著名的景觀，當?shù)厝朔Q之為四面佛。</p> <p class="ql-block">在雜多縣城早餐，前往昂賽度假村，離開縣城不遠，可以看到一塊寫著“瀾滄江源第一灣”的指示牌，穿過斜坡旁的小路走600米，就能看到這壯美的瀾滄江源第一灣了，不過由于周圍山體不穩(wěn)固，進去的時候要注意山體滑坡。</p><p class="ql-block">驅(qū)車來到昂賽鄉(xiāng)，可以在度假村的蒙古包里吃一頓特色午餐。昂賽鄉(xiāng)被譽為“雪豹之鄉(xiāng)”，同時，昂賽也是一個不為外人所知的地方，鄉(xiāng)里有一片面積達300余平方公里的丹霞奇觀——巴艾涌丹霞地貌區(qū)。</p><p class="ql-block">這個位于瀾滄江上游支流的丹霞地貌景區(qū)，可分為果道溝和扎曲兩個丹峽峽谷景觀帶，被稱為“青藏高原發(fā)育最完整的白堊紀丹霞地質(zhì)景觀”。更重要的是，由于地處偏僻，這一丹霞地貌至今依然很原始，除了偶爾能在山谷間見到的稀疏牧群和寥寥無幾的牧民外，基本上看不到外來者的身影...</p><p class="ql-block">吃過飽飽的午飯，短暫地休息后順著一條小道穿越果道溝直奔巴艾涌丹霞地貌區(qū)。穿越果道溝時，由于這里尚未開發(fā)只有一條簡易便道，所以一路上幾乎沒有人煙，更沒有信號。</p><p class="ql-block">這條峽谷里還有棕熊、雪豹、金錢豹、猞猁、狼等野生動物。溝里有不少大果圓柏古樸蒼勁，剛開始僅看樹干，以為這是一棵已枯竭凋亡的樹，等抬頭看樹冠卻是一片翠綠。</p><p class="ql-block">行駛到瀾滄江正源——扎曲河畔，跨過一座牢實的鋼筋水泥大橋之后，一路上都是壯觀、艷麗奪目的巴艾涌丹霞地貌，同一個景觀你若從不同的角度、方位和高度去欣賞定然是不一樣的感受。</p><p class="ql-block">前方不遠，我們還穿過一段特別險峻的掛壁公路，這段走的真叫一個心驚膽顫，坐在后排車座上，向外看去基本是看不清路面，左邊是陡峭的紅色崖壁，右邊是洶涌的瀾滄江。</p><p class="ql-block">穿過掛壁公路，就能看到遠方的山頭有一座山頭長得很像一尊佛頭，那就是巴艾涌丹霞地貌區(qū)最著名的景觀，當?shù)厝朔Q之為四面佛，顧名思義從東西南北四個角度去看有四種不同的形狀。</p><p class="ql-block">在四面佛的腳下，就是巴艾涌另一著名景觀一一康巴陽元石，當然，較之世界地質(zhì)公園——丹霞山中的陽元石肯定要遜色不少。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在接近縣城時，可以看到一塊寫著“瀾滄江源第一灣”的指示牌，穿過斜坡旁的小路走600米，就能看到這壯美的瀾滄江源第一灣了，</p> <p class="ql-block">本期我們將會翻越整條環(huán)州線中最高的埡口（海拔5002米），穿越于河谷濕地之中，拜謁藏地四大神山之一，游覽萬里長江第一灣，體驗通天河民俗風情。</p> <p class="ql-block">雜多-治多-曲麻萊-稱多</p> <p class="ql-block">第一天線路：</p><p class="ql-block">雜多→ 205.5km→ 治多</p><p class="ql-block">第二天線路：<span style="font-size: 18px;">貢薩寺 夏日寺</span></p><p class="ql-block">治多 → 90.1km → 貢薩寺遺址 → 7.5km → 夏日寺→ 61.4km → 萬里長江第一灣 → 64.2km → 治多</p><p class="ql-block">第三天線路：江榮寺</p><p class="ql-block">治多→ 40.6km→ 曲麻萊→ 95.1km → 江榮寺 → 99.6km → 龍甲山埡口 → 64.4km → 巴干鄉(xiāng)驛站 </p><p class="ql-block">第四天線路：</p><p class="ql-block">巴干鄉(xiāng)驛站 → 20.1km → 尕朵覺沃神山正面 → 81.5km → 賽康寺→ 13.6km → 尕朵覺沃神山背面 → 30.4km → 卓木其古村落→ 69.1km → 稱多</p> <p class="ql-block">雜多-治多-曲麻萊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">曲麻萊 → 101.9km → 立新 → 33.1km → 貢薩寺遺址 → 7.5km → 夏日寺 → 64.2km → 萬里長江第一灣 → 64.4km → 治多 →89.5km → 日阿東拉埡口 → 79.5km → 扎青 → 45.7km → 雜多</p> <p class="ql-block">夏日寺</p><p class="ql-block">推薦理由：夏日寺為長江上游六大寺院之一，傳習格魯教派，距今有900多年的歷史，現(xiàn)有一百多名僧侶。相傳公元11世紀前期，第一世秋吉仁波切仲·秋杰慈成幫巴尊者奉領神旨，從古印度凌空飛駕麋鹿前往康區(qū)弘揚佛法。當仲·秋杰慈成幫巴尊者飛到通天河畔時，鹿角脫落，扎進了如今寺院的駐地，尊者在此地駐足，為鹿角修建了簡易的小房屋后繼續(xù)赴康區(qū)傳播佛法。就在鹿角房邊聚集了七位長年參禪的禪修者，終年在此誦經(jīng)禮佛、增善凈惡。</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">門票：免票</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p><p class="ql-block">貢薩寺遺址</p><p class="ql-block">推薦理由：位于半山坡上的貢薩寺遺址還殘缺著一些地基和少量斷壁，像是半坡氏族的遺址，又帶著秘魯馬丘比丘的莊嚴和神秘，就這么安安靜靜，悄無聲息，在這里還可以登高俯瞰通天河。</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">門票：免票</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p><p class="ql-block">萬里長江第一灣</p><p class="ql-block">推薦理由：長江第一灣是整個通天河流域地形奇特，景色壯觀的景點之一，目前，國內(nèi)所謂“萬里長江第一灣”，一般是指云南麗江石鼓鎮(zhèn)的那個灣，因其回旋彎度大、覆蓋面積廣、人口眾多，而被譽為“萬里長江第一灣”。然而就長江發(fā)源的地理位置、海拔高度等作為考量標準，治多縣立新鄉(xiāng)通天河岸的這個長江回旋被不少人認為是名副其實的“萬里長江第一灣”。</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">門票：以景區(qū)公告為準</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p><p class="ql-block">貢薩寺</p><p class="ql-block">推薦理由：貢薩寺以一尊獲得了2004年大上海世界吉尼斯總部頒發(fā)的“大世界基尼斯之最”全世界室內(nèi)最高的銅制佛像——宗喀巴的佛像而聞名， “你必須仰視才能看見宗喀巴大師的尊容：佛像總高35.32米，光是蓮花底座就高達4.1米，整尊佛像由一層黃金外殼包裹，鑲滿了天珠、琥珀和珊瑚等寶石?！狈鹣袷冀ㄓ?992年，佛殿九層，加上金頂和負層共十一層，建筑面積900多平方米，佛像也是目前世界上殿內(nèi)最高的宗喀巴佛像銅質(zhì)鍍金巨像。</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">門票：免票</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p> <p class="ql-block">離開曲麻萊，沿著215國道行駛，前方是治多縣城門，大門寬闊橫跨馬路，在一塵不染的天高云低的高原背景下顯得特別雄偉。</p><p class="ql-block">再之后，轉(zhuǎn)接上822縣道，過立新鄉(xiāng)，就能看到一個玉樹州特有的路口指示牌，左邊1公里的上山路前往的是貢薩寺遺址，右邊是夏日寺，距離6公里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">開車上山，行到路的盡頭，能看見右手邊的半山坡上還殘缺著一些地基和少量斷壁，像是半坡氏族的遺址，又帶著秘魯馬丘比丘的莊嚴和神秘，就這么安安靜靜，悄無聲息。這里就是貢薩寺遺址，可登高俯瞰通天河。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">離開貢薩寺遺址，走6公里，我們看到通天河上有一座通向?qū)Π渡狡碌匿摌?，橋?qū)?.9米，限載5噸。</p><p class="ql-block">走的時候我們心里都發(fā)怵，橋下是滾滾的通天河水，橋身很窄且能看到在風中不停地輕微晃動，駕駛的五十鈴MUX需要收起倒車鏡，才勉強慢慢通行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">過了這座鋼橋，就看到一株被鐵柵欄圍著的大樹，欄桿上有幾個醒目的大紅字“通天第一樹”。而不遠處的山腰上就是夏日寺了，寺院緊靠長江乾坤灣，為長江上游六大寺院之一。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們抵達夏日寺的時間正好，剛停下車來就聽到莊嚴的寺院里傳出厚重的法螺聲，那是一種心靈共鳴的聲音，仿佛能使塵世中人迷途知返，早登覺岸。</p><p class="ql-block">夏日寺給我們的另一個驚喜就是，我們在院內(nèi)見到一只國家一級保護動物——白唇鹿。我們走進院內(nèi)參觀，它就像院子里的主人一般，很熱情地靠過來，嗅了嗅我們每人身上的氣味，給了我們近距離接觸的機會。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">離開夏日寺，回到立新鄉(xiāng)，拐入支路，一路都是砂礫土路，混著碎石和大小不一的坑，整個車開上去搖搖晃晃，速度也降低了不少。</p><p class="ql-block">走個大約28公里后，就看到一塊“萬里長江第一灣”的石碑，當時我們就知道，前方不遠就是萬里長江第一灣觀景平臺了。只不過想要一覽其壯麗風景，需要攀登一條很長的木梯才能到達山頂，得慢慢走才行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">離開萬里長江第一灣，我們沿著崎嶇的山路過治多縣，出城不久，能看到右邊位于草場上的貢薩寺。如果你感興趣可以去參觀寺院里被授予“大世界吉尼斯之最”的宗嘎巴大佛，那是迄今為止世界規(guī)模較大的室內(nèi)銅制鍍金佛像。</p><p class="ql-block">繼續(xù)往前行駛，路過海拔4760米的干卡貢瑪埡口，沿途感受到的是刺骨的寒風，看到的是荒無人煙的廣闊天地。</p><p class="ql-block">車行到不遠處是一個拐彎，抬起頭來能看到路邊上的牌子顯示：日阿東拉埡口，海拔5002米。這是環(huán)州線路上最高海拔的埡口，沿線有路基，有鋼筋水泥橋，但卻沒有一絲人煙。</p><p class="ql-block">一路崎嶇坎坷不平，路面上鋪滿著小碎石，之后破破的爛路逐漸變成平緩的柏油路，一路的平坦，沿著扎曲河進入雜多縣城。</p> <p class="ql-block">曲麻萊-稱多</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">稱多 → 69.1km → 卓木其古村落 → 30.4km → 尕朵覺沃神山背面 → 13.6km → 賽康寺 → 61.4km → 巴干→ 20.1km → 尕朵覺沃神山正面 → 88.5km → 曲麻萊 → 75.5km → 江榮寺 </p> <p class="ql-block">江榮寺-噶舉派</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">賽康寺</p><p class="ql-block">推薦理由：賽康寺是尕朵覺沃神山腳下的重要寺院，據(jù)可考歷史約有1500多年歷史。傳說賽康寺依傍的神山是由尕朵覺沃神山之幼子賽康德澤物化而成。此地很久以前信奉苯教，大約于公元866年，吐蕃第四十一代贊普墀祖德贊（赤熱巴堅）兵發(fā)唐朝時駕臨此地，曾修建佛教廟宇一座，大興法事，供奉祭祀倍受歷代藏王尊崇的尕朵覺沃思邦多杰戰(zhàn)神。傳說贊普墀祖德贊差遣神將晝夜在此守衛(wèi)，護持佛法，祈降福澤，饒益眾生，如意安康。</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">門票：免票</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p><p class="ql-block">尕朵覺沃神山</p><p class="ql-block">推薦理由：尕朵覺沃是玉樹人守護神的千古名山，為藏族創(chuàng)世九尊圣山之一，和西藏的岡仁波齊、云南的梅里雪山和青海的阿尼瑪卿山并稱為藏傳佛教四大神山。</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">門票：免票</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p><p class="ql-block">卓木其古村落</p><p class="ql-block">推薦理由：“卓木其”系藏語音譯，意為大村。這個寧靜的小村落位于通天河東岸，細曲河自西向東，穿村而流，匯入通天河，相對地勢平坦，宜耕宜牧、農(nóng)牧兼營。村里有著名的格秀經(jīng)堂（2012年4月，被列為縣級文物保護單位）及其壁畫。</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">門票：免票</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p> <p class="ql-block">驅(qū)車走上816縣道，路過稱多境內(nèi)歷史最久、規(guī)模最大的薩迦派寺院——噶藏寺。之后沿著一段山路爬上山，中間沒有一點手機信號，只有在爬到山頂時，才能接受到一絲微弱的信號。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">翻過這座山頭，就來到尕朵覺沃神山腳下的卓木其古村落。這個寧靜的小村落位于通天河東岸，細曲河自西向東，穿村而流，匯入通天河，相對地勢平坦，宜耕宜牧、農(nóng)牧兼營。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">離開卓木其古村落，往前走一段路來到一個交叉路口，就能看到嘎覺悟文化旅游度假村大門，拐進去穿過一條山間水泥小路，6公里后就來到了這條路的盡頭，就能見到與岡仁波齊比肩的雪域神山——尕朵覺沃神山的背面了。</p><p class="ql-block">這里是徒步轉(zhuǎn)神山的另一個入口，停下車來，我們抬頭朝遠方望去，尕朵覺沃神山的背面一樣被籠罩在一層雨霧里面，看不清它的容貌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回到交叉路口，走8公里就來到了賽康寺的寺院大經(jīng)堂。</p><p class="ql-block">賽康寺還是稱多縣境內(nèi)規(guī)模最大、影響面最廣的格魯派寺院，歷史上許多高僧大德在朝覲尕覺悟神山時，都將所帶寶物贈予該寺，大門明清時期該寺是藏族聚居區(qū)收藏珍寶最多的寺院之一。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">離開賽康寺，過扎朵鎮(zhèn)，沿途沒有多少人煙，只有大量珍惜的野生動物，路過海拔4690米的邦陽山埡口之后，就來到了比較熱鬧的巴干鄉(xiāng)。我們在巴干鄉(xiāng)當?shù)氐捏A站吃了一頓地道的藏式午餐，接著驅(qū)車越過代曲河橋，前往尕朵覺沃神山的正面。</p><p class="ql-block">我們開車來到它的正面，去的時間不是很巧，那天剛下過一場雨，神山的頂峰被濃濃的雨霧籠罩著，沒能瞻仰到神山的真面容，實在是很惋惜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">離開尕朵覺沃神山，翻過海拔4812米的龍甲山埡口，在離曲麻萊縣城不遠的一個交叉路口，右拐沿著崗當村公路方向行駛，就能到達曲麻萊縣歷史上最悠久的格魯派寺院——江榮寺了。</p><p class="ql-block">江榮寺所在的地理位置正處于萬里長江第一灣的下游——馬蹄灣，洶涌的長江水在這里形成一個像物理上歐姆符號那樣的大拐彎，這是大自然渾然天成的，開車來到這里可以很輕易看到馬蹄灣的真面目，一睹其旖旎的風光。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">離開江榮寺，在一塵不染的藍天白云陪伴下，回到“黃河源頭第一縣”曲麻萊。</p> <p class="ql-block">稱多-渡口白塔-郭吾古堡-拉布寺（格魯派大寺） 拉布民俗村</p><p class="ql-block">通天河凹陷巖畫群？</p> <p class="ql-block">稱多 → 33.3km → 渡口白塔 → 6km → 郭吾古堡→ 4.8km → 拉布寺 → 10.8km → 渡口白塔→ 18km → 通天河農(nóng)莊 → 17km → 幫布村→ 7.7km → 三江源 → 29.6km → 玉樹</p> <p class="ql-block">拉布寺</p><p class="ql-block">推薦理由：拉布寺，藏語稱“嘎登郭囊謝舟派吉楞”，意為“具喜顯密講修興旺洲”。位于縣治南20公里處，在今拉布鄉(xiāng)拉司通（亦名拉莎梅朵塘）學群溝口的嘉日僧格昂卻山（獅子躍空山）山麓。溝腦有格拉山，寺后有葉熱公嘉山，寺前有瑪嘉山，均為該寺神山。</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">門票：免費</p><p class="ql-block">郭吾古堡</p><p class="ql-block">推薦理由：渡口白塔，距今已有1300余年的歷史。據(jù)文獻史料記載，公元七世紀中葉，藏王松贊干布在雪域邊陲紛紛建寺的同時，在此地也進行過凈地儀式。據(jù)傳當年文成公主入藏時，從這里渡河前往拉薩，渡口白塔不僅是稱多縣境內(nèi)最為古老的渡口，也是唐蕃古道的重要渡口之一。</p><p class="ql-block">開放時間：全天 </p><p class="ql-block">門票：免費</p><p class="ql-block">渡口白塔</p><p class="ql-block">推薦理由：渡口白塔，距今已有1300余年的歷史。據(jù)文獻史料記載，公元七世紀中葉，藏王松贊干布在雪域邊陲紛紛建寺的同時，在此地也進行過凈地儀式。據(jù)傳當年文成公主入藏時，從這里渡河前往拉薩，見證了渡口白塔不僅是稱多縣境內(nèi)最為古老的渡口，也是唐蕃古道的重要渡口之一。</p><p class="ql-block">開放時間：全天 </p><p class="ql-block">門票：免費</p> <p class="ql-block">離開藏娘佛塔，沿小路一路前行來到通天河畔。通過通天河上的一座吊橋，來到對岸便接上了574國道。沿著這條國道，我們在黑夜中來到了稱多縣。稱多，并不大，但卻燈火通明，在這個小鎮(zhèn)生活，容易讓人遺忘時間，但是我們眼下要進行的事就是趕緊吃完晚餐入住稱多大酒店，好好休息。</p><p class="ql-block">第二天一早，驅(qū)車走上816縣道，來到稱文鎮(zhèn)時，能看到路的右邊有一座寺廟，叫做噶藏寺，是稱多境內(nèi)歷史最久、規(guī)模最大的薩迦派寺院。尕藏寺藏語稱“尕藏班覺楞”，意思是“善緣富樂洲”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">之后一路上，放眼望去青黃相間，青色的是山坡植被，黃色的是成熟的青稞，通天河的水流很急，從車里盯著流水，有種快速往前漂的錯覺。</p><p class="ql-block">駕車行駛30多公里后，一個藏族古村落映入眼簾——郭吾村。村內(nèi)的房舍很是簡樸，有傳統(tǒng)藏式砌石工藝壘砌的石墻，也有土坯泥墻，而且圍墻上，還貼滿了棕黑色的圓牛糞餅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">遠處的山頂上，石頭壘砌的古堡整齊森嚴，堡頂懸掛著五彩經(jīng)幡，那種古色古香的風韻非常誘人。正對著山頂古堡處有一灰黑色石塊，上面用藏、漢、英三中語言標注的“郭吾古堡”陰刻綠字。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">繼續(xù)行駛，3公里后經(jīng)過天珠拉布大門，再行駛了2公里，到了拉布寺和拉布民俗村。 </p><p class="ql-block">拉布寺位于拉布民俗村內(nèi)，這座寺廟在藏語中全稱“噶登多昂謝周塔吉林”，是玉樹地區(qū)的格魯派大寺之一。辯經(jīng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">離開拉布寺，約13公里后到達于2008年被列入省級文物保護單位的渡口白塔。藍色天空下，一排排轉(zhuǎn)經(jīng)筒嵌在底座內(nèi)，上面點綴著黃、白、紫、綠、紅色相間的布幔，轉(zhuǎn)經(jīng)筒底座上是一個古樸的帶著金尖的，像蛋糕一樣多層的白塔。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">民間有民謠唱頌：“拉薩覺沃是人為，玉樹白塔自天生，千里跋涉費身心，不如恭拜白塔行”，從這個流傳已久的民謠中不難看出白塔在整個藏地的重要地位。白塔與山西文殊菩薩圣地五臺山，西藏釋迦牟尼覺沃佛像以及印度釋迦牟尼佛成道菩提樹金剛座，并稱“諸佛菩薩身、語、意加持的四大圣地”。</p><p class="ql-block">白塔結(jié)構(gòu)造型簡單普通。然而，歷經(jīng)千百年滄桑巨變，迄今完好無損，巍然屹立。我們?nèi)豚l(xiāng)隨俗地圍著白塔轉(zhuǎn)了一圈，然后順著階梯下到河岸邊上的噶白塔圣泉。</p><p class="ql-block">圣泉在一個看上去是可容數(shù)人的屋洞內(nèi)，泉水從深處滴落，積入塑桶中。據(jù)介紹，圣水是蓮花生大師開啟噶白塔空行壇城的圣門時自然流出的十萬空行之成就水，據(jù)說飲之可以祛病延年，沐之可以禳福消災。</p> <p class="ql-block">第二期是串起了圣潔的念經(jīng)湖、世界著名的藏娘佛塔、格魯派大寺——拉布寺等極具加持力的圣地...和大家一起走進雪域玉樹，用兩天時間去探尋深藏在玉樹深處的人間仙氣！</p> <p class="ql-block">稱多-玉樹</p> <p class="ql-block">稱多-藏娘佛塔/桑周寺- 發(fā)卡彎-昂普寺-盤山路-阿永寺-查榮寺-隆寶灘-念經(jīng)湖- 上拉秀鄉(xiāng)—葉哈科埡口-日更賽埡口-尕朵尕埡口-巴曲-玉樹</p> <p class="ql-block">玉樹 → 17.7km → 巴曲 → 75km → 上拉秀鄉(xiāng)→ 14km → 念經(jīng)湖 → 38km → 查榮寺→ 40km → 阿永寺 → 41.2km → 隆寶自然保護區(qū)→ 49.3km → 昂普寺 → 16km → 藏娘佛塔 → 35km → 稱多</p> <p class="ql-block">稱多-玉樹</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">玉樹游客集散中心 → 31.4km → 馬場 → 59.4km → 上拉秀 → 14km → 念經(jīng)湖 → 5km → 阿永寺 → 41.2km → 隆寶自然保護區(qū) → 49.3km → 昂普寺→ 16km → 藏娘佛塔 → 35km → 稱多 </p> <p class="ql-block">隆寶自然保護區(qū)</p><p class="ql-block">推薦理由：隆寶自然保護區(qū)位于青海省玉樹藏族自治州玉樹縣隆寶鎮(zhèn)境內(nèi)，面積10000公頃，距玉樹州州府結(jié)古鎮(zhèn)約75公里。隆寶國家級自然保護區(qū)內(nèi)陸濕地和水域生態(tài)系統(tǒng)，主要的保護對象是黑頸鶴等水禽及棲息地。保護區(qū)內(nèi)主要植被類型為草甸和淡水沼澤，為水禽候鳥提供了充足的食物和良好的生態(tài)環(huán)境，成為黑頸鶴棲息繁殖的集中地區(qū)，是世界上海拔最高的保護區(qū)之一。</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">門票：免票</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p><p class="ql-block">念經(jīng)湖</p><p class="ql-block">推薦理由：這個圣潔而又美麗的湖，傳說是白度母的住處，每當夜深人靜，能聽到湖底念經(jīng)的聲音！每逢春夏季節(jié)，斑頭雁、魚鷗、赤麻鴨、黑頸鶴等野生動物在此孵卵育幼。</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">門票：免票</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">藏娘佛塔及桑周寺</p><p class="ql-block">推薦理由：藏娘佛塔與尼泊爾巴耶塔、西藏白居塔稱為世界著名的三座藏傳佛教佛塔。藏娘佛塔及桑周寺有很高的古建筑文物價值，而且保存和收藏有一批非常珍貴的宗教、歷史文物。有從苯教寺院傳下來的宋代以前的銅鈴、銀碗、鼓號等；有元朝皇帝封為國師的巴思八親臨寺院贈送的“吉祥天母”泥塑造像及部分法器；有歷代僧人和信徒供放的數(shù)以千萬計的泥制小佛像；有藏娘佛塔及桑周寺創(chuàng)建人孟德嘉納大師的僧衣、靴子、經(jīng)文及經(jīng)卷、唐卡等；有宋至清代的寺志，高僧大師的頌文，官府文件等文獻資料；有數(shù)千件歷代宗教法器、供器、佛像，還有為數(shù)極多的歷代石刻佛、護法、人物像及嘛呢石等；佛塔回廊墻面上有宋代壁畫50多平方米，至今仍鮮艷奪目。</p><p class="ql-block">開放時間：全天</p><p class="ql-block">門票：免票</p><p class="ql-block">推薦游玩時間：1-3h</p> <p class="ql-block">驅(qū)車離開玉樹結(jié)古鎮(zhèn)，往南走就是巴塘草原了。翻越海拔4493米的尕拉尕埡口后接上前往雜多的345國道。</p><p class="ql-block">繼續(xù)前行，再先后翻過海拔4420米的日更賽埡口和海拔4252米的葉哈科埡口，就來到了上拉秀鄉(xiāng)。上拉秀鄉(xiāng)正在修路，路況不是很好，路兩旁還有藏家人散養(yǎng)的牦牛，請小心通過，不要亂按喇叭，</p><p class="ql-block">過了上拉秀鄉(xiāng)，經(jīng)過一路的顛簸后，眼前忽然顯現(xiàn)出一片湖泊，車輛開至近處，成群的牦牛在湖畔邊上游蕩，這就是念經(jīng)湖。</p><p class="ql-block">在湖邊，我們看到了魚鷗、赤麻鴨這兩種候鳥在此繁衍生息，好不愜意，喜歡拍攝水鳥的朋友可不要錯過！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">河畔高處就是阿永寺，站在這個已經(jīng)有800多年歷史的巍峨古寺頂層，可以遠眺念經(jīng)湖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">抵達念經(jīng)湖后，左拐開進分岔路口走上一條山路，沿著這條路在山間七扭八拐走約20多公里就來到查榮寺。</p><p class="ql-block">這是一座距今已有250多年歷史的藏傳佛教薩迦派寺院，在東南亞華人地區(qū)威望頗高，根據(jù)當?shù)卣Z言習慣稱之為“塔立寺”。</p><p class="ql-block">查榮寺的石經(jīng)城歷史悠久、規(guī)模宏大，是玉樹地區(qū)第二大石經(jīng)城，與嘉那嘛呢石經(jīng)城相比，查榮石經(jīng)城獨具特色。值得一提的是，查榮石經(jīng)城原本為“苯教”所屬石經(jīng)城，藏傳佛教興起之后，在“苯教石經(jīng)城”的東面新砌起了一座“藏傳佛教石經(jīng)城”，兩城相距不足兩米。</p><p class="ql-block">據(jù)當?shù)乩先私榻B，過去藏傳佛教信徒轉(zhuǎn)經(jīng)時，只轉(zhuǎn)“藏傳佛教石經(jīng)城”，而歷史更加悠久的“苯教石經(jīng)城”則被冷落荒置于一邊。后來“苯教石經(jīng)城”也與“藏傳佛教石經(jīng)城”融為一體，不分彼此，成為信教僧眾轉(zhuǎn)經(jīng)修行的殊勝之地。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">離開念經(jīng)湖，一路上坑坑洼洼，最后接上平坦的215國道。</p><p class="ql-block">在國道旁，能看到了隆寶自然保護區(qū)的界碑，保護區(qū)中最引人注目的動物，就是那成群散落的牦牛，它們悠然自得地飲水、吃草，偶爾會抬起頭來甩甩尾巴，卷卷舌頭，又一頭鉆回湖水的甘甜和新鮮嫩草的美味里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沿著215國道一路前行，不久后轉(zhuǎn)接上前往藏娘佛塔及桑周寺的山間小路，這是一條極具駕駛體驗的小道，要連續(xù)翻過兩座大山，穿越兩條盤龍山路。</p><p class="ql-block">翻越第一座大山時，連續(xù)的下坡路、發(fā)卡彎實在太美了，我們的隨行攝影師忍不住多花了點時間，在這海拔4492米的高山上拍下不少美片。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">等到下了山，來到一座薩迦派寺廟——昂普寺，圍墻上涂有紅、白、黑三色花條，分別象征文殊菩薩、觀音菩薩和金剛手菩薩，極好辨認。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在寺院僧人們的熱情招待下，我們吃了一頓無任何添加的寺院飯菜，簡直不要太美味了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沿著小路繼續(xù)出發(fā)，接著翻越另外一條1.5公里內(nèi)落差高達460米左右的盤龍山路，我們終于抵達藏娘佛塔及桑周寺。</p><p class="ql-block">這座歷經(jīng)近千年風雨的古老佛塔，是康區(qū)最大佛塔之一，也是一座坐西朝東的土、石、木結(jié)構(gòu)的兼具印度和藏式古塔兩種風格的藏傳佛教佛塔，在玉樹非常少見。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">佛塔由印度著名學者訥德于公元1030年在通天河流域弘揚佛法時所建，距今已有990年的歷史。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">藏娘佛塔的修建，標志著藏傳佛教在康區(qū)“后弘期”的開始，而且是標準藏傳佛教佛塔的實物樣本，在藏傳佛教史上有著重要的意義，被后世藏傳佛教各派著名法王、大師公認為是藏傳佛教佛塔之精華，與尼泊爾的巴耶塔、西藏的白居塔（也說印度的金剛塔）共稱世界著名三座藏傳佛塔。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為了保護藏娘古塔，公元1260年元朝帝師高僧嘎?阿寧膽巴在古塔之旁修建了桑周寺。佛塔周圍曾經(jīng)有三座寧瑪派寺院，八思巴途經(jīng)這里時，把它們合并為桑周寺，并改宗為薩迦派。如今，這座寺院被認作是藏娘古塔的守護者，寺院內(nèi)至今保留著大量珍貴的壁畫和老唐卡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">離開藏娘佛塔，沿小路一路前行來到通天河畔。通過通天河上的一座吊橋，來到對岸便接上了574國道。在黑夜中，我們來到了稱多縣。</p><p class="ql-block"><br></p>