<p class="ql-block">2022年7月18日 陰 星期一</p><p class="ql-block"> 早上五點(diǎn)四十開始下雨,不到十分鐘,雨就停了,天空依舊還是烏云密布,但卻很悶,悶的頭內(nèi)發(fā)痛。</p><p class="ql-block"> “無思無慮靜下來,平心下氣沉丹田”</p><p class="ql-block"> 自從前兩天拍攝完比賽的視頻后,不知為何,心不能完全靜下來,以至練拳時(shí)拳速加快,內(nèi)在的松沉就沒有完全到位。</p><p class="ql-block">今日拳架:襠不實(shí),總有刻意去分前后的四六情況出現(xiàn),右腳踏地不實(shí),松的地方一帶而過,沒有細(xì)體會(huì)。</p>