<p class="ql-block"> 心靈之燈《真正聰明的人，只過(guò)1%的生活》</p><p class="ql-block"> 1、一個(gè)人成熟的標(biāo)志之一，是明白99%的事情都不重要</p><p class="ql-block"> 有件趣事兒，和朋友們分享一下。</p><p class="ql-block"> 前兩天下班，乘電梯的時(shí)候，遇到兩位二十多歲的女孩。</p><p class="ql-block"> 一位女孩短頭發(fā)，倚在電梯一角，用手扶著額頭，看上去不太舒服的樣子。</p><p class="ql-block"> 另一個(gè)女孩扎著馬尾辮，在短發(fā)女孩旁邊嘰嘰喳喳：</p><p class="ql-block"> “你知道嗎？胡歌來(lái)咱們這拍電視劇了也！”</p><p class="ql-block"> “我從路透照里看到，胡歌真的好帥！”</p><p class="ql-block"> “最近大火的那部電視劇你看了沒(méi)？”</p><p class="ql-block"> “里面的男主角長(zhǎng)得真不賴(lài)，和我家胡歌有得一拼了！”</p><p class="ql-block"> 短發(fā)女孩沉默著，沒(méi)有吭聲。</p><p class="ql-block"> 馬尾辮女孩伸頭問(wèn)道：“你怎么不說(shuō)話？”</p><p class="ql-block"> 短發(fā)女孩悠悠地回了句：“你剛剛說(shuō)的那些和我有什么關(guān)系嗎？我只在乎我的頭痛什么時(shí)候能好?！?lt;/p><p class="ql-block"> 這句看似不太禮貌的回答，一下就擊中了我的心房。</p><p class="ql-block"> 美國(guó)埃默里大學(xué)教授馬可說(shuō)過(guò)一句話：</p><p class="ql-block"> 一個(gè)人成熟的標(biāo)志之一，就是明白每天發(fā)生在我們身邊99%的事情，對(duì)于我們和別人而言，都是毫無(wú)意義的。</p><p class="ql-block"> 確實(shí)如此。</p><p class="ql-block"> 我們常常將時(shí)間耗費(fèi)在了99%無(wú)用的人事物上，卻忽略了那1%，才是最值得關(guān)注的部分。</p><p class="ql-block"> 2、自己的生活與他人無(wú)關(guān)，他人的生活與自己無(wú)關(guān)</p><p class="ql-block"> 有兩則王菲的故事，可能大家都聽(tīng)過(guò)。</p><p class="ql-block"> 王菲和竇唯離婚的時(shí)候，有記者問(wèn)她：“你的離婚手續(xù)是不是已經(jīng)辦妥？”</p><p class="ql-block"> 王菲答：“跟你有什么關(guān)系呀？”</p><p class="ql-block"> 記者說(shuō)：“我們的讀者想知道?！?lt;/p><p class="ql-block"> 王菲答：“我還是那句話，跟你沒(méi)有關(guān)系，跟你的讀者也沒(méi)有關(guān)系?！?lt;/p><p class="ql-block"> 還有一次，王菲和謝霆鋒在家接吻，因?yàn)榇昂熗死?，被狗仔偷拍了?lt;/p><p class="ql-block"> 有媒體質(zhì)問(wèn)王菲：“你以后是不是應(yīng)該注意點(diǎn)？”</p><p class="ql-block"> 王菲毫不客氣地反駁：</p><p class="ql-block"> “我的窗戶(hù)是對(duì)著一座山的，所以我覺(jué)得我沒(méi)做錯(cuò)事情，應(yīng)該檢討的是他們。</p><p class="ql-block"> 我不覺(jué)得需要去防范或者什么，我在家接吻，關(guān)他們什么事啊?！?lt;/p><p class="ql-block"> 說(shuō)實(shí)話，我蠻欣賞王菲做人的原則。</p><p class="ql-block"> 因?yàn)榻K其一生，我們要明白一個(gè)道理：</p><p class="ql-block"> 人與人之間需要有清晰的邊界，這種邊界不僅僅是身體所要保持的距離，更是心理上的間隔與分寸。</p><p class="ql-block"> 用兩句話概括就是：</p><p class="ql-block"> 自己的生活是自己的，與他人無(wú)關(guān)；他人的生活是他人的，與自己無(wú)關(guān)。</p><p class="ql-block"> 如果說(shuō)，王菲的做人原則印證了前者，那么電梯女孩的做人原則就印證了后者。</p><p class="ql-block"> 3、放棄99%的無(wú)效信息，將時(shí)間花在更值得的事情上</p><p class="ql-block"> 在一期《奇葩說(shuō)》上，作家馮唐說(shuō)了這樣一句話：</p><p class="ql-block"> “其實(shí)人生有兩個(gè)很重要的問(wèn)題，一個(gè)是你要仔細(xì)問(wèn)問(wèn)關(guān)我屁事，另外一個(gè)問(wèn)題是關(guān)你屁事，你就能知道哪些是錯(cuò)的，哪些是對(duì)的?！?lt;/p><p class="ql-block"> 這句話聽(tīng)上去簡(jiǎn)單粗暴，但是想來(lái)卻頗有道理。</p><p class="ql-block"> 我有個(gè)同事小A，常常和我抱怨生活好累。</p><p class="ql-block"> “工作一天感覺(jué)精疲力盡，下班回家往沙發(fā)上一躺，感覺(jué)一整天好像又沒(méi)做成什么事?！?lt;/p><p class="ql-block"> 為什么？</p><p class="ql-block"> 因?yàn)樗缟暇劈c(diǎn)來(lái)到公司，電腦剛打開(kāi)，“咣”彈出來(lái)一個(gè)框：“王心凌再度爆紅”，這個(gè)不錯(cuò)，點(diǎn)開(kāi)來(lái)看看，10分鐘過(guò)去了。</p><p class="ql-block"> 因?yàn)樗R不停蹄地碼字呢，聽(tīng)到同事B討論同事C的八卦，哎呀這個(gè)我也聽(tīng)說(shuō)了，必須要聊啊，然后端著茶杯湊上去。</p><p class="ql-block"> 因?yàn)樗祚R加鞭地趕月度績(jī)效呢，前排工位探出一個(gè)腦袋：“你看看這個(gè)口紅咋樣？”，然后又不淡定了……</p><p class="ql-block"> 外界的一舉一動(dòng)，一起一伏，都能打亂她的節(jié)奏，一天下來(lái)，當(dāng)然覺(jué)得又累又沒(méi)有收獲。</p><p class="ql-block"> 美國(guó)心理學(xué)家鮑邁斯特，曾經(jīng)提出一個(gè)著名的理論，叫作“自我損耗”。</p><p class="ql-block"> 所謂自我損耗，就是你看似什么都沒(méi)做，但是你的每一次選擇和糾結(jié)，都是在損耗你的心理能量。</p><p class="ql-block"> 每消耗一點(diǎn)心理能量，你的執(zhí)行力都會(huì)下降。</p><p class="ql-block"> 這就是為什么大家普遍認(rèn)為，越是簡(jiǎn)單的人效率越高，越是克制的人走得越遠(yuǎn)。</p><p class="ql-block"> 因?yàn)樗麄兡苓h(yuǎn)離那99%與自己無(wú)關(guān)的事情，在心里說(shuō)一句：關(guān)我屁事，然后將時(shí)間花在更重要的事情上。</p><p class="ql-block"> 《百年孤獨(dú)》的作者馬爾克斯有個(gè)習(xí)慣：寫(xiě)作的時(shí)候絕不出家門(mén)。</p><p class="ql-block"> 哪怕他因?yàn)閷?xiě)不下去而來(lái)回地踱步，哪怕生氣到把家的門(mén)板給拆掉，他也絕不會(huì)離家半步。</p><p class="ql-block"> 因?yàn)樗靼?，如果自己找一個(gè)“出去放松一下再寫(xiě)”的理由，最后的結(jié)果，一定是被外面跟自己無(wú)關(guān)的事情所消耗。</p><p class="ql-block"> 耐心熬下去，度過(guò)一時(shí)的“枯竭期”，才能成就一篇好文章。</p><p class="ql-block"> 我們前面說(shuō)：99%都無(wú)用，那什么是1%的生活？</p><p class="ql-block"> 這就是1%的生活。</p><p class="ql-block"> 放棄99%的無(wú)效信息，不讓別人隨意介入你的生活，不讓外界的紛爭(zhēng)、口舌、人際隨意打亂你的節(jié)奏，將時(shí)間花在更值得的事情上。</p><p class="ql-block"> 只有這樣，你才會(huì)做到真正的高效，你的內(nèi)心才能享受到真正的安寧。</p><p class="ql-block"> 4、不隨意介入別人的生活，不把自己的想法強(qiáng)加給別人</p><p class="ql-block"> 自媒體博主@方美麗講過(guò)這樣一個(gè)故事。</p><p class="ql-block"> 她年輕的時(shí)候，是個(gè)熱心腸，什么人都想了解一下，什么事都想摻和一腳。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)時(shí)單位里有個(gè)同事，剛剛買(mǎi)了新房，正籌備著怎么裝修。</p><p class="ql-block"> 方美麗熱心地給對(duì)方提建議：</p><p class="ql-block"> “聽(tīng)我的，一定要鋪地板，不要貼瓷磚?！?lt;/p><p class="ql-block"> “刷漆的話你不要找XX裝修公司啊，找這家，來(lái)，我給你電話！”</p><p class="ql-block"> “廚房啊，廚房千萬(wàn)不要裝成開(kāi)放式的！”</p><p class="ql-block"> 她事無(wú)巨細(xì)地跟對(duì)方交代，這位同事也很是受用地點(diǎn)了點(diǎn)頭。</p><p class="ql-block"> 過(guò)了一段時(shí)間，她問(wèn)那位同事：“家里裝修好了嗎？”</p><p class="ql-block"> 同事答：“裝修好了，我們還是選擇了瓷磚，廚房還是堅(jiān)持開(kāi)放式的?！?lt;/p><p class="ql-block"> 方美麗當(dāng)場(chǎng)覺(jué)得一盆涼水潑了下來(lái)，合著自己說(shuō)了那么多都是白操心。</p><p class="ql-block"> 馬克·李維在《偷影子的人》一書(shū)中寫(xiě)道：“你不能干涉別人的生活，這是他的人生?！?lt;/p><p class="ql-block"> 很多時(shí)候，一段關(guān)系之所以累，就是因?yàn)槲覀兞?xí)慣了在別人的生活里指手畫(huà)腳。</p><p class="ql-block"> 但其實(shí)：別人的生活，關(guān)你屁事。干涉太多，既耗精力，又不討好，何苦呢。</p><p class="ql-block"> 在一期《非誠(chéng)勿擾》中，孟非做了這樣一個(gè)假設(shè)：</p><p class="ql-block"> 假設(shè)你看見(jiàn)你兄弟的女朋友，和另外一個(gè)男人單獨(dú)在一塊，你會(huì)選擇告訴朋友，還是沉默不言呢？</p><p class="ql-block"> 有位男嘉賓回答：“我會(huì)告訴他，因?yàn)槲也幌Ｍ@樣的事情讓我的兄弟痛苦?！?lt;/p><p class="ql-block"> 一旁的觀察員陳銘卻說(shuō)：“我應(yīng)該不會(huì)說(shuō)。因?yàn)樾畔⒘坎蛔?，我無(wú)從判斷。</p><p class="ql-block">哪怕我看見(jiàn)他們一起走進(jìn)了酒店的大門(mén)，我還是覺(jué)得這件事有很多的可能。”</p><p class="ql-block"> 孟非表示贊同。</p><p class="ql-block"> 然后他補(bǔ)充道：“我們眼睛看到的一部分，僅僅是一部分。</p><p class="ql-block"> 另外一部分，我有一個(gè)原則叫：絕不輕易介入別人的私生活?！?lt;/p><p class="ql-block"> 一個(gè)人真正的成熟，是明白別人的生活，與自己無(wú)關(guān)。一切越俎代庖企圖干涉他人生活的行為，都是在給彼此尋找煩惱。</p><p class="ql-block"> 正如一句話所說(shuō)：</p><p class="ql-block"> “我過(guò)去擔(dān)心世界和平的時(shí)候，自己過(guò)得很不好；后來(lái)?yè)?dān)心別人的時(shí)候，很多都不如意；直到我不再操心與自己無(wú)關(guān)的事，突然發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越好了?！?lt;/p><p class="ql-block"> 所以還是那個(gè)問(wèn)題：99%都無(wú)用，那什么是1%的生活？這就是1%的生活。</p><p class="ql-block"> 不隨意介入別人的生活，不把自己的想法強(qiáng)加給別人，不在別人的世界里指點(diǎn)江山。</p><p class="ql-block"> 只有這樣，你才能做到真正的極簡(jiǎn)，才能享受到真正純粹的生活。</p><p class="ql-block"> 5、寫(xiě)在最后</p><p class="ql-block"> 漫畫(huà)家蔡志忠說(shuō)過(guò)一句話：每塊木頭都可以成為一尊佛，只要去掉多余的部分。</p><p class="ql-block"> 木頭如是，生活也如是。</p><p class="ql-block"> 一個(gè)人心靈的空間是有限的，只有去掉不必要的，內(nèi)心才能盛放更為重要的部分。</p><p class="ql-block"> 拋卻無(wú)關(guān)的人和事，將時(shí)間和精力投入在最重要的1%上。不為外界所累，保持內(nèi)心的平靜與淡泊，才能活出生命最真實(shí)的色彩。</p><p class="ql-block"> 來(lái)源：每晚一卷書(shū)</p>