<p class="ql-block">2022年7月18日 陰 星期一</p><p class="ql-block"> 早上五點(diǎn)四十開始下雨，不到十分鐘，雨就停了，天空依舊還是烏云密布，但卻很悶，悶的頭內(nèi)發(fā)痛。</p><p class="ql-block"> “無思無慮靜下來，平心下氣沉丹田”</p><p class="ql-block"> 自從前兩天拍攝完比賽的視頻后，不知為何，心不能完全靜下來，以至練拳時(shí)拳速加快，內(nèi)在的松沉就沒有完全到位。</p><p class="ql-block">今日拳架：襠不實(shí)，總有刻意去分前后的四六情況出現(xiàn)，右腳踏地不實(shí)，松的地方一帶而過，沒有細(xì)體會(huì)。</p>