<p class="ql-block">從小在吵罵聲中長大的我，學(xué)會了察言觀色，對情緒情感的覺察力非常敏銳，只要別人一個眼神，一句話，一張笑臉，我都能感受到身邊人的情緒是什么樣的，甚至知道是為了什么原因！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為了避免事情事態(tài)化轉(zhuǎn)變，我總會選擇悄悄地收拾殘區(qū)，或者躲開，從不敢直面問題，不敢與別人爭吵，不敢向別人說不！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">順從，成了我生活中的一部分，茍且的活在自己認(rèn)為舒適的生活圈子中！任由別人拿捏，苦了累了自己一個人承受！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">當(dāng)我慢慢走進(jìn)學(xué)習(xí)圈，我也慢慢的了解了自己，慢慢的敞開，學(xué)會接納不完美的自己，欣賞自己，愛上自己！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可盡管如此，我仍然管理不好自己的情緒，每當(dāng)遇到緊急事件，或計劃被打破時會莫名的焦慮，緊張，煩躁，甚至發(fā)生一些本不該發(fā)生的事情！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我意識到自己的情緒卡點給我?guī)砗芏嗟睦_，和我在一起久了的朋友慢慢的也會疏離我。身邊朋友隨之也少了！親密關(guān)系時而緊張，得過且過！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就這樣迫切希望能改變自己情緒管理問題的時候，我遇上了楊秀娟老師的情緒管理營！</p> <p class="ql-block">當(dāng)你足夠想要時宇宙會給你答案！</p><p class="ql-block">幾個月下來我收獲頗多，首先改變我的是心態(tài)！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">楊秀娟老師每天早六點，晚八點半準(zhǔn)時到課，每次課都是能量滿滿，滿臉笑容，心情非常愉悅，聲音溫暖親切！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一股慈祥的愛意溫暖著我的心！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天早上起來聽到這樣的聲音能讓我也能量滿滿，每天都能帶著歡喜的心情投入一天的生活與工作中，無形中我的心情豁然開朗了！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“心態(tài)好了，一切都會好起來的”！這是秀娟老師經(jīng)常給我們說的句話！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“想要獲得豐盛富足的生活，首先要讓自己保持一種開心喜悅的心情！你只有</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">開心了，喜悅了，你看什么，想什么都是好的，你何愁日子過不好呢！”多么普實的話，對我來說如饑似渴！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天聽著這些慈愛的話，每天在秀娟老師的蜜罐里浸泡著，我突然發(fā)現(xiàn)我?guī)讉€月沒有和老公吵架了，不知道什么時候開始我們親近了許多，不知道什么時候開始我在用欣賞的眼光看待身邊的人，事，物的時候，發(fā)現(xiàn)眼前都是美好的呈現(xiàn)！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我不再焦慮，不再煩惱，因為我學(xué)會用楊秀娟老師教給我們的方法處理人際關(guān)系！我學(xué)會了放下自己的姿態(tài)！更懂得珍惜與感恩！</p> <p class="ql-block">愛出者愛返，福往者福來!感恩的心離幸福最近，感恩的心離財富最近，感恩的心離成功最近，做一個眼里有光，心中有愛的人，傳播感恩文化，傳遞正能量!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">慢慢的我身邊的朋友又回來了，之前不怎么和我說話的同事也慢慢的靠近我了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一種幸福感由然而生，這份喜悅，這份感動，這份感受我記下了！深深地感覺著自己能量的升溫！感受這當(dāng)下的美好感覺！感恩楊秀娟老師每日辛苦給予與厚愛！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩遇見溫暖大愛的您！祝福您心想事成！永遠(yuǎn)幸福健康！</p>