<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">快樂的本質(zhì)是什么？痛苦的根源是什么？</p><p class="ql-block"> 我在前三節(jié)詳細已經(jīng)闡述過了，人類的痛苦主要分有兩種，第一種是生理上的痛苦，我們身體上,即生老病死帶來的困苦。第二種是心理上的痛苦，主要根源來自于自己的愿望和情緒，把心變得疲憊，憂郁，悲傷。這就是求不得苦，愛別離苦，怨憎會苦。</p><p class="ql-block"> 幾千年以來無數(shù)個科學(xué)家，哲學(xué)家，心理學(xué)家，學(xué)者等等都不能完美地解答這個難題，找不到痛苦的根源哪在哪里？唯有兩千五百年前的佛陀解答最貼近真理，貼近標準答案。</p><p class="ql-block"> 以解脫煩惱追求清凈涅槃為最高理想的佛教對痛苦與幸福有著精深的研究，佛教不但揭示了人生痛苦的本質(zhì)，而且提出了對治痛苦的辦法，給后人留下的重大的人生啟示。</p><p class="ql-block"> 佛陀把人生痛苦分為三個層次、八個種類，同時還提出了對治痛苦的辦法，這就是佛教中常說的“苦圣諦”?！叭齻€層次”指“苦苦、壞苦、行苦”；“八個種類”指“生、老、病、死、求不得、怨憎會、恩愛別”等八種痛苦。</p><p class="ql-block"> 快樂的根源是痛苦，快樂的本質(zhì)是心理上的痛苦，緩解和獲得解脫之時，負面情緒得到緩解。所謂的快樂快是短暫的意思，樂是緩解的意思。無論是生理上的還是心理上的痛苦痛苦，產(chǎn)生的時候會持續(xù)很長時間，都覺得很漫長，很苦，很疲憊，困惑，很悲傷，痛苦的過程是個漫長的負面情緒的過程，解脫痛苦也是很短暫的。通常我們會把這種感受叫做舒服，快樂，愉悅。其實這是人類心理上的誤區(qū)，其實我們把這種苦的減少，叫做變苦。</p><p class="ql-block"> 所以說快樂的本質(zhì)是變苦。</p><p class="ql-block"> 生理上和心理上產(chǎn)生的痛苦，及帶來的各種各樣的負面情緒，會讓我們導(dǎo)致生病，來引發(fā)主觀和客觀因素帶來很大的傷害，甚至到死亡，從而帶來生理上的更大的痛苦。</p><p class="ql-block"> 所以痛苦的根源就是貪心，貪求心越嚴重，痛苦就會越多越強烈。</p><p class="ql-block"> 所以變苦的痛苦的緩解以及負面情緒的舒緩。就是我們所謂的舒服，快樂，愉悅，輕松的感受，本質(zhì)上就是個變苦。</p><p class="ql-block"> 貪婪心越強烈強烈，變苦也就越猛烈。</p>