<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022年的6月,離別的氣息逐漸濃厚,隨著離別的到來,生活的節(jié)奏倒是慢慢緩下來了。可以慢慢吃早餐,可以慢慢看花看草看風(fēng)景……</p><p class="ql-block">這一個(gè)月基本實(shí)現(xiàn)早餐自由——可簡可繁。起的早,豐富一點(diǎn)；起晚了,簡單一點(diǎn)。好好吃飯那是對(duì)自己最高級(jí)的負(fù)責(zé)任。</p> <p class="ql-block">6.3菠菜小魚面+咖啡酸奶芋泥全麥面包卷+桃子</p> <p class="ql-block">6.4煲仔飯、玉米粽子+牛奶、酸奶凍+荔枝</p> <p class="ql-block">6.5蝦餃、粽子、煎蛋+小米粥+葡萄</p> <p class="ql-block">6.6蕎麥面+蝦餃+黃瓜、桃子</p> <p class="ql-block">6.8大餐之后的清淡早餐</p><p class="ql-block">白煮蛋、玉米+牛奶黑咖+黃瓜+紅棗桂圓</p> <p class="ql-block">6.9小米粥+煎蛋+小菜+葡萄圣女果</p> <p class="ql-block">6.10雞蛋+牛奶+紅棗桂圓碧根果</p> <p class="ql-block">6.12手工面+玉米烤腸+水果</p> <p class="ql-block">6.13八寶粥+烤腸、煎蛋+黑米糕+芒果</p> <p class="ql-block">6.14菠菜牛肉卷+黑米糕+黑糖丸子牛奶+水果</p> <p class="ql-block">6.15菠菜雞蛋餅+牛奶</p><p class="ql-block">（忽略賣相）</p> <p class="ql-block">6.16黑米紅棗核桃仁米糊+煎蛋</p> <p class="ql-block">6.20雞蛋、玉米+牛奶+桂圓紅棗</p> <p class="ql-block">6.21小米粥+白煮蛋、紫薯+紅棗桂圓</p> <p class="ql-block">6.22大餐之后的清腸早餐</p><p class="ql-block">白煮蛋+黃瓜+牛奶麩皮</p> <p class="ql-block">6.23綠豆薏仁百合小米糊+煎蛋、清明果+水果</p> <p class="ql-block">6.24玉米、白煮蛋+牛奶+芒果桃子+紅棗桂圓巴旦木</p> <p class="ql-block">6.25生煎包+炸肉排+綠豆沙牛乳+李子、荔枝</p> <p class="ql-block">炸肉排的制作過程</p> <p class="ql-block">6.27牛奶+白煮蛋、雞蛋餅、玉米+紅棗桂圓+水果</p> <p class="ql-block">6.2面包、白煮蛋+麥片牛奶+紅棗桂圓巴旦木</p> <p class="ql-block">PS：</p><p class="ql-block">對(duì)于氣血不足睡眠質(zhì)量不好的每天3—5顆大棗、桂圓真的不錯(cuò)。</p>