友鑫幼兒園——夏季高溫預(yù)防中暑溫馨提示

群群小老師

?? 友鑫幼兒園?? 與您分享～ ??炎炎夏日，希望各位家長(zhǎng)朋友密切關(guān)注幼兒狀態(tài)，及時(shí)避暑，不要讓幼兒在悶熱的環(huán)境中玩耍，注意飲食，多補(bǔ)水，如何讓孩子順利度過暑季？我們又該如何防暑呢？讓我們一起來看一看吧！ 衣 1、淺色、吸汗、寬松透氣的純棉夏裝，非常適合孩子。 2、包里多備兩套衣服和幾條隔汗巾，方便更換。 3、開空調(diào)的室內(nèi)，要注意為孩子適當(dāng)增加衣物。 4、傍晚外出，要穿薄款長(zhǎng)褲，防止蚊蟲叮咬。 食 1、清淡易消化、生津開胃、清熱解暑的食物，可讓孩子適當(dāng)多食。 2、餐前飯后要洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 3、油炸食品、冷飲、甜食等不易多食。 4、不吃剩菜剩飯，預(yù)防食物中毒。 住 1、增加午休時(shí)間，保證睡眠時(shí)間，以免精力不足。 2、室溫26℃為宜，空調(diào)避免對(duì)著孩子的腹部直吹。 3、注意開窗通風(fēng)，保證空氣流通，并定期消毒。 行 1、每天12：00-14:00是陽(yáng)光最充足的時(shí)候，盡量不要帶娃外出。 2、進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，要注意防曬，及時(shí)補(bǔ)充水分，防止中暑。 3、別讓孩子掛著汗吹風(fēng)、洗澡。 4、帶娃出行，一定要備好藿香正氣水、仁丹等防暑藥品。 中暑癥狀 什么是中暑： 中暑指的是長(zhǎng)時(shí)間在高溫、高濕的環(huán)境下，然后出現(xiàn)機(jī)體的體溫調(diào)節(jié)功能的紊亂，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)身體里面的水分和電解質(zhì)大量的丟失，然后出現(xiàn)臨床綜合癥。 中暑的原因： 1、保暖過度，家長(zhǎng)怕孩子受涼，一味地給孩子加衣、保暖，導(dǎo)致幼兒體液減少，鹽分丟失，細(xì)胞脫水，容易發(fā)生中暑； 2、幼兒在炎熱的環(huán)境下飲水量不足、大量運(yùn)動(dòng)。 中暑的表現(xiàn):根據(jù)中暑癥狀的輕重可分為以下幾種： 1、先兆中暑：是指在高溫環(huán)境中一段時(shí)間后，出現(xiàn)輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、全身無力及行走不穩(wěn)。 2、輕癥中暑：指除以上癥狀外，還發(fā)生體溫升高，面色潮紅，胸悶、皮膚干燥，或有面色蒼白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏細(xì)弱等癥狀。 3、重癥中暑：指除以上癥狀外，常突然暈倒或大汗后抽搐、煩躁不安，口渴、尿少、昏迷等癥狀。 中暑處理: 1、迅速將中暑患兒轉(zhuǎn)至陰涼通風(fēng)處，解開或脫去衣物，使患兒平躺休息。 2、給患兒喝含食鹽0.1%~0.3%的涼開水。 3、用風(fēng)油精或清涼油涂于患兒的頭部太陽(yáng)穴；口服人丹、十滴水或藿香正氣丸等藥物。 4、重度中暑患兒除以上三點(diǎn)外，應(yīng)立即送醫(yī)救治。 預(yù)防中暑 預(yù)防中暑 防暑“三要三不要”的原則務(wù)必教給孩子。 要多喝水； 要清淡飲食； 要盡量在室內(nèi)活動(dòng)。 ?不要飲用含酒精或高糖飲料，冷凍飲料也應(yīng)盡量避免； 不要在高溫時(shí)段外出； 不要忽略身體狀況。 友鑫幼兒園陪著家長(zhǎng)們一直守護(hù)著寶貝的健康哦??希望我們的小朋友們度過一個(gè)平安、快樂的夏日?? 夏日炎炎，我們的寶貝都是那么嬌嫩，一直宅在家不現(xiàn)實(shí)，出門又怕烈日暴曬。不必這么糾結(jié)，只要給孩子做好防暑準(zhǔn)備可以輕松度過炎熱的夏天。