自心清凈，能斷煩惱……曉旭?? <p class="ql-block">曾經(jīng)的你也瘦過，傲慢青春活力自信，結(jié)了婚生完了孩子，體質(zhì)發(fā)生改變，從說微胖的我現(xiàn)在不用解釋肉眼可見胖子！</p> <p class="ql-block">什么叫“活在當(dāng)下”？簡單說就是，昨天的贅肉要在今天減掉，不然注定明天是個胖子。過去的煩惱要從現(xiàn)在忘掉，不然注定將來是個傻子。激勵自己減肥！</p> <p class="ql-block">各種各樣減肥方式只能維持幾斤掉肉。</p> <p class="ql-block">不敢吃不干喝，看見人家吃怎么也不胖羨慕，肉肉的女生好像真的喝水都能長肉，在哪里叨叨著我曾經(jīng)也瘦過，一想到就心酸！</p> <p class="ql-block">總之，我認為，我的肥胖原因主要是，上三個方面：遺傳、自律和壓力。</p> <p class="ql-block">當(dāng)年嫌自己丑的要命，現(xiàn)在看，不在胖下去覺得胖的可愛，圓的剛好，笑容燦爛，一切都單純而美好。安慰自己，健康就好！</p> <p class="ql-block">人生是一種態(tài)度，心靜自然天地寬。不一樣的你我，不一樣的心態(tài)，面對現(xiàn)實過不一樣的人生。</p>