<p class="ql-block ql-indent-1">炎熱的夏季，又正值暑假，不少中小學(xué)生選擇了游泳這種消暑方式。</p><p class="ql-block ql-indent-1">然而必須警惕的是：野游、玩水常常發(fā)生溺亡事件，溺水已經(jīng)成為孩子意外死亡的“頭號(hào)殺手”。作為家長(zhǎng)，不管何時(shí)何地都要看好孩子。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">據(jù)統(tǒng)計(jì)，溺水是我國(guó)1-14歲兒童死亡的首因。隨著氣溫升高，越來(lái)越多的人會(huì)到江邊、湖邊玩水、游泳。學(xué)校提醒大家，一定要看護(hù)好孩子一定要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。</p><p class="ql-block ql-indent-1">暑期已至，溺水進(jìn)入高發(fā)期。</p><p class="ql-block ql-indent-1">如何預(yù)防溺水？溺水后怎樣自救？</p><p class="ql-block ql-indent-1">夏季必備防溺水指南請(qǐng)查收。</p> 預(yù)防溺水 <p class="ql-block" style="text-align: center;">“四知”與“六不”</p><ul class="ql-block"><li>家長(zhǎng)應(yīng)該：知去向，知同伴，知?dú)w時(shí)，知內(nèi)容。</li><li>孩子應(yīng)該：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。</li><li>提醒：學(xué)生離開校園，家長(zhǎng)們一定要做好監(jiān)護(hù)。家里由老人看護(hù)孩子的，一定要與老人做好溝通，不要因?yàn)樘蹛鄱趴v孩子出去玩耍，應(yīng)掌握好孩子的動(dòng)向。</li></ul> 警惕“危險(xiǎn)水域” <p class="ql-block ql-indent-1">不同年齡的孩子，容易發(fā)生溺水的地方不同。</p><ul class="ql-block"><li>4歲以下孩子易發(fā)生溺水的地方：水缸、浴盆等。</li><li>5~9歲孩子易發(fā)生溺水的地方：水渠、水庫(kù)、池塘、小溪邊等。</li><li>10歲以上孩子易發(fā)生溺水的地方：河邊、游泳池、海邊等。</li></ul> 泳池預(yù)防溺水 <ul class="ql-block"><li>確保帶孩子去正規(guī)的泳池游泳。</li><li>下水前，確保孩子已經(jīng)掌握相關(guān)安全技能，并已做好熱身運(yùn)動(dòng)。</li><li>如與孩子一起游泳，必須讓孩子待在大人一臂以內(nèi)范圍；如孩子自己下水游泳，大人需時(shí)刻有效看護(hù)。</li><li>兒童的水上游泳玩具不能替代標(biāo)準(zhǔn)的漂浮裝備。</li></ul> 開放水域預(yù)防溺水 <ul class="ql-block"><li>如帶孩子去海灘玩水或游泳，大人要做到時(shí)刻看護(hù)。</li><li>若多人一起到海邊游泳，須指派人員輪流看管孩子。</li><li>若在海中游泳，一定要讓孩子穿上安全、合格且適合孩子身材的救生衣，并扣好所有扣帶。</li><li>如帶孩子一起坐船，家長(zhǎng)和孩子一定都要穿救生衣，并保證扣好所有扣帶。</li></ul> 溺水自救常識(shí) <ul class="ql-block"><li>鎮(zhèn)定第一</li></ul><p class="ql-block ql-indent-1">盡量保持冷靜，不將手舉過頭頂，不拼命掙扎，放松全身，去除重物。</p><ul class="ql-block"><li>仰泳露鼻</li></ul><p class="ql-block ql-indent-1">屏住呼吸，頭向后仰，面部向上，使口鼻露出水面。</p><ul class="ql-block"><li>深吸淺呼</li></ul><p class="ql-block ql-indent-1">呼吸時(shí)注意吸氣要深、呼氣要淺，雙手和雙腿有規(guī)律地拂水，如遇漂浮物一定要抓緊，同時(shí)向周圍求救。</p><p class="ql-block ql-indent-1">遇人營(yíng)救，積極配合，切勿驚慌抓抱救援者。</p> 遇到溺水者營(yíng)救 <ul class="ql-block"><li>發(fā)現(xiàn)有人溺水，要大聲呼叫，盡量呼喊更多人來(lái)幫助，同時(shí)撥打110報(bào)警，并聯(lián)系120急救人員。</li><li>不要直接跳下水或手拉手施救，避免造成連環(huán)溺水。</li><li>尋找救生圈、木板、竹竿、樹枝等拋向溺水者，救人時(shí)要趴在地上降低重心，避免被拉入水中。</li><li>沒有專業(yè)的救援技巧千萬(wàn)不可貿(mào)然下水。</li></ul> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">關(guān)于溺水，這些情況需警惕</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">河道水底復(fù)雜，有水草、漁網(wǎng)等，很可能將人纏繞住，使其無(wú)法浮出水面。因此，即便有些河流水確實(shí)不深，也不要靠近，避免失足落水。</p><p class="ql-block ql-indent-1">此外，不要因?yàn)闀?huì)游泳，就放松警惕。疲勞、抽筋、空腹等，可能會(huì)使人無(wú)法正常游泳，導(dǎo)致溺水；在海邊、河邊等野外水域，水草、碎石、淤泥、激流都可能導(dǎo)致意外發(fā)生。</p><p class="ql-block ql-indent-1">專家提示，手拉手救人，是溺水事件中最常見，也是死亡率最高的不當(dāng)救援方式。手拉手救人最危險(xiǎn)的地方在于結(jié)成“人鏈”后，后面的人往往要承受前面所有人的重量，一旦“人鏈”中有人體力不支，就會(huì)導(dǎo)致多人落水。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">策劃：劉永</p><p class="ql-block">編審：郝靜</p><p class="ql-block">編輯：佟美瑤</p>