<p class="ql-block"> 預(yù)防溺水注意事項(xiàng)</p><p class="ql-block"> 1.不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到水情不明或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。</p><p class="ql-block"> 2.選擇安全的游泳場所，對(duì)場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。</p><p class="ql-block"> 3.必須要多人同行并在老師、教練或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。</p><p class="ql-block"> 4.要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。</p><p class="ql-block"> 5.對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。</p><p class="ql-block"> 6.在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。</p><p class="ql-block"> 7.在游泳前，要做好拉伸運(yùn)動(dòng)。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。</p><p class="ql-block"> 防溺小知識(shí)</p><p class="ql-block">溺水，已嚴(yán)重危害到孩子的人身安全，防溺水教育刻不容緩。為了孩子的人身安全，請(qǐng)家長們時(shí)刻提醒孩子謹(jǐn)記：“四知道”、“六不準(zhǔn)”、“四牢記”。</p><p class="ql-block"> 何辨別溺水？</p><p class="ql-block">溺水者的營救黃金時(shí)間是事發(fā)30秒。如能及時(shí)發(fā)現(xiàn)溺水跡象，生命或可挽回！如何辨別兒童溺水者？牢記這7種跡象。</p><p class="ql-block">◇ 1. 溺水者的嘴會(huì)沒入水中再浮出水面，沒有時(shí)間呼救。</p><p class="ql-block">◇ 2. 溺水兒童手臂可能前伸，但無法劃水向救援者移動(dòng)。</p><p class="ql-block">◇ 3. 溺水者在水中是直立的，掙扎20-60秒之后下沉。</p><p class="ql-block">◇ 4. 溺水者眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛。</p><p class="ql-block">◇ 5. 溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。</p><p class="ql-block">◇ 6. 看起來不像溺水，只是在發(fā)呆，但如果對(duì)詢問沒有反應(yīng)，就需要立即施出援手。</p><p class="ql-block">◇ 7. 小孩子戲水會(huì)發(fā)出很多聲音，一旦安靜無聲要警醒。</p><p class="ql-block"> 如何施救溺水者？</p><p class="ql-block"> 在加強(qiáng)預(yù)防的同時(shí)，家長及監(jiān)護(hù)人也要掌握相關(guān)的急救知識(shí)和技能。意外發(fā)生后，救人刻不容緩，以下幾點(diǎn)要知道！</p><p class="ql-block">兒童溺水后的正確施救方法</p><p class="ql-block">◇ 1. 迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。</p><p class="ql-block">◇ 2. 清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。</p><p class="ql-block">◇ 3. 倒出呼吸道內(nèi)積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。</p><p class="ql-block">◇ 4. 人工呼吸：對(duì)呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進(jìn)行人工呼吸，同時(shí)做胸外心臟按壓。</p><p class="ql-block">◇ 5. 吸氧：現(xiàn)場有醫(yī)療條件，可對(duì)溺水者注射強(qiáng)心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。</p>