<p class="ql-block">不知大家是否也經(jīng)常會(huì)有這樣的情況，當(dāng)別人約你的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)毫不猶豫的答應(yīng)，基本很少拒絕，可是等回來(lái)發(fā)現(xiàn)，好像我去了也沒(méi)有什么意義，今天計(jì)劃的事情又沒(méi)有完成？</p><p class="ql-block">今天和一位朋友聊天，我說(shuō)自己太忙了，感覺(jué)一天時(shí)間恨不得掰成兩天來(lái)用，朋友和我說(shuō)，你要的太多了，你要學(xué)會(huì)做減法，要減掉無(wú)效社交的時(shí)間。我的確是這樣的，每天立了很多目標(biāo)，晚上回來(lái)發(fā)現(xiàn)基本沒(méi)有實(shí)現(xiàn)。一復(fù)盤(pán)才發(fā)現(xiàn)，自己經(jīng)常會(huì)去參加一些無(wú)效的社交。所以我們的工作和生活中一定要減掉一些無(wú)效的社交，無(wú)效的社交，對(duì)你沒(méi)有任何幫助，反而有可能消耗掉你的能量，所以我們的人生其實(shí)也要學(xué)會(huì)做減法。</p>