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<p class="ql-block">養(yǎng)生小知識(shí)</p><p class="ql-block">俗話說(shuō)：伏天一碗羊肉湯，不用神醫(yī)開藥方。</p><p class="ql-block">夏天很多地方都有“吃伏羊”的習(xí)俗。</p><p class="ql-block">冬天吃羊肉喝羊湯，是因?yàn)樘?，需要進(jìn)補(bǔ)。</p><p class="ql-block">三伏天吃羊，是因?yàn)殚L(zhǎng)期出汗，人體透支，也需要進(jìn)補(bǔ)。</p><p class="ql-block">所以，伏天吃羊肉、喝羊肉湯，有助于強(qiáng)身健體，滋陰補(bǔ)氣。</p><p class="ql-block">而且夏天很多人天天吹空調(diào)，體內(nèi)寒氣集聚，喝羊湯之后，通過(guò)發(fā)汗，可以排除掉體內(nèi)的濕氣寒氣，提高免疫力。</p>