<p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">版面編輯：二馬奔騰</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">背景音樂(lè)：[飄流]</b></p> <p class="ql-block"><b> 一位在美執(zhí)業(yè)心臟科醫(yī)師的提醒~</b></p> <p class="ql-block"><b> 由于我認(rèn)識(shí)中的許多人都超過(guò) 60 歲了，所以這段話希望能影響廣大的民眾...喝起來(lái)！</b></p> <p class="ql-block"><b> 阿納爾多·列支敦士登醫(yī)師在著作中說(shuō)：每當(dāng)我向醫(yī)學(xué)系四年級(jí)的學(xué)生教導(dǎo)~臨床醫(yī)學(xué)時(shí)，我都會(huì)問(wèn)以下問(wèn)題~</b></p><p class="ql-block"><b> 老年人精神錯(cuò)亂的原因有哪些？</b></p><p class="ql-block"><b> 有些人提供：“頭部腫瘤”。 </b></p><p class="ql-block"><b> 我回答：不是！</b></p><p class="ql-block"><b> 其他人說(shuō)：是“阿爾茨海默氏癥的早期癥狀”。 </b></p><p class="ql-block"><b> 我再次回答：不是！</b></p> <p class="ql-block"><b> 每一次拒絕他們的回答，他們的回答就會(huì)枯竭。 </b></p><p class="ql-block"><b> 當(dāng)我列出三個(gè)最常見(jiàn)的原因時(shí)，他們更加張口結(jié)舌！</b></p><p class="ql-block"><b> 答案是： </b></p><p class="ql-block"><b> - 不受控制的糖尿病</b></p><p class="ql-block"><b> - 泌尿系統(tǒng)感染</b></p><p class="ql-block"><b> - 體內(nèi)脫水</b></p> <p class="ql-block"><b> 這可能聽(tīng)起來(lái)像一個(gè)笑話，但事實(shí)并非如此。 60 歲以上的人通常~不太感到口渴，因此除了三餐飲食外幾乎不太喝水。</b></p> <p class="ql-block"><b> 當(dāng)周圍沒(méi)有人提醒他們喝水時(shí)，他們很快就會(huì)脫水。 脫水很嚴(yán)重，會(huì)影響整個(gè)身體，可能會(huì)導(dǎo)致突然的精神錯(cuò)亂、血壓下降、心悸加重、心絞痛 (胸痛)、昏迷甚至死亡。</b></p> <p class="ql-block"><b> 這種漸進(jìn)式忘記喝水的習(xí)慣開(kāi)始于 60 歲，那時(shí)我們體內(nèi)應(yīng)有的水量剛剛超過(guò) 50%。但60 歲以上的人的體內(nèi)水儲(chǔ)備量較低，這是~自然老化過(guò)程的一部分。</b></p> <p class="ql-block"><b> 但還有更多的并發(fā)癥。 雖然他們脫水了，但他們?nèi)匀徊幌矚g喝水，因?yàn)樗麄兊膬?nèi)部平衡機(jī)制在退化中。</b></p> <p class="ql-block"><b> 結(jié)論：</b></p><p class="ql-block"><b> 60歲以上的人~容易脫水，這不僅是因?yàn)樗麄兊墓┧枯^少，而且還因?yàn)樗麄儈已感覺(jué)不到體內(nèi)缺水。</b></p><p class="ql-block"><b> 雖然 60 歲以上的人可能表面上看起來(lái)很健康，但體內(nèi)反應(yīng)和化學(xué)功能的日漸表現(xiàn)，會(huì)損害他們的整個(gè)身體。</b></p> <p class="ql-block"><b> 所以這里有兩個(gè)警報(bào)~</b></p><p class="ql-block"><b> 1) *養(yǎng)成喝液體的習(xí)慣*。 液體包括水、果汁、茶、椰子水、牛奶、湯和富含水分的水果，如西瓜、甜瓜、桃子和菠蘿； 橙子和橘子也有效。</b></p><p class="ql-block"><b> 重要的是，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)，你必須喝一些液體。 記住這一點(diǎn)！</b></p> <p class="ql-block"><b> 2) 對(duì)家人關(guān)懷的警覺(jué)：60 歲以上的人要經(jīng)常提醒他們補(bǔ)水，同時(shí)觀察他們...。如果您意識(shí)到他們排斥液體，并且一天又一天，他們易怒、氣喘、缺乏注意力，這些幾乎肯定是脫水的復(fù)發(fā)癥狀。</b></p> <p class="ql-block"><b> 請(qǐng)將此信息分享給其他人！ 您的朋友和家人都需要自己了解這些知識(shí)，幫助自己及他人變得更健康、更快樂(lè)。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>*很適用于 60 歲以上的人*。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">謝謝瀏覽 歡迎交流</b></p>